Депрессия

[giallo]

Физуха хорошо помогает от депрессии.

Прям как пёрнул сказал. Так легко и непринуждённо..

По этому, я считаю, что депрессия неизлечима.

По этому мы тебя уже два года считаем тяжело больным человеком.

[Leon_Boudon]

Раньше думал, что депрессия - это такое выдуманное, мифическое чудовище, которое до меня никогда не доберется..

 

А хрен там.)

 

И все же я не могу назвать свое состояние депрессией. Для меня депрессия всегда была и будет состоянием, когда хочется лезть на стены, когда просыпаешься с мыслью о самоубийстве и т.д. То бишь, уже не балансируешь на краю Бездны, но необратимо падаешь в нее..

 

Я слишком люблю жизнь и слишком боюсь умирания, чтобы это сделать.) Но то, что со мной происходит - немногим лучше. Бесконечные разочарования, скорбь, невыносимые тоска и грусть, фрустрация, прокрастинация, загоны, страхи, комплексы, паранойя...

 

Мир словно бы сожрал, переживал и выблевал меня, а я теперь беспомощно барахтаюсь в этой ментальной блевотине, тщетно пытаясь ухватится за очередные лепестки Надежды..

 

Не знаю, что делать. Я и так сменил компанию - переехал в другой город, поступил в не самый плохой вуз на интересную мне специальность, но и тут ничего, кроме очередного обмана. Проблема в том, что страна, время и самое главное я - остались теми же, а, следовательно, и проблемы..

[Leon_Boudon]

Не знаю,что помогает от депрессии. Наверно,универсального средства нет,так как мы все разные и к каждому нужен индивидуальный подход.Но избавиться от неё практически невозможно,да же если начать вести активный образ жизни,находить новое хобби и тд. Депрессия при этом никуда не денется,только замаскируется,а потом с удвоенной силой вернётся.Так устроен мозг- получив желаемое и не найдя новое увлечение начинается тоска и депрессия возвращается.На этом фоне так же сильно влияет возраст, переоценка ценностей,ломка стереотипов,пошатнувшееся здоровье.

 

По этому, я считаю, что депрессия неизлечима, можно только ослабить её пагубное воздействие каким то приятным занятием и то ненадолго.

 

Ну вот не согласен. Это рак и спид неизлечимы и то их можно уничтожить на ранней стадии. Депрессия лечится, если конечно ты не совсем конченый в плане внешности, талантов и т.д.

 

А так да, подход индивидуален. И все же главный принцип один - перестать жалеть себя, перестать слишком много думать о всякой фигне, а начать уже наконец ДЕЙСТВОВАТЬ. Самоорганизация, лайфхаки, таймменеджмент, постоянные пинки под зад самому себе, выход из зоны комфорта, автостоп, трудолюбие, творчество, бескорыстная помощь другим, усидчивость, позитивные эксперименты..надо высасывать костный мозг жизни, сбегать по ночам, засыпать под шум прибоя, смотреть на звезды с любимым человеком из телескопа под космическую музыку..

 

Жизнь любит смельчаков, волшебников, поэтов, безумцев, блаженных, но самое главное - Действующих. Только им она отвечает взаимностью.)

 

Все остальные всего лишь пополнение на кладбище печалей и навеки сломанных и потерянных судеб, которые, быть может, столько могли бы дать человечеству..

[GvenAZ]

Проблема в том, что страна, время и самое главное я - остались теми же, а, следовательно, и проблемы..

 

Тооолько Вы.

 

Ну вот не согласен. Это рак и спид неизлечимы и то их можно уничтожить на ранней стадии. Депрессия лечится, если конечно ты не совсем конченый в плане внешности, талантов и т.д.

 

А так да, подход индивидуален. И все же главный принцип один - перестать жалеть себя, перестать слишком много думать о всякой фигне, а начать уже наконец ДЕЙСТВОВАТЬ. Самоорганизация, лайфхаки, таймменеджмент, постоянные пинки под зад самому себе, выход из зоны комфорта, автостоп, трудолюбие, творчество, бескорыстная помощь другим, усидчивость, позитивные эксперименты..надо высасывать костный мозг жизни, сбегать по ночам, засыпать под шум прибоя, смотреть на звезды с любимым человеком из телескопа под космическую музыку..

