Депрессия

[Гвалиор]

Мне тож повезло, причём с участковым.

[mastholte rietberg]

Депрессия-это синоним эгоизма. Вот можно и проверить, кто тут на форуме слишком любит и зациклен на себе. Человек, который живёт ради кого-то, никогда не будет хандрить и унывать, ибо некогда, а кто плачется по себе любимому, тот депрессист фигов

Разумно. Еще у человека должно быть много лишнего времени, чтобы ходить по врачам. И много лишних денег, чтобы им платить.

[madfox]

Ну да, хандрить. У меня щяс после этого припадка на химии такое ощущение жуткое началось, ниче не хочется, голова как в тумане, даже любимыми занятиями не тянет заниматься, нет аппетита, и т.п. еще и глаза болят сильнее, ужас. Этого пока не испытал, просто не сможешь понять. Когда ты всеми силами пытаешься поднять себе настроение, а внутри будто похороны. У меня такого никогда в жизни небыло и я всегда тоже молол хрень, типо возьми себя в руки, лол, слабак, зацикленный на себе, займись делами и т.п. одно не дает мне отчаяться, мысль о том что это временное ухудшение после пары дней на колесах.

 

Химия в мозгу очень сильная вещь. И если чтото там сломалось, это как ходить через боль с поломанной ногой, слушая советы типа - да возьми себя в руки, ходи нормально, кроссы бегай, картошку копай и все наладится, а врачи только деньги из тебя будут вытягивать, заставлять соблюдать постельный режим и прочие глупости.

[MaDCooL]

Ну да, хандрить. У меня щяс после этого припадка на химии такое ощущение жуткое началось, ниче не хочется, голова как в тумане, даже любимыми занятиями не тянет заниматься, нет аппетита, и т.п. еще и глаза болят сильнее, ужас. Этого пока не испытал, просто не сможешь понять. Когда ты всеми силами пытаешься поднять себе настроение, а внутри будто похороны. У меня такого никогда в жизни небыло и я всегда тоже молол хрень, типо возьми себя в руки, лол, слабак, зацикленный на себе, займись делами и т.п. одно не дает мне отчаяться, мысль о том что это временное ухудшение после пары дней на колесах.

 

Химия в мозгу очень сильная вещь. И если чтото там сломалось, это как ходить через боль с поломанной ногой, слушая советы типа - да возьми себя в руки, ходи нормально, кроссы бегай, картошку копай и все наладится, а врачи только деньги из тебя будут вытягивать, заставлять соблюдать постельный режим и прочие глупости.

Может быть, вам чем-то поможет.

 

[Сандэнс]

Я была у двух психотерапевтов на приеме, был такой период в моей жизни. Оба платные. Одна сочувственно кивала и разводила пустопорожние, но абсолютно пустые бла бла бла, а вторая не нюнилась, а задавала конкретные и правильные вопросы, помогая самой разобраться, под ее руководством, с проблемой.

Вторая врач - профессионал своего дела, именно так должны проводить терапию квалифицированные психологи и психотерапевты. А первая - недоразумение с дипломом психотерапевта. От таких "специалистов" надо убегать после первого же приема. Если потеряли только время и деньги, считайте, что легко отделались.

Ну да, хандрить. У меня щяс после этого припадка на химии такое ощущение жуткое началось, ниче не хочется, голова как в тумане, даже любимыми занятиями не тянет заниматься, нет аппетита, и т.п. еще и глаза болят сильнее, ужас. Этого пока не испытал, просто не сможешь понять. Когда ты всеми силами пытаешься поднять себе настроение, а внутри будто похороны. У меня такого никогда в жизни небыло и я всегда тоже молол хрень, типо возьми себя в руки, лол, слабак, зацикленный на себе, займись делами и т.п. одно не дает мне отчаяться, мысль о том что это временное ухудшение после пары дней на колесах.

