Флудилка 2.0

[VitoKorleone]

2 минуты назад, Супернатурал написал:

Ты не сечешь фишку со своим хлебом и покупным

главное - что вкусный...

[Супернатурал]

Только что, VitoKorleone написал:

главное - что вкусный...

не поспоришь

[VitoKorleone]

Только что, Супернатурал написал:

не поспоришь

это один из главных критериев... плюс, как я уже написал ранее, прямиком с завода и в магазе - своя пекарня...

[Dark_Hierophant]

1 час назад, Okadrov написал:

та я вообще в удивлении)

"сороки-убийцы'. очень рекомендую)

И кто-то напротив из дома с биноклем деанонит.

1 час назад, Green_FOX написал:

Минутка маленьких пекарей

Это к мадфоксу в соседнюю тему.

[ЦыганскийКосмодесант]

16 минут назад, VitoKorleone написал:

это один из главных критериев... плюс, как я уже написал ранее, прямиком с завода и в магазе - своя пекарня...

 Да хоть прям из печи. Практически везде используется обычная белая мука, где куча глютена. Ты такое кидаешь в себя, желудок стонет и просит о помощи "-Спасите! НЕ травите!", а тебе главное что горячий и вкусный...

 В Маке тоже еда вкусная. Поел, а через 10 минут опять жрать охота... 

[Супернатурал]

Только что, ЦыганскийКосмодесант написал:

 Да хоть прям из печи. Практически везде используется обычная белая мука, где куча глютена. Ты такое кидаешь в себя, желудок стонет и просит о помощи "-Спасите! НЕ травите!", а тебе главное что горячий и вкусный...

 В Маке тоже еда вкусная. Поел, а через 10 минут опять жрать охота... 

бесполезно. Уже по опыту в жизни знаю. Лучше просто соглашаться.

[VitoKorleone]

1 минуту назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

Практически везде используется обычная белая мука, где куча глютена.

мы живём в искусственном, полном "химии" мире - неужели ты веришь написанному на упаковке слову "натуральный"??? Да даже если едешь куда-то, покупаешь за городом - нет гарантии что и там не обошлось без добавок... 

[Okadrov]

12 минут назад, Dark_Hierophant написал:

И кто-то напротив из дома с биноклем деанонит

метров триста до ближайшего с этой стороны дома) мне повезло)

как я не знала, что сняли такой чудесный сериал! уже и продолжение сняли! и коротко - шесть серий по сорок минут, и не отпускает сюжетно. и главгероиная прикольная, и картиииииинкаааа

[Frumpel]

Как прекрасна сегодня флудилка с рецептами и хлебушком. Загляденье просто.

Это не сарказм, это восхищение. 

[VitoKorleone]

8 минут назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

В Маке тоже еда вкусная. Поел, а через 10 минут опять жрать охота... 

в Маке вообще питаться не нужно... лично я там только картошку-Фри беру и всё... 

[Супернатурал]

4 минуты назад, VitoKorleone написал:

мы живём в искусственном, полном "химии" мире - неужели ты веришь написанному на упаковке слову "натуральный"??? Да даже если едешь куда-то, покупаешь за городом - нет гарантии что и там не обошлось без добавок... 

ну у нас в деревне дом есть, там все реально натуральное можно брать у местных. Стараюсь, когда могу. Конечно, в зимнее время я туда не поеду.

Но вот в декабре покупал яйца, чтобы сделать свой майонез для селедки по шубой и для соуса для цезаря.

[ЦыганскийКосмодесант]

3 минуты назад, VitoKorleone написал:

мы живём в искусственном, полном "химии" мире - неужели ты веришь написанному на упаковке слову "натуральный"??? Да даже если едешь куда-то, покупаешь за городом - нет гарантии что и там не обошлось без добавок... 

 У меня свой огород, я в магазине покупаю только авокадо, бананы или крупы на подобии гречки, киноа, бурого/черного риса и тд. 

 Понятно что от всей химии не избавиться, но хлеб один из тех продуктов, которые люди до сих пор ошибочно считают ключевым, и мол без него нельзя обойтись. Вместо хлеба ешь больше белка и будет тебе счастье. 

 Я когда ради эксперимента вообще исключал хлеб из рациона, то чувствовал только позитивные изменение. Это все-равно что и с сахаром, который сейчас присутствует практически в каждом гастрономическом изделии, и даже там, где его вроде и не должно быть.

 Меньше слушайте старые поверья и бабушкины заповеди что "Хлеб всему голова", а инсулинорезистентность у людей это норма,"Просто так уродился". Сейчас куча информации есть на Ютубе - бери смотри, и делай свои выводы.

[Dark_Hierophant]

5 минут назад, Frumpel написал:

Как прекрасна сегодня флудилка с рецептами и хлебушком. Загляденье просто.

Это не сарказм, это восхищение. 

Не верь им, это специальная жировая операция, раскормят до безобразия.

[VitoKorleone]

2 минуты назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

У меня свой огород...

молодец тогда...

2 минуты назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

Понятно что от всей химии не избавиться...

в том то и дело

2 минуты назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

но хлеб один из тех продуктов, которые люди до сих пор ошибочно считают ключевым, и мол без него нельзя обойтись.

но это правда, лично в моём случае: без хлеба нет чувства насыщения - всё-равно что стакан воды выпить, вроде желудок заполнился, а чувствуешь что не то, иллюзорное...

4 минуты назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

...вообще исключал хлеб из рациона, то чувствовал только позитивные изменение.

в чём конкретно это выражалось??? 