 

Жизнь любит смельчаков, волшебников, поэтов, безумцев, блаженных, но самое главное - Действующих. Только им она отвечает взаимностью.)

 

Все остальные всего лишь пополнение на кладбище печалей и навеки сломанных и потерянных судеб, которые, быть может, столько могли бы дать человечеству..

 

И вот как же вы, отлично зная инструктаж по спасению утопающим самого себя, сообщаете в предыдущем посте, что таки тонете?)) Пусть даже вы называете это не депрессией (что верно в принципе, лечить ведь не начали)

[Сумён Петрович]

Ну вот не согласен. Это рак и спид неизлечимы и то их можно уничтожить на ранней стадии. Депрессия лечится, если конечно ты не совсем конченый в плане внешности, талантов и т.д.

 

Жизнь любит смельчаков, волшебников, поэтов, безумцев, блаженных, но самое главное - Действующих. Только им она отвечает взаимностью.)

Все остальные всего лишь пополнение на кладбище печалей и навеки сломанных и потерянных судеб, которые, быть может, столько могли бы дать человечеству..

Я вот то же думал,что депрессию избегу,так как всю жизнь занимался творчеством,было хорошее хобби и работа. Но всё же она настала,эта депрессия. Я всё же думаю,что депрессия сходни раку,выжигает тебя изнутри. Только рак губит тело(внутренние органы). а депрессия губит мозг и душу. В этом они очень похожи. А рак неизлечим.

[Romanlitti]

А так да, подход индивидуален. И все же главный принцип один - перестать жалеть себя, перестать слишком много думать о всякой фигне, а начать уже наконец ДЕЙСТВОВАТЬ. Самоорганизация, лайфхаки, таймменеджмент, постоянные пинки под зад самому себе, выход из зоны комфорта, автостоп, трудолюбие, творчество, бескорыстная помощь другим, усидчивость, позитивные эксперименты..надо высасывать костный мозг жизни, сбегать по ночам, засыпать под шум прибоя, смотреть на звезды с любимым человеком из телескопа под космическую музыку..

 

Отлично скзали. Самое сложное - решиться начать действовать, потому что если начал, то уже не отступишь

[Миха Потапыч]

Вот как мне нравится тезисы типа "депрессия - от безделья". Как и, в принципе, выпады тех, кто в силу "удачного расположения звезд" (назовем это так ))) - наделен легким темпераментом, не располагающим к меланхолии, в адрес людей , кому не так повезло с врожденными свойствами нервной системы. Это примерно как упрекать человека с короткими от природы ногами в том, что у него ноги - коротки. Наверное, спортом мало занимается, лентяй

 

Мышление убогих, таких только 'прощать'

 

PS. лечить только таблетосами, ибо реальная депрессия - эт не просто дурное настроение (как думает большинство невежд)

[Leon_Boudon]

Я вот то же думал,что депрессию избегу,так как всю жизнь занимался творчеством,было хорошее хобби и работа. Но всё же она настала,эта депрессия. Я всё же думаю,что депрессия сходни раку,выжигает тебя изнутри. Только рак губит тело(внутренние органы). а депрессия губит мозг и душу. В этом они очень похожи. А рак неизлечим.

 

Рак, по крайней мере, вызван как правило генетической предрасположенностью, и лишь иногда из-за наших вредных привычек - я просто хочу сказать, что человеческий фактор тут не настолько выпуклый, как в случае с депрессией.

 

Мы, как правило, сами допускаем это и сами смиряемся с этим, со временем, привыкая к боли и даже начиная получать от нее свое, особенное, болезненно-мазохистское удовольствие..

 

Работа, хобби и творчество - еще не панацея. Особенно в случае с людьми, у которых душа правит больше разума. Необходим человек, который всё.)

[Сумён Петрович]

Рак, по крайней мере, вызван как правило генетической предрасположенностью, и лишь иногда из-за наших вредных привычек - я просто хочу сказать, что человеческий фактор тут не настолько выпуклый, как в случае с депрессией.

