Депрессия

[АрлеКинО]

Не может. На что же он тогда хороший?

 

 

Lapeno, это диалектика. :lol:

[Severus]

Lapeno, это диалектика. :lol:

 

Отрицание отрицания его нехорошести. :lol:

[giallo]

Тогда пусть перепишет! Втором пример нужно переписать с "может" на "не может".

Отрицание отрицания, же, мать её..

[mastholte rietberg]

Уже уже три часа устанавливаются обновления для седьмого окна.

У меня депрессия.

Перезагрузите.

[giallo]

Перезагрузите.

Самая умная что ли?

[mastholte rietberg]

Что нить про диалектику слышали?

Еще есть такие законы как "отрицание отрицания" и пр...

Кстати слово "законы" не означают некую вечную стабильность, тк это всего навсего выявленные и выраженные словами связи между явлениями.

И чем лучше они осознанны и выявлены, тем они лучше и сложнее.

Может ли хороший человек убить? Может.

Может ли хороший работник, умный специалист , семьянин и прочее задепрессовать? Может.

 

Эх, уводите в сторону... хотя нет, здесь мы выруливаем к тому же, намек на что мне у вас почудился сперва - что депрессия некоторым образом сама себе причина, а точнее те, кто ее "открыл", и предложение родило спрос...

[jjjs]

А караван всё идет(

Мой личный караван, ваш-то пусть идет.

[giallo]

А караван всё идет(

Мой личный караван, ваш-то пусть идет.

А караван всё идет? Твой личный караван? А наш то пусть идет?

 

ЧОООООО???

 

Как там твоя подружка? Все трупов видит?

[Шер]

Эх, уводите в сторону... хотя нет, здесь мы выруливаем к тому же, намек на что мне у вас почудился сперва - что депрессия некоторым образом сама себе причина, а точнее те, кто ее "открыл", и предложение родило спрос...

Не уловила ход Ваших мыслей, увы...

Ход моих довольно прост , тк депрессия особое состояние, возможно даже вполне нормальное в определенной ситуации, например от сильного и постоянного стресса, примеры - люди вместо того, чтобы бежать или спасаться, входят в ступор, опять же у животных попримитивнее есть такое и намного раньше возникло.

Ну а попытки современных психологов что-то такое с этим сделать, не понимая причин, напоминает пляски у костра с бубнами ( хороший образ, мне нра)

Насчет предложение родило спрос - это скорее опять же к психологам, они рады, что вместо реальной помощи с нас можно тянуть финансы заумными разговорами.

У меня есть знакомые семьи, подсевшие на всякие расстановки по хелингеру, и я уж не знаю, что хуже - такие зомби семьи или депрессия.

[giallo]

У меня есть знакомые семьи, подсевшие на всякие расстановки по хелингеру, и я уж не знаю, что хуже - такие зомби семьи или депрессия.

Эти "зомби" не кусаются. В твоей семье по хелингеру никто ничто не расставляет. Что боятся?

[jjjs]

Как избавиться от навязчивых сновидений?

[giallo]

Как избавиться от навязчивых сновидений?

 

Так

 

В сновидениях отражаются эмоции, которые не были сразу отреагированы и важные события, которым не было уделено внимание, все то, что по разным причинам было оставлено «на потом». В некоторых случаях такие эмоции и события перерабатываются в сновидениях и тогда эти сны забываются. Однако если подобной переработки опыта не происходит, то после пробуждения сновидения можно вспомнить и они требуют внимания и анализа. Повторяющимися сновидениями психика дает сигнал о том, что какая-то потребность не удовлетворена, сильная эмоция не прочувствована, то есть процесс не завершен. В психотерапии незавершенные психоэмоциональные процессы называются незавершенным гештальтом.

 

Повторяющиеся неприятные сновидения могут напоминать о незавершенной психотравмирующей ситуации.

 

Ваши повторяющиеся сновидения могут свидетельствовать о том, что конфликты на прошлой работе так и не были разрешены, сильные эмоции подавлены. Косвенно это также может говорить, что в данный момент вы находитесь в стрессовой ситуации, возможно в чем-то напоминающей травмировавшую вас. Вероятно, вы сможете избавиться от неприятных сновидений, когда поймете, что именно в них до сих пор остается актуальным. Когда сможете, залечить душевную боль, причиненную вам не прежней работе.

