Депрессия

[peperino]

Кредит может взять - все равно обратно не возвращаться

 

На самом деле, я отчасти согласна с вами. В Доминикане солнечно, а депрессию даже лечат ультрафиолетовым облучением. Солнечный свет на самом деле очень важен.

В чем не согласна - гарантий-то нет, что там у него не начнется.

[peperino]

Кредит может взять - все равно обратно не возвращаться

 

На самом деле, я отчасти согласна с вами. В Доминикане солнечно, а депрессию даже лечат ультрафиолетовым облучением. Солнечный свет на самом деле очень важен.

В чем не согласна - гарантий-то нет, что там у него не начнется.

[peperino]

Кредит может взять - все равно обратно не возвращаться

 

На самом деле, я отчасти согласна с вами. В Доминикане солнечно, а депрессию даже лечат ультрафиолетовым облучением. Солнечный свет на самом деле очень важен.

В чем не согласна - гарантий-то нет, что там у него не начнется.

[ЭОН]

Так же работал, занимался творчеством, Но последним занимался больше.

 

 

Поэтому и впали опять в депрессняк. Попробуйте вон, как люди выше советуют, поменять что-то. Лучше кардинально, но можно и с малых шагов начать. Соберите волю в кулак. Тем более если терять типа нечего - попутешествуйте, развейтесь.

[ЭОН]

Так же работал, занимался творчеством, Но последним занимался больше.

 

 

Поэтому и впали опять в депрессняк. Попробуйте вон, как люди выше советуют, поменять что-то. Лучше кардинально, но можно и с малых шагов начать. Соберите волю в кулак. Тем более если терять типа нечего - попутешествуйте, развейтесь.

[ЭОН]

Так же работал, занимался творчеством, Но последним занимался больше.

 

 

Поэтому и впали опять в депрессняк. Попробуйте вон, как люди выше советуют, поменять что-то. Лучше кардинально, но можно и с малых шагов начать. Соберите волю в кулак. Тем более если терять типа нечего - попутешествуйте, развейтесь.

[Cayman_76]

Тем более если терять типа нечего - попутешествуйте, развейтесь.

 

Прошу прощения, что вклиниваюсь беспардонно в разговор, но потеря времени наиболее ощутима, особенно если у человека есть планы на будущее. Это больше к прагматикам относится, конечно, но всё же.

[Cayman_76]

Тем более если терять типа нечего - попутешествуйте, развейтесь.

 

Прошу прощения, что вклиниваюсь беспардонно в разговор, но потеря времени наиболее ощутима, особенно если у человека есть планы на будущее. Это больше к прагматикам относится, конечно, но всё же.

[Cayman_76]

Тем более если терять типа нечего - попутешествуйте, развейтесь.

 

Прошу прощения, что вклиниваюсь беспардонно в разговор, но потеря времени наиболее ощутима, особенно если у человека есть планы на будущее. Это больше к прагматикам относится, конечно, но всё же.

[Mrtin]

потеря времени наиболее ощутима, особенно если у человека есть планы на будущее.

 

Полностью согласен! На себе это уже испытано...

[Nevada B]

Прошу прощения, что вклиниваюсь беспардонно в разговор, но потеря времени наиболее ощутима, особенно если у человека есть планы на будущее. Это больше к прагматикам относится, конечно, но всё же.

 

Обычно молодых вгоняет в депрессию факт осознания что у них очень много времени впереди и что, рассуждая логично, они имеют все предпосылки чего-то добиться в жизни существенного. Но для этого им нужно прилагать серьезные усилия, а прилагать не хочется и интуиция им говорит что они ничего не добьются и будут волочиться по этой безрадостной жизни.

 

С годами, все именно так и происходит и они ничего не добиваются и депрессия уже переходит в формат сожаления об упущенном времени.

 

Я бы сказал что сожалеть о прошлом все же легче как то ( так как уже ничего не изменить) чем когда молод и понимаешь что данное тебе жизнью время ты не сможешь реализовать так как тебе хотелось бы. Поэтому среди молодых суицид не редкость.

[ЭОН]

Прошу прощения, что вклиниваюсь беспардонно в разговор, но потеря времени наиболее ощутима, особенно если у человека есть планы на будущее. Это больше к прагматикам относится, конечно, но всё же.

 

Так может стоить начать их осуществлять?)) По мне так лучше путешествовать, чем терять время на депрессию, ибо не планы не осуществляются, ни энергии не прибавляется на их свершения. И у субъекта, мне кажеца, планов нет. Я разделяю прекрасные мечты о спутнице жизни и семье от планов. Потому что мечтать годами не равно "строить планы".

[Mrtin]

Тогда вывод прост, чтобы избавиться от депрессии нужно начать действовать, идти к своей цели. )

[peperino]

Тогда вывод прост, чтобы избавиться от депрессии нужно начать действовать, идти к своей цели. )

 

При депрессии цели, чаще всего, нет. Как и желания наметить себе ее.

 

Прошу прощения, что вклиниваюсь беспардонно в разговор, но потеря времени наиболее ощутима, особенно если у человека есть планы на будущее. Это больше к прагматикам относится, конечно, но всё же.

 

Никто и не предлагал счастливому и всем довольному человеку бросить свои любимые дела ради путешествий. А предложили человеку, проводящему время за мыслями о том, как же все ужасно - это все ужасное кинуть. Не знаю, насколько это реализуемо, но совет далеко не лишен смысла.