 

Мы, как правило, сами допускаем это и сами смиряемся с этим, со временем, привыкая к боли и даже начиная получать от нее свое, особенное, болезненно-мазохистское удовольствие..

 

Работа, хобби и творчество - еще не панацея. Особенно в случае с людьми, у которых душа правит больше разума. Необходим человек, который всё.)

 

Депрессия то же вызвана генетической предрасположенностью.Только в данном случае начинает болеть душа. По сути дела есть так называется здоровый пофигизм- когда плохо,ну и что- завтра будет лучше. При этом как бы не замечаются проблемы и человек живёт не замыкаясь в себе.Но ведь во первых так жить могут не все- а во вторых и здоровый пофигизм когда то кончится может.

Депрессия может ещё возникнуть,когда человек пошёл по жизни не по своему пути,слушая "доброжелателей" в виде родни,друзей,коллег на работе.Или второй вариант получал всё что хотел в детстве,далее обленился, а когда жизнь бабахнула по голове- и депрессия.

Или как вариант,сам работал,получил к середине жизни всё что хотел,разленился, разочаровался и начались стоны, депрессия,типа пожалейте.Каждый из этих вариантов индивидуальны, возможна и комбинация их , одно только - у одних мозг и психика стальная и выдерживает нагрузки,а кто послабей- у тех идёт сбой. Так что депрессия то же генетически предрасположена и у разных людей протекает по разному.

[mastholte rietberg]

Прям как пёрнул сказал. Так легко и непринуждённо..

Тогда я тоже "перну": ничто другое не поможет. Ну, кроме времени. Но оно само по себе.

[alinette]

Интересно, человек в депрессию сползает? Если да, то у меня как-то было какое-то другое состояние. Вот еще вчера я бегаю, суечусь, смеюсь, встречаюсь со множеством народа, в основном не неприятного. А вот - и уже не знаю, зачем все это. Раздражение вызывал даже любимый младший ребенок.

Но это прошло само собой, и довольно быстро. Не депрессия, вероятно.

[Сэди]

Интересно, человек в депрессию сползает? Если да, то у меня как-то было какое-то другое состояние. Вот еще вчера я бегаю, суечусь, смеюсь, встречаюсь со множеством народа, в основном не неприятного. А вот - и уже не знаю, зачем все это. Раздражение вызывал даже любимый младший ребенок.

Но это прошло само собой, и довольно быстро. Не депрессия, вероятно.

 

А такие качели постоянно происходят, или только раз было?

[alinette]

А такие качели постоянно происходят, или только раз было?

 

Такое было раз. Я вообще жизнерадостный человек, хожу быстро, даже бегаю. Люблю говорить (но это работа моя такая). Люблю поесть и выпить. Заработать деньгу и потратить на родных или отложить в кубышку.

[giallo]

ничто другое не поможет. Ну, кроме времени.

Ну если в окружении не все там уж печально, то, думаю, таблетки помогут. Время. Просто нужно что-то, что будет сопутствовать с этим временем. Удача. Просто сидеть и ждать.. Ну это как лечения геморроя - ждать пока само рассосется.. Вот это самое "что-то" и сложно найти. Не знаю какие именно у вас в этот период мысли, но меня накрывало херней черной (я не про геморрой), а в голове боязные мысли:- а как бы одной рукой не дотянуться до мыло душистого, а другой бы не дотянутся до веревки пушистой. Какая там "физуха".. Бывает все по-разному. Кто-то действительно СТРАДАЕТ депрессией, а кто-то её себе выдумал. У кого-то затяжное, а у кого-то невроз острый.

[mastholte rietberg]

Ну если в окружении не все там уж печально, то, думаю, таблетки помогут. Время. Просто нужно что-то, что будет сопутствовать с этим временем. Удача. Просто сидеть и ждать.. Ну это как лечения геморроя - ждать пока само рассосется.. Вот это самое "что-то" и сложно найти. Не знаю какие именно у вас в этот период мысли, но меня накрывало херней черной (я не про геморрой), а в голове боязные мысли:- а как бы одной рукой не дотянуться до мыло душистого, а другой бы не дотянутся до веревки пушистой. Какая там "физуха".. Бывает все по-разному. Кто-то действительно СТРАДАЕТ депрессией, а кто-то её себе выдумал. У кого-то затяжное, а у кого-то невроз острый.

