Депрессия

[Legion]

К сожалению люди не всегда имеют возможность бросить всё, и пойти например учиться рисовать, или переехать, или съездить отдохнуть, или влюбиться. Так и живем под прессом обстоятельств и общественных рамок.

 

Согласен, но можно сделать так, чтобы использовать какие-то неприятные обстоятельства для своего блага, приспособится так, чтобы извлечь оттуда выгоду для себя, тогда проблемы ичезнут и станет всё отлично. А вообще лучше избавится от этой неприятной хрени, зачем мучатся? Надо найти для души, тогда всё мгновенно станет супер, каждый миг будет превосходным.

[Snouball]

Помогает занять могзи чем-нибудь, требующим определенных усилий, но не привязанным лично к себе. В моем опыте была подсадка не компьютерные игры. Минус - когда депрессия, трудно заставить себя от нее отвлечься и заняться чем-то новым. Меня сначала засадил играть друг чуть ли не шантажом, но потом сам же не мог оттащить. Буду вечно ему благодарна.

 

Та же история только брат подсадил

[RokKOR]

Э, не компьютерные игры это не выход. Не какое-то время это забавляет. Но не решает проблему. Самый действенный способ избавиться от депры, это как по мне - общение. Вот только не всегда хочется вообще кого-нибудь видеть, но надо находить в себе силы и пробывать, пытаться заставлять себя через силу как можно больше общаться с друзьями. Ни в коем случае не заморачиваться на одиночестве.

[fercad]

Я стараюсь привыкнуть к постоянной депрессии. Действительно, мимолетная радость погоды не делает.

[Frumpel]

Э, не компьютерные игры это не выход. Не какое-то время это забавляет. Но не решает проблему. Самый действенный способ избавиться от депры, это как по мне - общение.

Не выход - да! Но забить депрессию на какое-то время помогает, тем более, если это он-лайн игры. В тяжелый для меня период подсела на "Пиратов", просидела в них пару месяцев, но сейчас совершенно в них не нуждаюсь.

Мой метод борьбы - уборка. Если очень плохо, то можно и в три и в два ночи встать, подраить что-то. Возможно это просто переключение мозга с мазохистской въедливой пассивности на деятельную активность. Руки что-то делают, глаз радуется, тело устает, мозг не нужен.

Если не помогает и это, но прибегаю к валерьянке и настойке пиона уклоняющегося. Рекомендую, но без фанатизма.

[ботаник]

Депресняк иногда надо переждать и не делать лишних движений,а то дров наломаешь.

[Frumpel]

Депресняк иногда надо переждать и не делать лишних движений,а то дров наломаешь.

Ну как дров. Нагрубишь, наорешь, потом будешь стыдиться этого эмоционального порыва. Я в таких случаях закрываюсь где-нибудь, чтобы никто не доставал и сижу, жду пока волна пройдет.

[ботаник]

Ну как дров. Нагрубишь, наорешь, потом будешь стыдиться этого эмоционального порыва. Я в таких случаях закрываюсь где-нибудь, чтобы никто не доставал и сижу, жду пока волна пройдет.

 

Я тоже считаю,что лучше самому закрыться где-нибудь. Чем тебя,за всплеск эмоций.

[Snouball]

А я всегда держу все в себе,ни с кем не говорю о своих переживаниях и что со мной твориться,знаю от этого только хуже,но не могу по другому и все.Ну а вообще когда депрессия,ухожу в работу с головой и стараюсь проводить на ней как можно больше времени,помогает.

[Маруsя]

Ну понятно. А что например? Вот вы говорите у вас тоже не все отлично с настроением по жизни, и как думаете менять?

 

Ну, у меня есть один очень важный фактор, о котором я не могу сказать, но который я изменю и жизнь станет порядком лучше для меня, проблема в том, что на этот шаг нужно набраться силы воли=). У вас тоже, наверное, есть свой фактор. Еще работа - это ж трясина. Очень мало людей действительно работают с удовольствием на любимой работе. Хочу поменять и работу..но не сейчас. И вся эта цепочка копится копится, а потом вдруг БАХ и я что-то изменю, потому, что иначе с ума сойду. Я очень надеюсь, что это сделаю...когда-нибудь.

