Депрессия

[Savita]

Так его не от звуков выбрасывает. Спишь, бах, пульс за 100, из сна выбрасывает, сердце колотится, тревога зашкаливает и пр. Делать нечего, чапаешь на кухню и в туалет.

 

его от боли в глазу выбрасывало и это закрепилось в мозгу и теперь просто выбрасывает, и это конечно сопровождается стрессом и адреналином. В результате страх не заснуть, страх вызывает еще большую затянутость в это. В результате стойкая бессонница, в результате бессоницы - депрессия и вялость и анооргазмия в придачу ). Нужно закрепить нормальный положительный вход в сон - и тут все средства хороши (кроме лоботомии) Все нормализуется. Конечно, вылечить глаза, найти источник боли. Это же породило проблемы

[Занзи Бар]

Я не могу понять, главную причину твоих страданий - боль в глазу , усиливающуюя по ночам, учитывали, когда пытались усыпить? И что сейчас с глазом? Очень агрессивное и бесполезное лечение, по моему. Достаточно для начала поснимать тревожность мягкими препаратами и дать организму самому наладить сон. После жалоб на побочные эффекты спустя 3 дня, как ты пишешь, стоило пересмотреть всё назначение.

 

Мой случай- зимой был грипп, проснулась ночью в жару и лихорадке, встала, пошла, через три метра потеряла сознание, потом всю ночь подыхала. Результат - после такой ночи уже не могла заставить себя спать на прежнем месте где то с месяц, боялась повторения кошмара и спала на кухне потом сделала перестановку > переключись временно на другой образ жизни и по возможности уедь в др. место ( в деревню на сенокос ) научись там нормально спать.

Изменено 17.06.2019 08:51 пользователем Занзи Бар

[Iron_Lord]

А почему нельзя просто 100 грамм на грудь брать перед сном? Вполне себе борьба с бессонницей

[Гвалиор]

Не на всех действует успокаивающе.

Ну, и кому за руль с утра вроде тож не очень.

[Iron_Lord]

Не на всех действует успокаивающе.

Ну, и кому за руль с утра вроде тож не очень.

 

100 г через 5 часов должны выйти. Но если бояться остаточного явления в организме, то можно и на метро проехаться. Тут уж нужно решать что важнее-сон или неудобства без руля. Таблетки и препараты-это самая большая дрянь на свете, которая открывает всё новые болячки со временем. Уж лучше подбухивать мальца перед сном, чем убивать организм ещё большей отравой

[Гвалиор]

100 г через 5 часов должны выйти. Но если бояться остаточного явления в организме, то можно и на метро проехаться. Тут уж нужно решать что важнее-сон или неудобства без руля. Таблетки и препараты-это самая большая дрянь на свете, которая открывает всё новые болячки со временем. Уж лучше подбухивать мальца перед сном, чем убивать организм ещё большей отравой

 

При депрессии, кстати, алкоголь лучше не употреблять.

А так лекарства и препараты надо с умом принимать, ясен пень.

[Занзи Бар]

Нет у него депрессии, выяснили уже, у него нарушения сна и фобии. С этой стороны надо подлечить. Ну и по статистике, реальной депрессией М и Ж страдают 1:10 , в силу разного гормонального устройства. У некоторых " депрессия " появляется, когда электричество вырубят и в стрелялку не поиграть.

[Гвалиор]

Нет у него депрессии, выяснили уже, у него нарушения сна и фобии. С этой стороны надо подлечить. Ну и по статистике, реальной депрессией М и Ж страдают 1:10 , в силу разного гормонального устройства. У некоторых " депрессия " появляется, когда электричество вырубят и в стрелялку не поиграть.

 

Хандра, проще говоря.

[ajax]

я себя загоняю каждый день. Бегаю до тошноты рывковые кроссы, до потери пульса подтягиваюсь, отжимаюсь на брусьях и т.п.

да ты не видишь разницы, думаешь рывковые кроссы и спортзал это то же самое что работа на свежем воздухе от которой получаешь радость. ну значит и правда больной, за сим умолкаю чтоб больше не нервировать

[Aiza]

Вот тут как раз можно по водовке убиться,. В общем

это дело благородное, бессонницу лечить, когда комп не работает

[Дра_кошка]

Закопать себя чтоли? В смысле лопата? если типо физически то я себя загоняю каждый день. Бегаю до тошноты рывковые кроссы, до потери пульса подтягиваюсь, отжимаюсь на брусьях и т.п. у меня сейчас так выносливость задрана как никогда наверно раньше. И все равно сплю поверхностно, постоянно просыпаюсь. И это при том что заснуть могу только когда уже просто с ног валюсь. Специально себя держу до последнего чтобы отрубится как можно быстрее, иначе просто не усну. Плюс постоянные тренировки помогают гасить тревогу. После них пару часов спокойно. Это связанно насколько я читал с повышенной тратой катехоломинов плюс дофамин дает.

 

Тут я так понимаю ситуация такая, что пока человек сам не почувствует что такое хроническая бессонница, то чтото объяснять бесполезно. Это как вечно сытый голодного не поймет. Тут хоть копай от забора до ужина, хоть на голове стой, все равно спать почти не будешь.

 

Фокс, ты чо там сдурел, твоему организму требуется отдых и релакс, если ты его добить решил, то так и сразу и скажи. Отдых тебе нужен пассивный, ну там- море, природа и тишина.