Попробуйте рассмотреть свой сон с позиции подсказки и опыта. Мысленно обратиться к каждому персонажу сна, одушевленному и неодушевленному, задайте вопросы: что он может означать, о чем предупредить, чему научить, о каких забытых чувствах напоминает. Очень удобно проработать подавленные эмоции с помощью «техники работы со сновидениями» из арт-терапии. Не забывайте соблюдать правильную последовательность доступа к подавленным эмоциям. Рисунки для осознавания подавленных эмоций важно рисовать именно в этой последоветельности — «мандала»- «»ресурсное место — «техника работы со сновидениями»- «мандала»

 

Ваше настроение напрямую зависит от мыслей.

 

Просыпаясь после неприятного сна, вы можете испытывать определенные негативные эмоции. Если выявить мысли, которые появились уже после пробуждения и вызвали негативные эмоции, то, сможно изменить их и ваше настроение впоследствии. Выявляя те мимолетные мысли и образы, которые вызывают негативные эмоции, проанализируйте их, проверьте, насколько они соответствуют реальности, действительно ли они значимы для вас. Измените эти мысли на более реалистичные с помощью упражнения «Азбука эмоций» из когнитивно — бихевиоральной психотерапии, и обратите внимание, как изменятся ваши эмоции после проработки ошибок логики мышления. Возможно, в ходе такой работы вам удастся выявить более глубокие убеждения, оказывающие значительное влияние на мышление в целом. Особое внимание обратите на проработку убеждений, связанных с правильным обращением со своей агрессией.

 

То, что вы испытываете чувство гнева в конфликте, не делает вас «плохим человеком»

 

Помните, что ситуационному проявлению агрессии в конфликтных ситуациях нужно специальным образом учиться. Если у человека есть внутренний запрет на любое проявление агрессии, даже в рамках ассертивной защиты своего достоинства, то ситуация незавершенного гештальта возникнет в любой похожей конфликтной ситуации. Выработайте навыки ассертивного поведения в конфликте, навыки здорового обращения со своей агрессией, а также освойте дыхательные техники работы с подавленными негативными эмоциями. Это вам поможет в будущем: не накапливая гнев и не подавляя его, вы сможете грамотно решить конфликт, никого при этом не обидев и не оскорбив. Когда вы перестанете невротическим образом обращаться со своей внутренней агрессией, ваша проблема с повторяющимися, эмоционально насыщенными сновидениями перестанет вас беспокоить. Удачи вам!

 

Чето там.ру

[Ritta]

У нас в городе орудует маньяк. Есть жертвы. На этом фоне у меня развился невроз + появились какие-то субдепрессивные нотки.

От невроза и депры спасаюсь работой и творчеством. А от маньяка, увы, достойных средств защиты не имею((

[Сэди]

Как избавиться от навязчивых сновидений?

 

Смотря какого характера сновидения.

[Savita]

навязчивые хотят о чем-то сказать.

[Aiza]

Лапино в этой аватарке богичен.

[Moon-Bog]

Я в последнее время практически ни о чём не думаю.

Воображение только разыгралось, своего рода

самоличностная исповедальня...

[madfox]

Пью антидепрессанты уже 5 месяцев хD Хотя никакой депрессии у меня вроде нет и в помине... после стресса при котором не мог уснуть никак 10 дней, изза какойто непонятной неврологической боли в глазу, сейчас осталась только тревога и плохой сон. Но казалось бы, причем тут депрессия... хDDD С настроением все в порядке если поспать получается. Активный, занимаюсь спортом и т.п. А так любой будет хреново чувствовать если не будет хронически высыпаться. Но не, мне психотерапевт выписал курс на 8 месяцев... говорит что плохой сон и усиленная тревога это все равно тоже типо депрессия такая... дисбаланс серотонина. И мол вернуть его назад можно только таблетосами.

 

Пока бросил пить эту хрень. Оставил только слабый один, седативный, в минимальной дозе, для лучшего(хоть какогото) сна. А как попробовал назад принимать ту основную фигню для серотонина "сертралин", по настоянию врача, которую пил раньше, то выдержал 4 дня в минимальной дозе, так накрыло побочками в последние дни, которые типо надо перетерпеть, что нахрен бросил. Это вообще ад какойто. Первые дни башка просто болела, а потом как давай трусить, в жар кидать, тупо места себе не находишь, глаза пересыхают, аппетита нет, в животе все бурлит, ощущение что постоянно лупит адреналин, при этом накрывает слабостью, тупо места не находишь себе, стоять трудно лежать не можешь, настроения тупо нет вообще, и с оргазмом полный облом, адский ад короче.

