Смотреть все обновления от Tillman
Жимы сейчас так разошлись чот, обычно разброса нет. А с ногами ничего удивительного - я раньше футболом занимался, до сих пор огромные икры) Вот они у меня и уходят дальше тела =D Раньше на ноги еще больше брал.
У меня с весом траблы - я вообще не меняюсь в этом плане. Когда сто лет назад впервые пришёл на треню - хорошо помню что было 68, сейчас стабильно 71 - 73. Но я по поводу веса никогда не заморачивался, никогда особо не сушился и не работал на массу.