Депрессия

[PostNikOff_R]

У меня она фоновая. С раннего возраста. Поэтому, нет.

Но настроение поднимает. И ещё это познавательно. Толян в своей профессии ас.

[Scud-IIEPBblu]

О фильме испанском, называется Mar Adentro.

 

Thank you for info.

[Сумён Петрович]

Ну а мне реально в последнее время помогает хорошая старая музыка. Где то периода с конца 60х и до начала 80х(точнее где то 1982 года). Вот сейчас слушаю и потихоньку прихожу в норму.Пусть ненадолго,но легче становится.

[Alf Capone]

Ну а мне реально в последнее время помогает хорошая старая музыка. Где то периода с конца 60х и до начала 80х(точнее где то 1982 года). Вот сейчас слушаю и потихоньку прихожу в норму.Пусть ненадолго,но легче становится.

 

Музыка вообще отлично помагает от депрессии, как и хороший фильм. Главное что б по душе была, а остальное уже не важно.

 

Тоже что-ли пойти послушать...

[mastholte rietberg]

Музыка вообще отлично помагает от депрессии, как и хороший фильм. Главное что б по душе была, а остальное уже не важно.

А если депрессивная музыка по душе?

[Alf Capone]

А если депрессивная музыка по душе?

 

Главное, что нравится и вызывает позитивные эмоции)

[Rob_Zombie]

Где то периода с конца 60х и до начала 80х(точнее где то 1982 года). Вот сейчас слушаю и потихоньку прихожу в норму.Пусть ненадолго,но легче становится.

 

Смени пластинку. Вруби нормальную

, а не тот сироп, в котором ты постоянно полоскаешься

[giallo]

Могу предложить

.

[Alf Capone]

Не, Сумёну больше подойдёт

То что нужно в его случае, чтоб встряхнуться и освободиться от всех невзгод.

[GvenAZ]

Не, Сумёну больше подойдёт

То что нужно в его случае, чтоб встряхнуться и освободиться от всех невзгод.

 

[MaDCooL]

А если депрессивная музыка по душе?

В данном случае это будет благом. Это же индивидуально - под что успокаиваться.

[SergeyM]

По поводу того, какую музыку слушать в депрессии, вспоминаю фразу.

 

Когда нам хорошо, мы слушаем музыку, когда нам плохо, мы слышим текст песни.

 

Как-то так.

[MaDCooL]

Но ведь это не так. Точнее, может быть так, а может и нет.

 

Как тут уже сказали, депрессивная музыка может оказывать исцеляющее воздействие (проверено на себе). И слова тут необязательно будут нужны.

Вообще, музыкой можно сделать всё, что угодно - и улучшить, и ухудшить состояние (в зависимости от потребностей).

[Сэди]

Я возвращаюсь с работы пешком, ноги едва волочу. Нужно врубить музыку - и я уже мчусь на всех парах.

[MaDCooL]

И это здорово. Если у человека депрессия, то можно с помощью музыки ею грамотно управлять. Например, если это творческий человек, то можно вполне словить волну вдохновения и сублимировать свои негативные эмоции.

[телескоп]

Ну а мне реально в последнее время помогает хорошая старая музыка. Где то периода с конца 60х и до начала 80х(точнее где то 1982 года). Вот сейчас слушаю и потихоньку прихожу в норму.Пусть ненадолго,но легче становится.

те, кто делал эту музыку почти все уже умерли.

[Alf Capone]

те, кто делал эту музыку почти все уже умерли.

 

И что с того ? Это ведь не означает, что музыка плохая. Моцарта до сих пор слушают вон, но при этом не говорят, что он умер более двухсот лет назад.

[SergeyM]

Но ведь это не так. Точнее, может быть так, а может и нет.

 

Как тут уже сказали, депрессивная музыка может оказывать исцеляющее воздействие (проверено на себе). И слова тут необязательно будут нужны.

Вообще, музыкой можно сделать всё, что угодно - и улучшить, и ухудшить состояние (в зависимости от потребностей).

 

Эта цитата как раз и подтверждает, почему депрессивная музыка подходит для депрессии (хотя казалось бы, должно быть наоборот). Мы уже не можем в этом состоянии слушать забойные драйвовые хиты, потому что от них и от их текста тошнит. Хотя при хорошем самочувствии депрессив слушается тоже тяжело (меня мгновенно может увести в плохое настроение).

Но вообще всё индивидуально. При хорошей такой депрессии и музыка-то не помогает. Проще выть. Хотя есть пару песен, в которых этот вой есть))

 

PS Может кто-нибудь посоветует что-то из музыки, что помогает ему пережить это состояние?

Мой список скорее вперемешку с тем, что ковыряет ещё больше и он точно не подходит для крайней степени депрессии, слишком много тут мелодичных песен для просто плохого настроения, но может кому-то что-то глянется.