 

Ну вот скажите, как первое (выделенное) согласуется со вторым? Чек не может просто сидеть и ждать! Только что в коме лежать. В любом другом случае будет идти (черная) работа мысли. Мозгу нужны впечатления, эмоциям нужна разрядка. Нужно прорыть русло для того, что скопилось и застопорилось. Тупо. Киркой. Остальное делает время.

[Savita]

Тогда я тоже "перну"

нормально

[madfox]

Ну если в окружении не все там уж печально, то, думаю, таблетки помогут. Время. Просто нужно что-то, что будет сопутствовать с этим временем. Удача. Просто сидеть и ждать.. Ну это как лечения геморроя - ждать пока само рассосется.. Вот это самое "что-то" и сложно найти. Не знаю какие именно у вас в этот период мысли, но меня накрывало херней черной (я не про геморрой), а в голове боязные мысли:- а как бы одной рукой не дотянуться до мыло душистого, а другой бы не дотянутся до веревки пушистой. Какая там "физуха".. Бывает все по-разному. Кто-то действительно СТРАДАЕТ депрессией, а кто-то её себе выдумал. У кого-то затяжное, а у кого-то невроз острый.

 

Вот такая вот физуха. После первого же правильно подобранного занятия у человека настроение может повернутся на 180 градусов. А дальнейшее соблюдение такого ритма вывести и вовсе из любого деприсняка, или по крайней мере "нарисовать солнце на горизонте". Конечно если проблемы не связанны с физухой или каким нибудь биполярным синдромом.

[Миха Потапыч]

нормально

 

Больше скажу , эт естественно и очень полезно

[giallo]

Мозгу нужны впечатления, эмоциям нужна разрядка.

Найдите! Когда у человека нет ни семьи, ни друзей, ни знакомых, когда улицы воняют, а в лица людей тошно смотреть.. так вот эту "отдушину" и искать как-то не хочется, хочется просто сгинуть. Но! тут придет на помощь madfox и посоветует сделать с воображаемыми друзьями становую тягу.

 

Больше скажу , эт естественно и очень полезно

Сколько жмешь от груди?

[mastholte rietberg]

Найдите! Когда у человека нет ни семьи, ни друзей, ни знакомых, когда улицы воняют, а в лица людей тошно смотреть.. так вот эту "отдушину" и искать как-то не хочется, хочется просто сгинуть.

А, ну да, зачем, лучше просто сидеть и ждать, когда все это само рассосется.

* подсказка: так оно никуда не денется, а "рассосется" сам этот человек.

** я не говорю, что * это не вариант.

*** как и удача)

[giallo]

Таблетки. пейте.

[mastholte rietberg]

Ну ладно. Йедем, как говорится, дас зайне. Просто хотелось показать, что есть логика.

[madfox]

Прально, слушайте фармацевта Лапено, в жопу физуха в компаии знакомых, на воздухе, футбольчик, теннис, бассейн и т.п. Нажритесь таблеток и прилягте на диван.

[mastholte rietberg]

Прально, слушайте фармацевта Лапено

Я вспомнила, как Лапино про бег писал, в лесу... в прошлом году вроде или даже в этом.

Так что...

[Сумён Петрович]

Я вообще жизнерадостный человек...

Я вот нет. Меня трудно уже чем то удивить. В гостях скучно.Веселиться не умею и не могу. Но за то люблю тишину,музыку лёгкую(50-80х) годов.Есть старое хобби,и не одно. В в принципе всё неплохо,но из за проблем на него мало времени отвожу- чаще просто грущу. Надеюсь,что у меня измениться всё к лучшему. Пока живу.

 

Всем же желаю не грустить, не брать с меня пример. а больше радоваться и любить.Не хворайте.Всем удачи.