Депрессия

[Holy.06]

Соглачен, но в 14-19 (период формирования личности) лет человеку свойственно сильно преувиличивать критичность ситуации, в которой он находится. Из-за увеличенных нагрузок(физических и психологических) человеку легче сказать, что всё плохо и жизнь кончена, чем попытаться справиться с возникшими неприятностями.

 

Вот тут то и должны бить тревогу!Наталкивать на что-то другое,показывая примеры людей,справившихся с ситуацией и по хлеще!Главное-сравнивать,но не в коем случае не требовать,за частую такая тактика ещё больше усугубляет.Можно воспользоваться таким лозунгом:"Терпи казак-атаманом будешь!"Обычно действует не замедлительно)

[Venezia]

Мне вспомнилось как в моем детстве родители помогали мне снять стресс перед экзаменами. Когда учителя начинали нас пугать экзаменами и изводить пафосом на тему того, что вся наша жизнь это большой экзамен и сейчас мы должны научиться сдавать их и т.п. Мама-папа мне просто предлагали пару-тройку деньков не ходить в школу/колледж. И вы знаете помогало! С глаз долой - из сердца вон!

 

И по сей день, когда все достает до чертиков, то нахожу любой способ не делать ненавистную работу хоть пару дней, сразу скажу что мне это удается во многом из-за того что я часто делаю за других рутину, а долг платежом красен :-)

 

Мне кажется, что "терпи казак" это не решение, а отмазка, оно понятно что то что меня не убивает делает сильнее, но представьте себе закаленного невзгодами-бедами сильного, но несчастливого человека, это же чудовище!

[LYzzER]

Попробуйте на стадии зарождения депрессняка пообщаться с привлекательным для вас человеком противоположного пола. Помогает моментально. Проверено. Легкий флирт, а сколько полезного делает с организмом!

[Holy.06]

Мне вспомнилось как в моем детстве родители помогали мне снять стресс перед экзаменами. Когда учителя начинали нас пугать экзаменами и изводить пафосом на тему того, что вся наша жизнь это большой экзамен и сейчас мы должны научиться сдавать их и т.п. Мама-папа мне просто предлагали пару-тройку деньков не ходить в школу/колледж. И вы знаете помогало! С глаз долой - из сердца вон!

 

И по сей день, когда все достает до чертиков, то нахожу любой способ не делать ненавистную работу хоть пару дней, сразу скажу что мне это удается во многом из-за того что я часто делаю за других рутину, а долг платежом красен :-)

 

Мне кажется, что "терпи казак" это не решение, а отмазка, оно понятно что то что меня не убивает делает сильнее, но представьте себе закаленного невзгодами-бедами сильного, но несчастливого человека, это же чудовище!

 

Сильный-уверенный в себе,не приемлящий никаких ограничений...ну какое ж это чудовище?)И где вы видели несчастного человека,сильного духом,несломленного бедами и горестями,эдакого борца?Ты жив,ты чувствуешь,ты не куча железа-Ты Уже Счастлив!

[LYzzER]

Вспомнил фразу из "Все или ничего". Там Шустрила говорил Полу: "Если что надо, - могу подшустрить. Хочешь травку, колеса? Нужен допинг? У меня есть. Я знаю, как белые выходят из депрессии. Хотя, честно говоря, не понимаю, откуда она у вас берется. Эй, ты же белый! Улыбайся!"

 

Вот наверное так и надо. Не сосредотачиваться на негативе. Найти хотя бы самую мелочь, которая делает тебя лучше, чем кого-то другого. Лучше радоваться малому, чем грустить о большом. Так для здоровья полезнее, нервные клетки ведь не восстанавливаются.

[Vincent Crist]

Меня депрессия практически не тревожит. Наверно потому, что я достаточно циничен, чтобы не забивать себе башку.

[Debora]

Очень рада, что у нас в стране с депрессией не пытаются бороться с помощью психоаналитиков, которых в столице полно, а также бесконтрольным приемом антидепрессантов. Мне кажется, что на настоящий момент нет и оптимальных седативных средств, позволяющих адекватно (без рассеянности внимания) справляться с проблемами института, работы и школы. Так что, любимый человек рядом, хорошие сон и музыка, много шоколада... Короче, своими силами.

[SiReN]

Конечно по мне особого такого нельзя сказать что я депрессивный человек , но раньше от меня и улыбки не дождешься!

Очень много в жизни увидела за свои 19 лет ...

Детства особо такого не было ..

 

Ну а сейчас стараюсь брать везде и во всем только позитив...

[Moon-Bog]

Где-то в прошлом... и не жду в будущем... Помогло прекращение общения с пип человеком (так называемая лучшая подруга была... стерва и су...) и новые друзья,один позитив!

[AlyssaJ]

Сегодня это чувство меня доканало! Может это и не деппрессия, а простая хандра, был такой паршивый день, а стоило поспать пару часиков, а потом зайти на НАШ прекрасный форум и погрузится в мир КИНО, такого разного и интерессного и депрессия, хандра, грусть и все остальное унослось далеко и даже не понимаешь откуда все взялось?!

[Holy.06]

Чувствую себя настоящей мамой)Котёнка завели-умиленье просто))Какая уж тут депрессия?))За пределами дома только о котике и думаю)Не думала я что столько радости может быть с животинкой)Люди!Дарите своё тепло,заботу просто так-от Души!Тогда ни что не потревожит Вас!

