Я сейчас, может быть, жестко скажу, но излечить себя от наносной депрессии может только сам человек (клиническую депрессию в расчет не беру). Был у меня приятель, который всегда жаловался, у которого было все не так - сколько бы я не говорила, что есть, кому гораздо-гораздо хуже, что можно делать - все это было напрасно. Так что все слова-утешения обычно напрасны. Даже психологи никогда не утешают, только задают наводящие вопросы, вроде того - и что ты будешь с этим делать