Депрессия

[Джоли]

Лучший способ -это спорт. Проверено, и не только на себе. Или не обязательно спорт, а вообще движение, съездите на дачу покопайте огород, танцы там всякие, мебель переставьте, а лучше вспомните во время долгих часов раздумий может у вас есть велосипед, лыжи, коньки, или гантели.

[LELE]

Лучший способ -это спорт. Проверено, и не только на себе. Или не обязательно спорт, а вообще движение, съездите на дачу покопайте огород, танцы там всякие, мебель переставьте, а лучше вспомните во время долгих часов раздумий может у вас есть велосипед, лыжи, коньки, или гантели.

спорт? хмммм..... мне зачастую лень идти на занятие, а если иду то либо делаю то что обязательно да и то паршиво, или очень-очень плохо играю.

 

Не знаю. но вот мне иногда помогает воспоминания о хорошем. Вот вчера вспомнила турслет шокльный и хорошо. Не знаю. Может это чисто мне помогает

[Rbhbkk]

У меня, например, ситуация иного характера. Говорят, что люблю все усложнять.

По жизни получается так, что приходится общаться с людьми, которые вызывают

негативные эмоции, хотя эти люди совсем не плохие. Дело только во мне и со временем я пришел к выводу, что меняться надо, но я убежден теперь, что я падонок и сволочь. Что со мной ?

[Jane Smith]

У меня, например, ситуация иного характера. Говорят, что люблю все усложнять.

По жизни получается так, что приходится общаться с людьми, которые вызывают

негативные эмоции, хотя эти люди совсем не плохие. Дело только во мне и со временем я пришел к выводу, что меняться надо, но я убежден теперь, что я падонок и сволочь. Что со мной ?

 

Начните с себя, и мир изменится! А почему это Вы-сволочь? А общаться с людьми, которые Вас раздражают - это вредно для здоровья. Все в жизни должно быть легко и с радостью!

[NaPo]

У меня, например, ситуация иного характера. Говорят, что люблю все усложнять.

По жизни получается так, что приходится общаться с людьми, которые вызывают

негативные эмоции, хотя эти люди совсем не плохие. Дело только во мне и со временем я пришел к выводу, что меняться надо, но я убежден теперь, что я падонок и сволочь. Что со мной ?

Знакомая ситуация))

[Holy.06]

Я делаю проще,ко всем временным неприятностям отношусь с долей иронии,

Со словами:"Могло быть ещё хуже",и "больше позитива-завтра "будет другая песня" может даже медляк, иду вперёд.

[NaPo]

Да,меня учили,говорить как Скарлетт - ..об этом я подумаю завтра..

Но ведь,если уж гнусные мысли лезут в голову,то ничего не помогает))

[Holy.06]

Да,меня учили,говорить как Скарлетт - ..об этом я подумаю завтра..

Но ведь,если уж гнусные мысли лезут в голову,то ничего не помогает))

Не знаю поможет ли мой совет,но уж если всё таки пролезают,главное вовремя переключиться на другое,столько всего: прогулка (можно даже на ни к чему необязывающее свидание сходить-просто развеяться),по хозяйству что-то,где-то...включить любимую песню и станцевать чего-нибудь,почитать(я вот тоже в порыве депрессняка была,так взялась за литературу,прочитала А.И.Солженицына-после него многие вещи тааакими пустяками показались...)

[NaPo]

Кстати насчёт чтения - вот как раз когда внутри всё неспокойно,то и читать не могу..

[Holy.06]

Кстати насчёт чтения - вот как раз когда внутри всё неспокойно,то и читать не могу..

Посмотри своё любимое кино,иногда хорошая терапия...

Тут главное отгонять вякие опускающие боевой дух мысли.

Вот у меня ситуация,так ситуация была,подруге сплавила хорошего парня,которой самой в последствии приглянулся,теперь же всё-поезд уехал.Остаётся поддерживать тонус и ждать чего-то другого,того как отдала-так больше и не питаю иллюзий.Всё что не делается,всё к лучшему

[LYzzER]

Пообщайтесь с любимым человеком. Все пройдет. Конечно если этот любимый человек испытывает взаимность... иначе можно все усугубить. Так вот банально, но проверено.