[Mrtin]

При депрессии цели, чаще всего, нет. Как и желания наметить себе ее.

 

Вот поэтому и не каждый может выйти из нее, т.к. для этого требуется сила воли и желание)

[Nevada B]

Вот поэтому и не каждый может выйти из нее, т.к. для этого требуется сила воли и желание)

 

Еще при депрессии помогает ПОЛНОСТЬЮ убрать информационные раздражители - это тв, интернет. При депрессии любая информация ее усиливает. Новости в которых один негатив или радостные лица из социальных сетей с солнечных островов, или ненавистнические заявления там же.

В идеале горы или лес чтобы ни тв, ни интернета, не телефона. Через какое то время общество со своими проблемами, ужасом и радостью ДРУГИХ перестанут на тебя давить. Не с кем и не с чем будет себя постоянно сравнивать и о чем то сожалеть.

Не зря горцы долгожители. Не только чистый воздух и барашек причина этого. Отсутствие информационноного давления важный фактор.

[mastholte rietberg]

Еще при депрессии помогает ПОЛНОСТЬЮ убрать информационные раздражители - это тв, интернет. При депрессии любая информация ее усиливает. Новости в которых один негатив или радостные лица из социальных сетей с солнечных островов, или ненавистнические заявления там же.

В идеале горы или лес чтобы ни тв, ни интернета, не телефона. Через какое то время общество со своими проблемами, ужасом и радостью ДРУГИХ перестанут на тебя давить. Не с кем и не с чем будет себя постоянно сравнивать и о чем то сожалеть.

Не зря горцы долгожители. Не только чистый воздух и барашек причина этого. Отсутствие информационноного давления важный фактор.

 

В точности, как Хуракан здесь раньше писал.

Да, хочется добавить кое-что.

Дело не столько в том, что не будет давить информационное общество. А в том, что его вытеснит. Просто там надо элементарно выживать, и сознание переключится на конкретные дела, конкретное физическое и психологическое удовлетворение от жизни, "какой она задумана".

[peperino]

Дело не столько в том, что не будет давить информационное общество. А в том, что его вытеснит. Просто там надо элементарно выживать, и сознание переключится на конкретные дела, конкретное физическое и психологическое удовлетворение от жизни, "какой она задумана".

 

Полностью согласна. Можно изолировать себя от информации, которая провоцирует скорее тревогу, нежели депрессию. (Это вещи разные. Хотя при уже имеющейся депрессии тревога точно не нужна.)

Но если ничем не заполнить "освободившееся пространство", все равно могут начать лезть всякие мысли сами собой, если можно так сказать - раздражающая информация будет подаваться не извне, а изнутри.

[Джампер]

Полностью согласна. Можно изолировать себя от информации, которая провоцирует скорее тревогу, нежели депрессию. (Это вещи разные. Хотя при уже имеющейся депрессии тревога точно не нужна.)

Но если ничем не заполнить "освободившееся пространство", все равно могут начать лезть всякие мысли сами собой, если можно так сказать - раздражающая информация будет подаваться не извне, а изнутри.

 

Поэтому не стоит бездельничать, надо хотя бы ум чем нить занимать.

[peperino]

Поэтому не стоит бездельничать, надо хотя бы ум чем нить занимать.

 

Думаю, надо именно быть увлеченным каким-нибудь занятием. А не просто не бездельничать. Депрессивные не всегда ничего не делают, есть и такие, кто много работает.

[Джампер]

Думаю, надо именно быть увлеченным каким-нибудь занятием. А не просто не бездельничать. Депрессивные не всегда ничего не делают, есть и такие, кто много работает.

 

Ну это верно - причина депрессии, и вообще усталости - скука. По крайней мере одна из главнейших причин.

[peperino]

Ну это верно - причина депрессии, и вообще усталости - скука. По крайней мере одна из главнейших причин.

 

Пустота

 

(От скуки можно на все руки)

[Джампер]

Пустота

 

(От скуки можно на все руки)

 

Ну скука и пустота - синонимы почти)

[кинолюбительница]

Ну это верно - причина депрессии, и вообще усталости - скука. По крайней мере одна из главнейших причин.

Это не связано одно с другим. Депрессия и усталость часто имеет даже не психологические причины, а наоборот вполне конкретные физиологические. И к тому же целая куча людей вечно скучает , даже если очень заняты, не говоря уже о том что некоторым из тех кому часто бывает скучно, вообще неведома депрессия( очень часто например скучают дети ), и наоборот никогда не скучающие люди могут впасть в депрессию по множеству причин - здоровье, затяжные проблемы, возрастные, семейные или личностные кризисы

[Джампер]

Это не связано одно с другим. Депрессия и усталость часто имеет даже не психологические причины, а наоборот вполне конкретные физиологические. И к тому же целая куча людей вечно скучает , даже если очень заняты, не говоря уже о том что некоторым из тех кому часто скучно вообще неведома депрессия, и наоборот никогда не скучающие люди могут впасть в депрессию по множеству причин - здоровье, затяжные проблемы, возрастные, семейные или личностные кризисы

 

Ну скука одна из причин, ведь если человек увлечен каким-либо делом, то он меньше устает и физически, и морально, и меньше мыслей всяких лезет.

 

И при наличии кризисов интересное дело поможет отвлечься.