[peperino]

Лечить бессонницу, депрессию и т.д. алкоголем апотомучтотаблеткидрянь - прекрасный просто совет :lol:

Но впрочем, если у челка не грусть-хандра - а именно депрессия, не избыток энергии - а именно бессонница, то это может помочь добить его побыстрей - тоже выход :lol:

[Iron_Lord]

Лечить бессонницу, депрессию и т.д. алкоголем апотомучтотаблеткидрянь - прекрасный просто совет :lol:

Но впрочем, если у челка не грусть-хандра - а именно депрессия, не избыток энергии - а именно бессонница, то это может помочь добить его побыстрей - тоже выход :lol:

 

Алкоголь поднимет его боевой дух и депресняк снимет как рукой рано или поздно. А таблетосы наоборот угнетают его состояние. Лучше бухать и радостно ходить под себя, засыпая на раз, чем мучаться

[Гвалиор]

Алкоголь поднимет его боевой дух и депресняк снимет как рукой рано или поздно.

 

Наоборот, только усугубляет.

[peperino]

Алкоголь поднимет его боевой дух и депресняк снимет как рукой рано или поздно. А таблетосы наоборот угнетают его состояние. Лучше бухать и радостно ходить под себя, засыпая на раз, чем мучаться

Все было бы прекрасно, если бы это было так. Как и рассуждать об этом прекрасно, очевидно - не представляя картины.

Заснуть может не получиться вообще, симптомы депрессии могут усилиться в прогрессии. А не боевой дух, которого не было изначально, поднимется то что было - чувство изоляции, отчаяния и суицидальные мысли.

Лекарства можно и нужно принимать только если их выписал грамотный специалист, а не менеджер по продажам с мед.дипломом и кабинетом. В этом случае они будут действовать.

[Занзи Бар]

Тут как бы забыли, что мадфокс не пьёт алкоголь, ему нужна встряска со знаком плюс и здоровая физическая нагрузка, как у Веллера, пожары тушить с вертолета а потом можно и морским отдыхом закрепить.

[giallo]

Фокс, братан, ты если решишься с синькой, то я тебе могу курс прописать. Не вопрос вообще )

 

Но вообще ты меня разочаровываешь. Какой-то ты тифозный со своей бессонницей )

[madfox]

да ты не видишь разницы, думаешь рывковые кроссы и спортзал это то же самое что работа на свежем воздухе от которой получаешь радость. ну значит и правда больной, за сим умолкаю чтоб больше не нервировать

 

С чег ты взял, что лопата с огородом будут приносить мне радость, а не раздражение? А кроссы и турники в парке возле которого я прямо живу, меня не радуют? Мне от одной только мысли про копание огородов уже становится уныло и неприятно.

 

его от боли в глазу выбрасывало и это закрепилось в мозгу и теперь просто выбрасывает, и это конечно сопровождается стрессом и адреналином. В результате страх не заснуть, страх вызывает еще большую затянутость в это. В результате стойкая бессонница, в результате бессоницы - депрессия и вялость и анооргазмия в придачу ). Нужно закрепить нормальный положительный вход в сон - и тут все средства хороши (кроме лоботомии) Все нормализуется. Конечно, вылечить глаза, найти источник боли. Это же породило проблемы

 

От боли в глазу меня выбрасывало первые десять дней, при этом и усиливалась сама боль в глазу. На пятый день вообще пошли ПА. Потом усыпили химией. И так я на ней спал 3 месяца. Спал большую часть глубоко, но просыпался разбитым. Досыпал днем. Мозг вроде отучился боятся глаза пока. Но как уменьшил всю химию, спать не смог нормально без нее. Аноргазмию, помимо первой бессонницы 100% вызывал сертралин, сейчас всего за 4 дня его повторного приема, помимо остальных побочек, ровно тоже самое появилось. Ну и в нете смотрел, это одна из самых частых побочек АД. Но в целом стал чувствовать себя без химии намного лучше. Только бы еще спал нормально.

 

С глазом пока непонятно ничего. Уже так сильно давно не тревожил, но после повторного приема сертралина на 4 день резко начал опять побаливать.

Изменено 17.06.2019 13:49 пользователем madfox

[Iron_Lord]

Фокс, братан, ты если решишься с синькой, то я тебе могу курс прописать. Не вопрос вообще )

 

Но вообще ты меня разочаровываешь. Какой-то ты тифозный со своей бессонницей )

 

50г водки заливать в 0.5 пива перед сном и утром 25г в кефир. Если в течении дня были физические нагрузки, то 1-2 л пива, чтобы снять напряжение

[ajax]

Мне от одной только мысли про копание огородов уже становится уныло и неприятно.

 

 

ты не пробовал или работал по принуждению. не хочешь - не надо. по известной пословице утопающий хватается за бритву, не то что за соломину. а ты похоже, пришел поныть. чтоб тебя пожалели.

[Дра_кошка]

ты не пробовал или работал по принуждению. не хочешь - не надо. по известной пословице утопающий хватается за бритву, не то что за соломину. а ты похоже, пришел поныть. чтоб тебя пожалели.

 

Пусть поноет, значит ему важно чтобы пожалели.

[peperino]

Думаю, нет каких-то универсальных занятий, которые всех бы одинаково вытаскивали во все времена. Для разных людей совершенно разные вещи могут оказаться "живительными".

[madfox]

ты не пробовал или работал по принуждению. не хочешь - не надо. по известной пословице утопающий хватается за бритву, не то что за соломину. а ты похоже, пришел поныть. чтоб тебя пожалели.

 

а второй шаг - кирка в шахте. А портом закрепить эффект алкашкой. Целитель, блин.

[Гвалиор]

а второй шаг - кирка в шахте. А портом закрепить эффект алкашкой.

 

И в забой!

[Aiza]

а второй шаг - кирка в шахте. А портом закрепить эффект алкашкой. Целитель, блин.

 

Труд на свежем воздухе действительно расслабляет. После него весь организм приятно четотам поет