[Moon-Bog]

Наверно лучше заводить животных когда есть желание ухаживать и заботиться,лет от 15,а не только тисканье (как в детстве своего кота мучил везде тоская за собой )

[Holy.06]

Вот и я так думаю))Нет ничего лучше,чем воспитывать,полностью выкладываться,а потом пожимать плодыВ этом всё наше бабье предназначение)

[Undiscovered]

Ох эта депрессии конкретно достала, уже еле-еле с ней справляюсь, это самое ужасное состояние которое только может быть с человеком.

[pcholka111]

У меня была депрессия. Одна. Сильная, тяжелая, затянувшаяся. Причины были серьезные, не без того. Около месяца мне вообще ничего не надо было, помню даже мыслей особых в голове не было, только постоянно крутившиеся редкие моменты. Потом ничего, оклемалась, вошла в колею, спасибо родным и друзьям)) Сейчас и вовсе все относительно стабильно, на мелочи стараюсь не обращать внимания, а если что - рядом плечо лучшего, золотого моего, друга - с друзьями никакая деперессия не страшна))

[P.S. SeLeNa]

В прошлом году(вернее, уже позапрошлом) это явление меня постигло...Все смешалось:непонимание окружающих к моему предпочтению готике, чертова первая любовь, новая школа...И я вела себя как последняя эгоистка, считала, что весь мир должен быть озабочен лишь моими проблемами...Местом моего постоянного пристанища был сайт самоубийц, я зачитывалась статьями о всевозможных способах суицида...И вот наступил решающий день...Накупила снотворного-пачек 10, наверно, чтобы все подействовало, но тут звонок в дверь. Приходит подруга,которая неизвестно как почувствовала, что именно сегодня я совершу ту глупость, о которой все время говорила, врывается в комнату, видит снотворное и мою предсмертную записку. И начинает орать на меня и говорить, что я - эгоистка, если решила уйти из жизни, не подумав об окружающих, о тех, кто меня любит...Она сказала, что, отлично, хочешь сдохнуть-подыхай, но я тебя всю мою жизнь за это буду ненавидеть! После ее слов я подошла в зеркало и посмотрела на себя. И кого я там увидела? Еще молодую девушку, у которой вся жизнь впереди и которая прячется за белым гримом и черной одеждой. Девушку, которая так зациклена на своих проблемах, что наплевала на всех, кому она нужна."Значит, есть на свете люди, которым я небезразлична" - внезапно осознала я и эта мысль была той ниточкой,потянув за которую, я постепенно, но все-таки смогла выйти из той темной пропасти, в которую я сама же и шагнула...Понемногу я вылезла из всего этого ужаса под названием Депрессия и стала, наконец, человеком в полном смысле этого слова. О тех временах сейчас напоминают лишь депрессивные рисунки-абстракции, пара почти незаметных шрамов у меня на руках и моя оставшаяся любовь к черному цвету и грустным сказкам...

Совет всем, оказавшимся в депрессии-всегда знать, что пока на свете есть люди, которые любят вас, вам стоит бороться за жизнь и не сдаваться...Ведь, если с ней не сражаться,она может привести к катастрофическим последствиям...

[БОЕЦ]

Люди, заведите хобби себе какое-нибудь, желательно спортивное. Урепляет и тело, и дух

[shuhrt]

Люди, заведите хобби себе какое-нибудь, желательно спортивное. Урепляет и тело, и дух

Полностью согласен!!!!

[P.S. SeLeNa]

Люди, заведите хобби себе какое-нибудь, желательно спортивное. Урепляет и тело, и дух

 

Даже не обязательно спортивное. Что-то, что бы увлекало и не давало особенно унывать...

[БОЕЦ]

Даже не обязательно спортивное. Что-то, что бы увлекало и не давало особенно унывать...

 

Согласен, просто спортивное тело укрепляет сразу двух зайцев убиваете.

[P.S. SeLeNa]

Согласен, просто спортивное тело укрепляет сразу двух зайцев убиваете.

 

Ну да, но это скорее относится к сильной половине нашего форума...

[БОЕЦ]

Ну да, но это скорее относится к сильной половине нашего форума...

 

Вам (слабой половине) это тоже не повредит.

[P.S. SeLeNa]

Вам (слабой половине) это тоже не повредит.

 

Эх![гремя костями]Со спортом всегда плохо общалась! Но если бы это было единственное возможное хобби, единственный выход от депрессии - познакомилась бы даже с ним

[БОЕЦ]

Эх![гремя костями]Со спортом всегда плохо общалась! Но если бы это было единственное возможное хобби, единственный выход от депрессии - познакомилась бы даже с ним

 

Лень-сильная вещь

[P.S. SeLeNa]

Лень-сильная вещь

 

Ну почему сразу лень? На свете есть столько прекрасных вещей, но я не способна долго бегать, прыгать, и(упаси боже!)прыгать через козла и т.д. Хотя говорят, если на душе тяжело-займись спортом! Многие мои друзья говорят так, а я, сколько себя помню, сидела все время на скамье освобожденных...Поэтому предпочитаю вечерние прогулки и чтение стихов. Плохого настроения-как не бывало