[csap]

Спорт + умные книги, типа "Алхимика".

[mustel]

Уж лучше не Алхимика, а Умберто Эко. Проверено...

[NaPo]

Сегодня собиралась пойти купить какую-нибудь книгу,убить одиночество, как раз думала про У. Эко.

[Миледи]

Ты должен сам перестроить себя.Необращай на нее внимания и она сама пройдет.

[fincher]

В таких ситуациях психологи рекомендуют заняться творчеством.Я например рисую и ,хотя у меня такое состояние очень редко бывает,но мне это помогает!А насчет книг,лучше заняться чем-нибудь более динамичным убрать в комнате,побегатьи т.д

Но ни в коем случае не надо просто лежать на кровати!

 

 

А вообще.... из всего выше перичисленного можно сделать вывод,что у каждого свой способ,надо только его найти(подобрать).

[Скрима]

Сейчас в неё впаду... Ни комп, ни DVD-проигрыватель не желают проигрывать мой любимый фильм! Но половину-то просмотрела... Хочу досмотреть, а не на чем. Весь мир ненавижу, и себя впридачу...

[Raptor]

Если у меня депрессия, то я слушаю Синатру. Для кого-то это может быть убийственно...

p.s. А ещё я лезу в интернет.

[LYzzER]

Знаю одну девушку - так она кровати двигает, когда у нее депрессия. И это при том, что я предлагал ей другой, более действенный способ расслабиться!.. Видимо, и правда пересттановка мебели помогает, но объяснить данный феномен не берусь.

[Raptor]

Знаю одну девушку - так она кровати двигает, когда у нее депрессия.

У меня тоже "глюки" бывали, когда я хотела много вещей в доме переместить. Скажи девушке, что она не одна такая

[LYzzER]

У меня тоже "глюки" бывали, когда я хотела много вещей в доме переместить. Скажи девушке, что она не одна такая

 

Ну так правда помогает от депрессняка?

[Raptor]

Ну так правда помогает от депрессняка?

Поначалу, а потом когда уже сил нету, а в квартире полная ж*па, начинаеться новая

[LYzzER]

Поначалу, а потом когда уже сил нету, а в квартире полная ж*па, начинаеться новая

 

Заколдованный круг. Нет, реально, тот способ, что я девчонке предлагал, был горааздоооо лучше! И потом, когда уже сил нету, просто лежишь и тихо радуешься, пока не уснешь...

[Holy.06]

Ребят!Вокруг нас столько всего,а мы тратим своё время,молодость и красоту на тоску. Да вы только оглянитесь!!!

Я щас в чате сидела(парня мне подыскали),сижу-общаюсь,человека понимаете ли познаю,ну скучновато стало,как-то не по мне...попрощались до завтра,тут мальчик говорит(ребёнку 20-ник),"с тобой хочет поговорить твой дедушка",я жду.Долго ли коротко ли,нагрянул ещё один...я думаю-Дедушка!Сообщение содержало дружественноторжественное-"привет!!!!!!",на что я в свою очередь изрекла-"привет)))как дела?Как все?",ответ последовал тот час "скучновато...***хочется",и тут же сам вопрос "ты ***хочешь?" я просто в упаде(мысль что это кто-то-не мой деда),нашлась и спросила его открыто об этом.Ответ остался в воздушном пространстве.

Курьёзы буквально на каждом шагу,просто жесть!Живите каждым днём так,что б на завтра обидно не было!

[Скрима]

Ребят!Вокруг нас столько всего,а мы тратим своё время,молодость и красоту на тоску. Да вы только оглянитесь!!!

...........................................................................................

Курьёзы буквально на каждом шагу,просто жесть!Живите каждым днём так,что б на завтра обидно не было!

У тебя жизнь хорошая - радуйся. У других людей и жизни другие.