 

Если люди эту дрянь пьют годами и терпят первые месяцы эти, далеко еще не все возможные побочки, то значит мне не настолько плохо, чтобы я это хавал, терпя такой адский ад. Разве что с транквилизаторами. Но от них привыкание.

 

Всегда думал что депрессия это какойто стабильно подавленное настроение, а тут на тебе. Хорошо чувствуешь себя в этом плане, но все равно болен. Внезапно. Еще и денег спустил столько на эти препараты, что от одних только этих сумм может депрессия начаться хD

Изменено 16.06.2019 03:34 пользователем madfox

[Занзи Бар]

Ты стал жертвой симптоматического лечения когда нет индивидуального подхода к пациенту и в общем и целом всё поверхностно.

Моё мнение, что любые отторгаемые организмом препараты, принимать не стоит, как бы их не нахваливали, не стращали и не говорили " никто не жаловался, первый случай в моей практике ". Всё поставлено на поток , пришёл- получил рецепт, ушёл, врачей энтузиастов, которые с головой окунутся в чей то сложный случай, почти нет.

Иногда банально помогает Mg , а не дорогие таблетки.

[Aiza]

Депрессия, в которой находилась я - точно подавленное состояние. В сочетании с нарушениями сна, физической активности, реакций на раздражители, памяти, ну всего-всего, что обычному человеку в норме позволяет рационально и эффективно использовать свое время.

К врачу не обращалась, медикаменты не принимала, состояние было затянутым, точно больше года, ну и да, депрессия уже никогда не уходит насовсем, поэтому важно распознавать начало вхождения в новый виток и бороться с этим.

[LaLatynia]

Пью антидепрессанты уже 5 месяцев хD Хотя никакой депрессии у меня вроде нет и в помине... после стресса при котором не мог уснуть никак 10 дней, изза какойто непонятной неврологической боли в глазу, сейчас осталась только тревога и плохой сон. Но казалось бы, причем тут депрессия... хDDD

Так то врач прав. Тревога и плохой сон, это действительно серотаниновая недостаточность. Только вот сертралин, странный выбор. Он не только серотонин, еще и норадреналин повышает. Это скорее, при тревоге и астении, с преобладанием последней. Чистые противотревожники, это пароксетин (паксил ) и ципралекс ( эсциталопрам ). Если проявление тревоги исключительно в виде плохого сна, то выписывают митразапин.

Ну и последнее. Длительный плохой сон никогда не бывает сам по себе. Это всегда проявление скрытой аномалии биохимических процессов в черепной коробке. Сонниками ( транквилизаторами ) не лечится, только снимаются симптомы.

[Занзи Бар]

Тебя на МРТ не отправляли, мадфокс? обычно, всех гонят, хотят переложить лечение на др. специалистов

[LaLatynia]

Моё мнение, что любые отторгаемые организмом препараты, принимать не стоит, как бы их не нахваливали

 

 

Иногда банально помогает Mg , а не дорогие таблетки.

 

Химиотерапию при онко тоже не стоит делать? Там людей так выворачивает, что мама дорогая.... ещё и волосы выпадают.

Есть такое понятие - заход на антидепрессанты. Начинается с четвертинки минимальной дозы, и в течении пары недель дозировка медленно наращивается.

И про mg и прочие витамины. Есть депрессия, тревога, а есть проходящая хандра. Никогда серьезное нарушение в работе нейромедиаторов витаминами и микроэлементами не вылечишь.

————

По поводу дополнительных исследований. Есть смысл сдать ТТГ и кровь на ферритин. И кстати нижняя граница ферритина( не гемоглобин, а именно ферритин, из вены) хотя у нас в РФ и 20 единиц, во многих странах считается заниженной. Минимум 50. Если есть отклонения, стоит изначально лечить их.

[Aiza]

Я не то что бы в целом не доверяю медикаментозному лечению, я не верю, что врач, которого я вижу перед собой в кресле, будет разбираться в конкретной проблеме досконально, и навредить в таком случае проще простого.(

То, что депрессия имеет гормональную природу, для меня факт. Это же лечение является одним из сложнейших и не допускает поверхностного подхода. В случае с мадфоксом, я не уверенна, что он поможет себе сам. А вообще любая депрессия похожа на агонию. Страшно.

[Занзи Бар]

Простите, я его не лечу, и он подчеркнул, что подавленного настроения как раз таки нет; кому от Mg было плохо? Или от Деприма? Они снимают некоторую уязвимость и расслабляют, не более.

 

То, что депрессия имеет гормональную природу, для меня факт. Aiza

 

Как носитель диагноза, подтверждаю.