"Creep" (Clint Mansell),

"Mad world" (Gary Jules),

"Сьюзи" (Океан Эльзи),

"I'm alive" (Sia),

Когда поймёшь умом ( Никольский) ,

Звон (Сапунов),

This i love (Guns N'Roses),

Вопреки ( Point Charlie),

Losing my religion (R.E.M.),

Не спешите, дети, вырастать (Камбурова),

Gethsemane (Иисус Христос - суперзвезда),

Tears in heaven (Eric Clapton),

Мне не хватает свободы, Хочу чаю, 18 берёз, Ассоль (Чиж),

Being alive (Рауль Эспарза),

They Won`t Go When I Go (Stevie Wonder),

You are not alone (M. Jackson),

Со мною вот что происходит (Ирония судьбы),

Bohemian Rhapsody, Show must go on, Mother love (Queen),

Across the universe, Let it be (Beatles),

Колокола (Елфимов),

Redemption Song (Bob Marley),

Бывший подъесаул (Тальков),

Виноват, мадам (Малежик),

Может быть завтра ( N.E.V.A.),

Who you are (Jessie J),

Stone cold (Demi Lovato),

Hello again hello (Neil Diemond),

Motherless child ( John Legend),

Сестра милосердия (Митяев),

Алилуйа любви (Юнона и авось),

Родина, У поэта душа высока (Трофимов)

 

Сейчас не вспомню, какие конкретно треки вытаскивают обратно, но это может быть и классическая музыка, и какие-то жизнеутверждающие вещи, типа "На заре" Brainstorm и вообще в целом монологи Гришковца, радиопередачи Аэростат Бориса Гребенщикова. Вот это действительно иногда сильно помогает.

Это всё многообразие надо бы наверное поделить на категории. Типа, мол, по восходящей к излечению

1. песни , в которых можно повыть и потосковать под песню

2. песни, в которых можно послушать текст, проникнуться состоянием музыканта

3. песни, в которых можно услышать жизнеутверждающий, но не попсовый текст, понять, что бывает и хуже, что не нужно раскисать.

Но на самом еле всё это так зыбко, что категории не составятся нормальным образом.

 

А вообще я уверен, что искусство имеет страшную силу и может стать "чёрным" катализатором для депрессии и для всяких других нехороших вещей. Да, музыка может заменить алкоголь, наркотики- для меня во всяком случае, но раскачать из начального состояния до полного раздрая может легко, может расковырять болезнь. Так у меня стало лет десять назад с лирикой Есенина, в то время, когда совсем не надо было хандрить, а надо было пахать.

 

PS Уже очень долгое время без плеера и наушников и ощущаю, как я выматываюсь духовно. До этого реально вечером 40 минут послушал музыку. прошёлся неспешно - и почти реинкарнировал от глупой работы, от мрачных мыслей. Скорее нужно покупать новый плеер и уши.

Изменено 04.10.2016 15:27 пользователем SergeyM

[Сумён Петрович]

Вот от современных песен и прямо выть хочется. Ни мелодии,ни текста,да и голоса противные . Все на одно лицо. А вот старые хиты это класс- вчера так себе настроение поднял,что хватило и на сегодня. Вечером опять наверно послушаю.

[GvenAZ]

По поводу того, какую музыку слушать в депрессии, вспоминаю фразу.

 

Когда нам хорошо, мы слушаем музыку, когда нам плохо, мы слышим текст песни.

 

Как-то так.

 

А мне другая во всем этом вспомнилась: "Все можно пережить, если подобрать нужный трек" (с просторов интернета)

 

Работало. В определенной мере.

[телескоп]

И что с того ?

печально звучит.

[Сэди]

Кстати, насчет парадоксального воздействия... Меня, например, фильмы ужасов успокаивают и расслабляют.

[Savita]

успокаивают ужасы и страдания? садо-мазо? хотя, ученые считают, что смотрят ужастики, именно, мазо) А садо делают их, получается?

[Ketlin21]

Кстати, насчет парадоксального воздействия... Меня, например, фильмы ужасов успокаивают и расслабляют.

 

Как один из вариантов механизма психол. защиты. Таким образом Вы испытываете чувства, от которых уходите в жизни, и проживаете их в более комфортном для себя варианте. Например, подсознательно уходите от внутренней (и не всегда определяемой) тревоги или чувства страха. В рамках просмотра фильма ужасов данные чувства переживаются как - безопасные. Получается перенос. Это такой способ адаптации: Вы все равно чувства проживаете ( хотя , скорее всего, не осознаете по какому поводу они возникают на самом деле, что является их причиной) и поэтому становится легче - будто бы от фильма.

[Шер]

те, кто делал эту музыку почти все уже умерли.

Они не от своей музыки умерли))