 

Химия в мозгу очень сильная вещь. И если чтото там сломалось, это как ходить через боль с поломанной ногой, слушая советы типа - да возьми себя в руки, ходи нормально, кроссы бегай, картошку копай и все наладится, а врачи только деньги из тебя будут вытягивать, заставлять соблюдать постельный режим и прочие глупости.

Завязывайте с таблетками, они снимают боль, но не решают проблемы, которые являются источниками этой боли. Надо приводить в порядок свое внутреннее состояние, есть множество способов - йога, дыхательные практики и многое другое, можно выбрать, что больше нравится. Но делать все это надо только следуя рекомендациям профессионалов, а не здешнего доморощенного консилиума.

[LaLatynia]

Завязывайте с таблетками, они снимают боль, но не решают проблемы, которые являются источниками этой боли. Надо приводить в порядок свое внутреннее состояние, есть множество способов - йога, дыхательные практики и многое другое, можно выбрать, что больше нравится. Но делать все это надо только следуя рекомендациям профессионалов, а не здешнего доморощенного консилиума.

Я вам искренне желаю прожить жизнь так, чтобы йоги, дыхательных практик итп, хватало для приведение в порядок своего физического и душевного равновесия.

И чтоб вам попадались такие профи, с которыми бы не было необходимости становиться доморощенным консилиумом.

[Сандэнс]

Я вам искренне желаю прожить жизнь так, чтобы йоги, дыхательных практик итп, хватало для приведение в порядок своего физического и душевного равновесия.

И чтоб вам попадались такие профи, с которыми бы не было необходимости становиться доморощенным консилиумом.

Спасибо за добрые пожелания, но во-первых, я уже сталкивалась с депрессией, а во-вторых, именно благодаря поискам способов справиться с этой напастью я смогла кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Как говорят в таких случаях, не было бы счастья, да несчастье помогло. И могу снова повторить, антидепрессанты лишь притупляют боль, принимать их надо только, чтобы снять острое состояние, когда как написано в опросе "хочется в могилку". А потом ползти к психологу или психотерапевту (профессиональному разумеется, тут уж надо поискать) и восстанавливать свое душевное состояние немедикаментозными средствами. Благо выбор огромный - от йоги до арттерапии, можно выбрать то, что больше нравится и лучше помогает. Если один раз выбраться из депрессии таким образом, появляется умение и в дальнейшем поддерживать свое душевное равновесие без таблеток. Если подсесть на таблетки - есть риск, что потом уже не сможешь без них как без костылей.

[Olla]

Ну да, хандрить. У меня щяс после этого припадка на химии такое ощущение жуткое началось, ниче не хочется, голова как в тумане, даже любимыми занятиями не тянет заниматься, нет аппетита, и т.п. еще и глаза болят сильнее, ужас. Этого пока не испытал, просто не сможешь понять. Когда ты всеми силами пытаешься поднять себе настроение, а внутри будто похороны. У меня такого никогда в жизни небыло и я всегда тоже молол хрень, типо возьми себя в руки, лол, слабак, зацикленный на себе, займись делами и т.п. одно не дает мне отчаяться, мысль о том что это временное ухудшение после пары дней на колесах.

 

Химия в мозгу очень сильная вещь. И если чтото там сломалось, это как ходить через боль с поломанной ногой, слушая советы типа - да возьми себя в руки, ходи нормально, кроссы бегай, картошку копай и все наладится, а врачи только деньги из тебя будут вытягивать, заставлять соблюдать постельный режим и прочие глупости.

Мэдфокс, понятно, что это не хандра. И не надо слушать советы - брось лекарства, займись йогой. К сожалению, среди больных психическими расстройствами, а депрессия относится именно к ним(настоящая, а не та, про которую мы часто тут себе придумываем) много и спортсменов, и последователей здорового образа жизни. Восстановить нарушенный баланс биохимии мозга возможно пока только лекарствами, которые иногда приходится подбирать достаточно долго, находиться на них длительное время (1-2 года), а потом постепенно снижать и сходить. Если у вас не депрессия, а тревожное расстройство и панические атаки, ОКР, то с ними тоже надо разбираться у психиатра. И не бросать лечение. Спорт вам в данном случае помощник только в плане улучшения самочувствия, но не как панацея от болезни.