[Laxi]

Ну, у меня есть один очень важный фактор, о котором я не могу сказать, но который я изменю и жизнь станет порядком лучше для меня, проблема в том, что на этот шаг нужно набраться силы воли=). У вас тоже, наверное, есть свой фактор. Еще работа - это ж трясина. Очень мало людей действительно работают с удовольствием на любимой работе. Хочу поменять и работу..но не сейчас. И вся эта цепочка копится копится, а потом вдруг БАХ и я что-то изменю, потому, что иначе с ума сойду. Я очень надеюсь, что это сделаю...когда-нибудь.

 

Ну это может сработать, а может и обратное действие вызвать. Доказано, что даже самые лучшие и сильные перемены в жизни, такие например как рождение ребенка или свадьба, способны вызвать у человека сильнейшую депрессию, тем более у женщин. Я уж не говорю о таких факторах как смена работы или места жительства, избавление от лишнего веса, пластическая операция, новые знакомства и впечатления, все это может просто не иметь значения, мы часто ошибаемся ища причины не там. Там что все останется на своих местах, и даже не принесет радости. Со мной такое бывало.

[Plastic existence]

не могу себе позволить депрессовать. работа очень тяжёлая, занимает всё моё время и отнимает все силы, а только работаю и сплю(по выходным), больше ничем не занимаюсь вот уже 3 месяца.

Если это приведёт к хорошим результатом в карьере - я согласна так жить, а если нет? есть ощущение что я просто зря трачу свою жизнь.

[valary]

Если это приведёт к хорошим результатом в карьере - я согласна так жить, а если нет? есть ощущение что я просто зря трачу свою жизнь.

 

Так или иначе, думаю, на отпуске воздастся =)

[без имени]

У нас в России депрессия лечится тремя способами водка,наркотики,интернет и онлайн игры.

[Kirk]

del

[Маруsя]

У нас в России депрессия лечится тремя способами водка,наркотики,интернет и онлайн игры.

 

А ведь раньше и последнего не было.

[Вантусьева]

У нас в России депрессия лечится тремя способами водка,наркотики,интернет и онлайн игры.

 

Это что выходит если я не употребляю первого и второго и в игрушки не играю, то все для меня выхода нет из депрессии? ибо интернет отнимает столько времени и сил, что после него порой реально болит голова.

[без имени]

Это что выходит если я не употребляю первого и второго и в игрушки не играю, то все для меня выхода нет из депрессии?

 

Тогда выхода нет.

[Руби]

У нас в России депрессия лечится тремя способами водка,наркотики,интернет и онлайн игры.

 

Все-таки, по мне водка - лучшее решение.

[ботаник]

Все-таки, по мне водка - лучшее решение.

 

Водка это хорошо,а вот похмелье-это вопрос.

[Plastic existence]

Так или иначе, думаю, на отпуске воздастся =)

не дотяну я до него...у меня осталась неделя

Потом работу искать, а у меня даже паспорта нет.

[Belthazar]

У нас в России депрессия лечится тремя способами водка,наркотики,интернет и онлайн игры.

 

А вздрочнуть?

[Stalk-74]

У нас в России депрессия лечится тремя способами водка,наркотики,интернет и онлайн игры.

 

Всё перечисленное хрень для быдла. Элементарно во дворе мячик погоняйте, на экскурсию недельную съездите, хобби займитесь - кактус вырастите или модельку смастерите, на выставку какую или в театр сходите, грядку на даче вскопайте или флиртом разной сложности побалуйтесь. Блин, столько чего придумать можно, депрессия, блин, у них от безделья или проблем надуманных развилась. Почитайте-поспрашивайте, как люди лет пятьдесят назад жили, и за трудодни горбатились, может, и к психологу обращаться не нужно.

 

Или вот http://undersense.ucoz.ru/blog/ljuda_volchok_iz_drugoj_gliny/2010-05-03-33

[без имени]

Всё перечисленное хрень для быдла. Элементарно во дворе мячик погоняйте, на экскурсию недельную съездите, хобби займитесь - кактус вырастите или модельку смастерите, на выставку какую или в театр сходите, грядку на даче вскопайте или флиртом разной сложности побалуйтесь. Блин, столько чего придумать можно, депрессия, блин, у них от безделья или проблем надуманных развилась. Почитайте-поспрашивайте, как люди лет пятьдесят назад жили, и за трудодни горбатились, может, и к психологу обращаться не нужно.

 

 

Конечно я с вашими вариантами согласен.

Но 30 процентов из ста будут так избавляться, а 70 будут водку глушить.

[Rob_Zombie]

- Моё лекарство!