Депрессия

[Gerhard_Barkhorn]

Вот этого я и не представляю себе - чтобы работа (любая!) не будила никакого интереса. Даже если его изначально ни грамма не было. Не верю! :dgi:

Мы с разных планет.Радуйтесь что это вам незнакомо.

[Little_Monster]

Мы с разных планет.Радуйтесь что это вам незнакомо.

 

Есть такое. Меня тоже никакая работа не радует. Я слишком быстро устаю. И морально и физически.

[Vika Ya]

рутинная работа утомляет и вызывает тоску. Даже если выполняешь ее максимально правильно, стремишься сделать все, что нужно.

По моей работе я максимальные усилия трачу, если кто-то что-то сделал невовремя, неправильно, то есть силы уходят впустую.

 

Вот у меня меня всегда был интерес к русскому языку, к литературе, к иностранному, могу сама учить для себя, читать на иностранном, но вот хлеб письменного переводчика мне уже ряд лет просто не по силам, тяжело физически и уныло по материалу.

[mastholte rietberg]

Есть такое. Меня тоже никакая работа не радует. Я слишком быстро устаю. И морально и физически.

 

Гемоглобин?

[Little_Monster]

Гемоглобин?

 

Не знаю. Но если занята чем-то целый день, то на следующий уже не поднимусь, могу спать часов по 12, мозг просто вырубается.

[Gerhard_Barkhorn]

Не знаю. Но если занята чем-то целый день, то на следующий уже не поднимусь, могу спать часов по 12, мозг просто вырубается.

Повод обратиться к врачу,пройти обследование.

[Little_Monster]

Повод обратиться к врачу,пройти обследование.

 

Да уж было дело. Всё нормально - если врач бесплатный. Если клиника платная - то да, хоть щас помирай ложись.

[Тумба с ушами]

Всё нормально - если врач бесплатный. Если клиника платная - то да, хоть щас помирай ложись.

 

 

Тоже повод для депрессии - согласен.

[Саркома Лёгкого]

Хороший совет, но не все так просто.

 

У меня летом дожди шли и температура выше +15 не поднималась. Живу на Урале. Делать здесь нечего,развлекать себя нечем, все заняты своими делами, работой. Работа, работа, работа.. Честно, не раз доходила до отчаяния, хотелось даже самовыпилиться. Но всё время думаю, что возможно, что-то измениться..

 

Очень непросто. Я очень долго к этому шла, и продолжаю идти. Всё возможно, главное - наметить цель и действовать.

 

Я вот тоже всю жизнь занимаюсь не тем, чем хочу, но теперь я знаю, куда двигаться дальше, начинаю что-то менять и вижу свет в конце тоннеля.

Изменено 13.11.2014 15:42 пользователем Саркома Лёгкого

[peperino]

Не знаю. Но если занята чем-то целый день, то на следующий уже не поднимусь, могу спать часов по 12, мозг просто вырубается.

 

А давление меряли? Может быть, низкое слишком.

 

Тоже повод для депрессии - согласен.

100%

И мне бесплатные, для которых все окей, нравятся больше.

[Кайя]

Ой, завели мою больную тему... Бессмысленное просиживание задницы за компом в офисе по 45 часов в неделю. Мне всегда осознание этого настроение опускает до нуля((( Раньше, когда не работала по офисному графику, обожала готовить, много рисовала, варганила колажи, делала портреты друзей, шила, сочиняла, танцевала. А сейчас с долбанным офисом ничего этого уже не делаю. Готовлю только, да и то без удовольствия. Есть ли смысл в таком существовании?..

[Little_Monster]

А давление меряли? Может быть, низкое слишком.

 

 

Да кстати, давление бывает низкое. Но это 50/50.

[giallo]

А как вообще без спец-приборов определить есть ли давление или нет?

[peperino]

А как вообще без спец-приборов определить есть ли давление или нет?

 

По ощущениям можно определить, гипо- и гипертоники очень часто чувствуют, что надо измерить

Но с точностью никак, кроме приборов.

[mastholte rietberg]

Не знаю. Но если занята чем-то целый день, то на следующий уже не поднимусь, могу спать часов по 12, мозг просто вырубается.

Хм, все мы чем-то заняты целыми днями. Но если вы действительно заняты целый день (то есть часов 15-16) какой-то одной изнурительной работой, то "вырубание" не вызывает удивления.

[Little_Monster]

Хм, все мы чем-то заняты целыми днями. Но если вы действительно заняты целый день (то есть часов 15-16) какой-то одной изнурительной работой, то "вырубание" не вызывает удивления.

 

Нет. 7 часов вполне хватает.

[Сумён Петрович]

А как же хобби? Никто из вас не вспомнил этот светлый лучик для души? Не уж то помимо работы не у кого нет ничего для души?

Хобби- это отдушина для мозга а не для души. Для души надо совсем другое-полноценный отдых, хороший сон и приятное общение на отвлечённые темы. Хобби это та же работа, дающая временный эффект удовлетворения.

[mastholte rietberg]

Нет. 7 часов вполне хватает.

 

Тогда вызывает)

 

Хобби- это отдушина для мозга а не для души. Для души надо совсем другое-полноценный отдых, хороший сон и приятное общение на отвлечённые темы. Хобби это та же работа, дающая временный эффект удовлетворения.

Вот, хотелось бы узнать, что такое "полноценный отдых" вообще :idea:

[Сумён Петрович]

Тогда вызывает)

 

 

Вот, хотелось бы узнать, что такое "полноценный отдых" вообще :idea:

 

Полноценный отдых это когда полностью отключаешь все мысли(негативные,позитивные,нейтральные), а на события смотришь не касаясь их и не вмешиваясь в них. Например хорошо лечит депрессию наблюдение за закатом(не восходом,упаси бог) Солнца. Если этого нет ,то просто посидеть в тишине и не думать какое то время ни о чём вообще.

[Кайя]

Полноценный отдых это когда полностью отключаешь все мысли(негативные,позитивные,нейтральные), а на события смотришь не касаясь их и не вмешиваясь в них. Например хорошо лечит депрессию наблюдение за закатом(не восходом,упаси бог) Солнца. Если этого нет ,то просто посидеть в тишине и не думать какое то время ни о чём вообще.

Есть куча практик для такого глубокого расслабления. Я сама проводила такие. Ватсу, например - это глубокое расслабление в теплой воде. Или звуковой массаж поющими чашами. Но это из разряда экзотики. А для каждого-каждого может подойти обычная медитация или можно скачать торрент сеанса йога-нидра. Хотя я считаю, что у каждого своя йога. Я всегда отдыхаю и подзаряжаюсь, когда рисую, например.

[mastholte rietberg]

Проще наверное поспать... А дальше уже только кома)

[peperino]

Есть ли смысл в таком существовании?..

 

Если есть что-то еще, кроме этого, то безусловно есть. Что-то еще и силы будет давать.

[Nevada B]

Del Изменено 14.11.2014 18:58 пользователем Nevada B

[Сумён Петрович]

А дальше уже только кома)

Нет,смерть через суицид. Вариантов много, самый безболезненный петля.

[mastholte rietberg]

Нет,смерть через суицид. Вариантов много, самый безболезненный петля.

 

Сильно сомневаюсь.