Ну и конечно надо искать причину проблем с глазом. Если боли реальные, посылали ли врачи вас на КТ, МРТ, искали ли очаг воспаления,возможно?

[WhiteOleander]

антидепрессанты лишь притупляют боль, принимать их надо только, чтобы снять острое состояние, когда как написано в опросе "хочется в могилку". А потом ползти к психологу или психотерапевту (профессиональному разумеется, тут уж надо поискать)

Странные советы от "бывалого человека".

 

Кроме того, что всё в обратном порядке, -

 

психотерапевт - это врач

психолог - в лучшем случае болтун, ни за что не отвечающий и не имеющий права даже лекарства выписать. А в худшем может оказаться вредителем натуральным.

 

 

П.С. У меня муж психотерапевт, и насчёт "поиска профессионалов" мне тоже странная фраза в данном контексте)

 

[Alf Capone]

[Сандэнс]

Мэдфокс, понятно, что это не хандра. И не надо слушать советы - брось лекарства, займись йогой. К сожалению, среди больных психическими расстройствами, а депрессия относится именно к ним(настоящая, а не та, про которую мы часто тут себе придумываем) много и спортсменов, и последователей здорового образа жизни. Восстановить нарушенный баланс биохимии мозга возможно пока только лекарствами, которые иногда приходится подбирать достаточно долго, находиться на них длительное время (1-2 года), а потом постепенно снижать и сходить. Если у вас не депрессия, а тревожное расстройство и панические атаки, ОКР, то с ними тоже надо разбираться у психиатра. И не бросать лечение.

Как я понимаю, человек обратился к врачам жалуясь, что не может спать из-за боли в глазу. Его запичкали таблетками до такой степени, что теперь он описывает симптомы очень похожие на депрессию. Теперь он должен год-другой лечиться у психиатра. Если за это время он окончательно не обалдеет от "букета" побочных действий лекарств, то может быть поправится.

Странные советы от "бывалого человека".

 

Кроме того, что всё в обратном порядке, -

 

психотерапевт - это врач

психолог - в лучшем случае болтун, ни за что не отвечающий и не имеющий права даже лекарства выписать. А в худшем может оказаться вредителем натуральным.

 

 

П.С. У меня муж психотерапевт, и насчёт "поиска профессионалов" мне тоже странная фраза в данном контексте)

Советы перестанут казаться вам странными, если не будете стирать половину фразы.

Болтунами, ни за что не отвечающими и в худшем могущими оказаться вредителями натуральными являются не психологи, а неизвестные люди, которые в интернете прописывают конкретные лекарства и схемы лечения.

И объясните, пожалуйста, фразу, которую вы скрыли под спойлером. Возможно это были ваши мысли вслух, но хотелось бы их понять.

[WhiteOleander]

И объясните, пожалуйста, фразу, которую вы скрыли под спойлером. Возможно это были ваши мысли вслух, но хотелось бы их понять.

Когда у человека реальные проблемы, он занят конкретно их решением, а не поиском разнообразных возможностей.

Так понятно?

[ajax]

Болтунами, ни за что не отвечающими и в худшем могущими оказаться вредителями натуральными являются не психологи, а неизвестные люди, которые в интернете прописывают конкретные лекарства и схемы лечения.

почему мне ничего не советуют неизвестные люди в интернете, а я сейчас отвечу, потому что я ихнего совета не спрашиваю

[peperino]

Болтунами, ни за что не отвечающими и в худшем могущими оказаться вредителями натуральными являются не психологи, а неизвестные люди, которые в интернете прописывают конкретные лекарства и схемы лечения.

Ими могут оказаться кто угодно. И психологи, и даже врачи. Достаточно просто быть недостаточно компетентным/способным + желание заработать должно превалировать над желанием делать свою работу лучшим образом.