[Frumpel]

4 минуты назад, Dark_Hierophant написал:

Не верь им, это специальная жировая операция, раскормят до безобразия.

Ну, не мне их винить.  Я тоже так делаю. Если раскормить окружающих, то я на их фоне выгляжу стройнее. 

[Супернатурал]

11 минут назад, VitoKorleone написал:

в Маке вообще питаться не нужно... лично я там только картошку-Фри беру и всё... 

а мог бы купить аэрогриль и сам фигачить. Там же вообще противени не моют.

[Брэнд]

7 минут назад, VitoKorleone написал:

чём конкретно это выражалось??

Больше топовых рецензий на ФКП, например

[Супернатурал]

Я сегодня вареники лепил с квашенной капустой. Офигенные просто.

Повезло ещё эти летом прям сезон был белых, много насушил. Зимой и осенью суп из белых просто офигительный.

[ЦыганскийКосмодесант]

8 минут назад, VitoKorleone написал:

в том то и дело

 Много людей пытаются с этим как-то бороться? Нормальный водитель плохое топливо или масло в свой автомобиль заливать не будет, а вот человек разумный в себя всякие сомнительные продукты закинет с радостью, потому что вкусно 

9 минут назад, VitoKorleone написал:

но это правда, лично в моём случае: без хлеба нет чувства насыщения - всё-равно что стакан воды выпить, вроде желудок заполнился, а чувствуешь что не то, иллюзорное...

 Я уже писал выше - если чувство голода после приема пищи, значит ешь мало белка: мяса, рыбы, гречи и тд. Многое зависит от того, какие каши ты ешь вместе с гарниром. Если это какая-то вермишель и картофель - это одно, а если греча, перловка и тд - то это совершенно другое. Если быстрые и медленные углеводы. 

11 минут назад, VitoKorleone написал:

в чём конкретно это выражалось??? 

 Я в целом питаюсь "правильно" и сижу на ИТ(интервальном голодании). Ушло пару лишних кг, прошла легкая сонливость после приема пищи, потому что в любом хлебе содержится сахар, а это поднимает инсулин. Ушли проблемы с ЖКТ, которые могли раньше наблюдаться.

 Какие-то кардинальные изменения можно наблюдать у людей, которые едят все подряд. 

 

[Супернатурал]

Плохо, что погода говно какое-то совсем. Где снег и хотя бы -5, -7. Только один раз успел на горных лыжах скататься.

[Okadrov]

Зачем покупать картошку в маке? каким надо быть безруким, чтоб самому не смочь 

[Супернатурал]

Люди разные бывают. У всех разные вкусы и так далее...

Я тоже никогда не понимаю людей, которые едят в кафешках или ресторанах.

 

Там же не пойми из чего и как готовят. Могут плюнуть, поводить х... и так далее... 

Не надо мне там рассказывать про всякие пять звезд и так далее. Везде все одинаково. Везде ложат х на людей.

 

[VitoKorleone]

9 минут назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

если чувство голода после приема пищи

а есть до отвала и не нужно, ты не должен вставать из-за стола с чувством "больше не могу" (как в мультике про волка и пса) и двигаться как тюлень. Инфа о насыщении до мозга доходит не сразу. Не нужно крайностей. Отказываться от хлеба - неправильно...

11 минут назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

прошла легкая сонливость после приема пищи

так сонливость после трапезы - это норма. Разве нет??? От мозга усиливается отток крови к желудку, так как желудку нужна энергия на то чтобы переварить и усвоить съеденное и так как идёт отток крови - мозг начинает работать на "холостых оборотах" и мы закономерно чувствуем что хотим спать... То есть, это не дефект, это норма.

21 минуту назад, ЦыганскийКосмодесант написал:

Ушло пару лишних кг

вес может уйти и без отказа от мучного... 

[Супернатурал]

Сонливость из-за повышения сахара в крови, из-за углеводов.

Но, я за хлеб согласен. Я поэтому и пеку на постоянку именно ржаной. Он сытный, питательный.

Без хлеба реально не наедаешься. Я тренируюсь в зале с железом, бегаю ещё каждый день по 10 кругов где-то 2.5км.

В свое время я не ел хлеб магазинный, потому что говно ещё то и на вкус и по полезности, много ел еды, но не так наедался чем сейчас,

когда стал есть все со своим ржаным хлебом. Пшеничный хлеб да, он бесполезный вообще...

[ЦыганскийКосмодесант]

9 минут назад, VitoKorleone написал:

а есть до отвала и не нужно, ты не должен вставать из-за стола с чувством "больше не могу" (как в мультике про волка и пса) и двигаться как тюлень. Инфа о насыщении до мозга доходит не сразу. Не нужно крайностей.

 А кто тебе сказал что нужно есть до отвала? Ты написал что у тебя нет чувства насыщения после приема пищи, и я тебе указал на то, в чем может быть проблема. 

 

10 минут назад, VitoKorleone написал:

Отказываться от хлеба - неправильно...

 И кто тебе это сказал, или откуда у тебя такие данные? Вот послушай более осведомленного человека в этом вопросе. Мне верить на слово не надо. 

 

11 минут назад, VitoKorleone написал:

так сонливость после трапезы - это норма. Разве нет???

  Может для кого-то норма. Я такое обычно наблюдал у людей старшего поколения. Когда перешел на цельнозерновой хлеб, и максимально исключил сладкое из рациона, то эти "нормы" ушли сами собой. Сейчас у меня гораздо больше энергии чем было в студенческие годы.