Депрессия

[jjjs]

Ну вот, наконец то юмор от Растяпы. Хорошо.

[Растяпа]

Ну вот, наконец то юмор от Растяпы. Хорошо.

 

Ну ты привыкла уже к хардкору судя по всему. И слова хорошие иногда, и юмор не часто, да и членов никаких, даже фоток. Вечер перестает быть томным.

[jjjs]

Поэтому и сижу в теме Депрессия. А у тебя какие оправдания?

[Растяпа]

Поэтому и сижу в теме Депрессия. А у тебя какие оправдания?

У меня тонзилит, я на бюлютне. Терпите, немножко осталось.

[EMoushen]

У меня хроническая депрессия, помогите

Члены не предлагать

[madfox]

В чем она у тебя выражается?

[EMoushen]

В апатии и безразличии, хроническорй усталости, в перманетном перекошенном выражении лица, словно у меня только что умер близкий человек

[Гвалиор]

В апатии и безразличии, хроническорй усталости, в перманетном перекошенном выражении лица, словно у меня только что умер близкий человек

 

В психнервдиспансер на учёт.

[EMoushen]

Я думал меня вылечат мудрыми советами в интернете((

[Гвалиор]

Я думал меня вылечат мудрыми советами в интернете((

 

Я его тебе только что подал.

[madfox]

В апатии и безразличии, хроническорй усталости, в перманетном перекошенном выражении лица, словно у меня только что умер близкий человек

 

Ограничить максимально стрессы. Это первостепенное. Что вызывает это все. Перестать гонять бесполезные негативные мысли. Найти несколько хобби и прочих занятий стабильно приносящих удовольствие. Ограничить общение с неприятными людьми, стараться общаться только в приятной тебе компании. Заняться спортом ко всему. Желательно игровым, коллективным, типа футбола. Или хотя бы пинг понг или бадминтон на худой конец. Наладить максимально режим сна и питание.

 

Если стресс идет из работы то стараться пересмотреть отношение к ней, может найти чтото другое.

 

Если все это не поможет в течении года, идти к врачам. Но там мутная тема. Все очень непросто в этой области. Даже врачи с репутацией такого говна могут навалить тебе что будешь вспоминать свою первичную депрессию как славные деньки. И никогда никак не докажешь сейчас что это они тебе чтото поломали. Самая мутная область медицины.

[Саркома Лёгкого]

Если хроническая усталость, то спорт не подходит. Только лечиться.

[Гвалиор]

Ограничить максимально стрессы. Это первостепенное. Что вызывает это все. Перестать гонять бесполезные негативные мысли. Найти несколько хобби и прочих занятий стабильно приносящих удовольствие. Ограничить общение с неприятными людьми, стараться общаться только в приятной тебе компании. Заняться спортом ко всему. Желательно игровым, коллективным, типа футбола. Или хотя бы пинг понг или бадминтон на худой конец. Наладить максимально режим сна и питание.

 

Если стресс идет из работы то стараться пересмотреть отношение к ней, может найти чтото другое.

 

Проблема вышеперечисленного из-за депрессии в следующем - не будет сил и желания. Будет откладывание до завтра или до какого-то момента, который никогда не наступит.

[EMoushen]

Если хроническая усталость, то спорт не подходит. Только лечиться.

Спорт не подходит как минимум потому, что проблемы с суставами и наличие поврежденных менисков

Проблема вышеперечисленного из-за депрессии в следующем - не будет сил и желания. Будет откладывание до завтра или до какого-то момента, который никогда не наступит.

да

Ограничить максимально стрессы.

Это было бы хорошо, но стресс у меня от перманентных негативных мыслей и их ограничть сложнее, чем внешние факторы.

Работа у меня вообще не стрессовая.

Ограничить общение с неприятными людьми, стараться общаться только в приятной тебе компании.

Мне нечего ограничивать, ибо я не общаюсь с людьми))))) У меня нет компании

[Гвалиор]

да

 

Вот поэтому для начала хотя бы дойди до ПНД. Иначе это болото будет засасывать тебя всё сильнее. Читать советы в Инете - это равно откладыванию проблемы.

[madfox]

Если проблемы с суставами то чтото типа плавания.

 

В ПНД это имхо на самый крайняк. Когда нет вариантов. В интернете карказ на спец форумах в первую очередь гонят на фарму к врачам. Я на таком зависал пол года вот когда совсем худо было, пока на фарме сидел. Там у них фарма единственное решение любой проблемы. А любая проблема сводится к проблем с психикой депрой и т.п. До смешного доходит. Захожу спрашиваю тех кто вылез из таблетосов и как начал своими силами укреплять состояние. Так на меня набросились как на прокаженного, который захотел их драгоценные таблетосы забрать. Там надо видеть прочувствовать эту атмосферу.