[Занзи Бар]

почему мне ничего не советуют неизвестные люди в интернете, а я сейчас отвечу, потому что я ихнего совета не спрашиваю

 

А я даже, когда спрашиваю, не всегда получаю, вот.

Ситуация уже напоминает карикатуру из журнала Здоровье - " У него была бессонница, а страдал от неё сосед ".

Всё, что здесь прозвучало, никак не руководство к действию, ни один адекватный человек не будет пить таблетки, назначенные виртуально

[giallo]

адекватный человек не будет пить таблетки, назначенные виртуально

Будет.

[WhiteOleander]

Будет.

 

А причина?

[madfox]

Мэдфокс, понятно, что это не хандра. И не надо слушать советы - брось лекарства, займись йогой. К сожалению, среди больных психическими расстройствами, а депрессия относится именно к ним(настоящая, а не та, про которую мы часто тут себе придумываем) много и спортсменов, и последователей здорового образа жизни. Восстановить нарушенный баланс биохимии мозга возможно пока только лекарствами, которые иногда приходится подбирать достаточно долго, находиться на них длительное время (1-2 года), а потом постепенно снижать и сходить. Если у вас не депрессия, а тревожное расстройство и панические атаки, ОКР, то с ними тоже надо разбираться у психиатра. И не бросать лечение. Спорт вам в данном случае помощник только в плане улучшения самочувствия, но не как панацея от болезни.

Ну и конечно надо искать причину проблем с глазом. Если боли реальные, посылали ли врачи вас на КТ, МРТ, искали ли очаг воспаления,возможно?

 

У меня по ощущениям чтото типа гтр на фоне птср после стресса со сном и глазом. Тело не может расслабится нормально. При попытке просто полежать посмотреть телик почитать и т.п. или покимарить начинаются выбросы тревоги в груди какбы. Будто от части навящивая фигня. Типо мозг приучил себя постоянно делать выбросы адреналина, особенно при попытке расслабится. И все. И на фоне этой постоянной тревожности и не возможности расслабится куча всего остального, от проблем жкт до тумана в голове и т.п и т.д.

 

С глазами непонятно. Основной симптом сильная сухость и на ее фоне хронические поверхностные повреждения роговицы. Последний офтальмолог рекомендовал проверится на системные болезни, но конкретно ничего не сказал. МРТ головы делал. Давал неврологу. Сказала только проверить сосуды. Но с ними все в порядке. Хотя с мозгом не очень впорядке, но сказала что это не связанные вещи с моим теперешним состоянием, и скорее больше случайная находка. А неврологические боли в глазу на фоне сухости и хронического кератита так и не объяснили.

 

Щяс после повторной попытки принимать таблетосы и их повтороной отмены, после резкого ухудшения, чтото стало както хуже после сна. Трясет всего. Не понимаю что за ерунда. Боюсь чтобы не было симптомом какого нить диабета или чтото типа того.

[Moon-Bog]

Ну вы типа на лошадке покатайтесь.

Поиграйте с котиками.

[madfox]

Ну типа покатался и поиграл. И типо отвлекся. И типо попытался лечь отдохнуть, чтото почитать, посмотреть фильм, поспать и т.п. и опять типо тревога. Типо как когда перед тобой лев и ты с испугом типо убегаешь. После чего типа попускает. А тут, типа не попускает. Типо перед тобой лев перманентно. Типо так.

[Moon-Bog]

Ну я не знаю, надо найти способы свои быть в теме.

Только особо себе не воображать. Не пропускать момент.

[mastholte rietberg]

Типо как когда перед тобой лев

Лев? А в чем этот лев выражается?

Боитесь умереть на месте?

[madfox]

Да вот читаю много инфы, не утешительной, что такого рода утомительная тревога после стресса, грубо говоря птср, исправляется только агрессивной и долговременной химией, меняющей баланс серотонина в мозге. А все остальное, мол, как мертвому припарки. Спорт, отвлечение, массаж, транквилизаторы и т.п. мол будут сбавлять и уменьшать накопление тревоги, но все будет стремительно возвращаться, так как в химии мозга произошел серьезный сбой на почве сильного стресса, и все, по аналогии с физической травмой, которую если не лечить, то будет только хуже, и, мол, остается только лечить таблетосами или мучения до конца жизни. А таблетосы еще нужно подобрать. И сам заход на эти таблетосы будет сопровождаться, как правило, мучительным усилением всей симптоматики, вплоть до ПА, плюс много чего нового, типа половой дисфункции и т.п. короче что буш на стену лезть, если не жрать транквилизаторы параллельно.

 

В общем меня это все пока не радует совершенно. Все звучит очень удручающе. А у меня уже психологически заканчиваются силы терпеть состояние. Уже пошла какаято муть в башке, как туман какойто, будто соображаю на 50% хуже нормально. Как пьяный, только неприятно. И еще до кучи глаза мучают. Короче я чувствую что чето начинаю сдавать сильно. Уже теряю ощущение реальности какоето, будто это все не со мной происходит. И не знаю что дальше делать. Куда обращаться, или продолжать терпеть в надежде непонятно на что. Родным вообще посрать. Каждый день превратился в какойто ад. Тело просто изнывает от какогото психического переутомления. Короче если бы я придумывал какойто из кругов ада, то мое состояние вписалось бы идеально.

 

Лев? А в чем этот лев выражается?

Боитесь умереть на месте?

 

Ну, тревога. Вот ты идешь, и подскользнулся, чуть не упал, или изза угла ктото выпрыгнул, напугал и т.п. в груди такой "зуд" "жжение" пробежало импульсом. Сердце начало биться чаще, все тело напряглось, выступил холодный пот и т.п. Вот такая фигня включается сама собой хронически. Будто выключатель сломан. И больше всего при попытке расслабится, отдохнуть, поспать и т.п. Какойто адреналин или чтото типа того. Который в хронической форме просто истощает весь организм до нитки.

 

Я как слез с таблетосов думал смогу справится с этим, и оно пройдет. Но нет. Пока не выходит.

[Jarvys]

Куда обращаться, или продолжать терпеть в надежде непонятно на что. Родным вообще посрать. Каждый день превратился в какойто ад.

 

Сходи к терапевту по месту жительства и закати истерику чтобы тебе устроили направление на обследование в профильном психоневрологическом диспансере. Скорей всего ждать долгую очередь придется, как и в любое профильное мед.заведение, но если толк и будет то только так, потому что все эти врачи, просиживающие штаны в поликлиниках, чаще всего ребята почти бесполезные.

 

А от родных ты чего хотел? У нас подавляющее большинство людей, особенно старорежимных, не верят в болезни мозга, им поди кажется что ты просто придуриваешься, или сам себе навыдумывал всякого. Раз они не реагируют на твои проблемы, то и дальше помощи от них не жди.

[mastholte rietberg]

То есть у вас посттравматический синдром, а самой травмы не было?

Ну, тревога. Вот ты идешь, и подскользнулся, чуть не упал, или изза угла ктото выпрыгнул, напугал и т.п. в груди такой "зуд" "жжение" пробежало импульсом. Сердце начало биться чаще, все тело напряглось, выступил холодный пот и т.п. Вот такая фигня включается сама собой хронически. Будто выключатель сломан. И больше всего при попытке расслабится, отдохнуть, поспать и т.п. Какойто адреналин или чтото типа того. Который в хронической форме просто истощает весь организм до нитки.

Вот, елки! А я, наоборот, не могу такое испытать. То есть поскользнуться могу "испугаться" телесно, то есть напрячься, и чтоб сердце екнуло, но это вообще ерунда. А вот ужас, внезапно окатывающий, как ледяной душ, только изнутри - это прям мечта.

Тревогу помню, когда боялась за другого человека, реально изнурительное состояние, как будто живешь сквозь уплотнившийся воздух и не можешь дышать. Ну, физически просто терпеть (не меньше года пришлось)... основная трудность в голове, загнанность мысли. Однако сон всегда был передышкой, единственной.