 

Приходят таблеточки принять временно напару месяцев и увязают в этом на годы. После чего не представляют без них жизни. Могу дать ссылочки для обещего развития. Таких вот хронических пндшников. Для расширения кругозора так сказать.

 

Если хроническая усталость, то спорт не подходит. Только лечиться.

 

Подходит-подходит. Спорт обязателен даже для тех кто еле с постеле встает, реабилитация для укрепления организма. Это работает как психологически так и физически. В меру понемногу увеличивая нагрузки. После тренировок сразу идет подьем настроения, уверенности в себе и т.п.

[Inside_view]

...c людьми надо общаться. А в гостях и пожрать, выпить нахаляву можно. Тактильное взаимодействие, эмпатия, опять же секс. Проверено.

[EMoushen]

Если проблемы с суставами то чтото типа плавания.

Вот. Надо научиться)

[Занзи Бар]

. Ограничить общение с неприятными людьми, стараться общаться только в приятной тебе компании.

 

Как это возможно, если неприятные люди, они же перманентная причина стресса и испорченного настроения, живут в шаговой доступности и имеют право приходить когда хотят, наплевав на мои пожелания. При этом они визжат, хохочут, треплются до посинения, никогда не устают и не хотят спать. Они даже не подозревают, что могут быть кому то неприятны, несут себя, как подарок. Это мать мужа ( бессмысленно радостная дура ) и прочие родственники. Казалось бы ординарная ситуация, но совершенно безвыходная, ответьте кто может.

[madfox]

Безвыходная ситуация это рак мозга на последней стадии. А то что ты описываешь, это все решается было бы желание.

 

Моего близкого друга, бате, которых я с детства знаю, щяс вот опухоль вырезали, химией лечат. Чел как полу ребенок стал. Смутно соображает и т.п. Вот это проблема которую трудно решить. А теперь поставь себя на такое место, немного помаринуйся, а потом вернись в свои проблемы, и посмотри на них под другим углом.

[ЭОН]

Это мать мужа ( бессмысленно радостная дура ) и прочие родственники. Казалось бы ординарная ситуация, но совершенно безвыходная, ответьте кто может.

 

С родственниками всегда тяжко, птч будешь мягко отделываться от них - они какбэ не понимают, а агрессивно - объявят врагом народа. При чем я и этот путь испробовала, если бы это было раз и навсегда! Через месяц-другой им становится скучно, и они приползают обратно "мириться", чтоб снова присесть на уши/нервы. Выхода из ситуации, я пока тоже не нашла, увы, мне кажется, это только переезд в другой город/страну.

[mastholte rietberg]

Если хроническая усталость, то спорт не подходит. Только лечиться.

 

Погодите, это ж вы говорили про "душу спасти", да?

 

Не помогает?..

Чел как полу ребенок стал. Смутно соображает и т.п. Вот это проблема которую трудно решить.

Проблема для человека или для близких?

[Aiza]

Что бы я не посоветовала, Тина все равно все знает сама. А между тем, физическая активность и общение (втч с мужчинами) должны помочь. Главное, не нахрапом, а постепенно. Первое это выгнать себя из "зоны комфорта" к людям.

 

А от людей тоже можно устать, но это не про нее, судя по рассказам.

[mastholte rietberg]

Я тока физическую работу могу посоветовать.

Это лучше, чем кормить мужика-психотерапевта :lol:

[madfox]

Погодите, это ж вы говорили про "душу спасти", да?

 

Не помогает?..

 

Проблема для человека или для близких?

 

Он был глава семьи, очень мощный мужик, с которым весь город считался, кучу людей ему бабла весит сейчас, которые ессесно хотят дропнуть и сыну все решать надо, а он далеко не такой чувак, по бизнесу дела весят и т.п. А он в толчек щяс без помощи еле может сходить, еле работает одна половина тела, и, самое плохое, соображает как полуребенок, нужно торговаться чтобы в больницу затащить и т.п. Кроет всех матом как при синдроме турета, путает слова и т.п. И это без учета того что часть опухоли осталась, все вырезать не смогли, и еще химкой добивают, неизвестно как все будет в конечном итоге. Всем тяжело. И семье и ему. Мне тяжело вообще просто приходить в гости к другу и на это все смотреть, вспоминая как только еще совсем недавно приходил и все ок было, был умный активный целеустремленный чел.