Чертей, ей-ей, не хватает!

[Scud-IIEPBblu]

Тоже неалохая идея.

Не возражаете, если украду её у Вас?

Ну, мало ли, влруг да пригодится когда…

[Alf Capone]

Как же достала эта головная боль!

[Сэди]

Значит, не только у меня мигрень.

[Alf Capone]

У меня не мигрень, а гипертония.(

Хотя точно сказать не могу, т.к. аппарат сломался для измерения давления.

[Scud-IIEPBblu]

А гипертония – это вообще не болезнь.

Это добровольная, хотя и нередко бессознательная, расплата здоровьем за вредную привычку. Как алкаш платит похмельным синдромом за каждую пьянку.

Только гипертоник расплачивается за другую вредную привычку – жрать соль.

 

Фактически, человеку среднего веса той соли, что содержится в одной буханке чёрного хлеба, достаточно на месяц, если не на два. Так что от одного хлеба мы уже вынуждены всю жизнь жить в условиях тотального хронического отравления передозом хлорида натрия. А мы эту отраву ещё и суём куда ни попадя. И всё оттого, что нас мама с папой с детства убедили/приучили, что без этой дряни, дескать, всё невкусно.

[Alf Capone]

Я солёного много вроде не ем. Вряд ли от этого.

 

У меня головные боли с самого детства идут. Сначала ставили мигрень как Сэди, потом артериальную гипертензию (вот этой болезни как раз и не существует), а потом уже гипертонию вывели.

 

Но у меня ещё есть два любопытных фактора, как хондроз и родовая травма шеи - от чего кровь плохо к мозгу поступает. Да и вообще кровообращение у меня во всем теле плохое, от чего руки на холоде жутко мёрзнут.

 

Так что букет довольно богатый и есть из чего выбирать.

[Mad_Wave]

Я думаю тебе нужно привести еще режим в норму. Высыпаться - главное, но не пересыпать (~7-7,5-8(максимум)). Ложиться и вставать примерно в одно и тоже время, а то у тебя режим тот еще! Атата! Не болей!

[Aiza]

Омг, Кирк, если сломался - купи. Людям с гипертонией нужно постоянно знать свое давление и снижать его таблетками. Че ты как маленький

 

По поводу соли - некоторые люди исключают соль из рациона, порядком намучившись от скачков давления, но к сожалению в норму уже ничего не приходит, круг замкнулся. Вы как всегда, как сказала бы моя бабушка, "языком лязгаете".

[Alf Capone]

а то у тебя режим тот еще!

Да не, сейчас он более менее стал. Стараюсь спать не менее пяти часов. Хотя с пересыпами ты угадала, чёт в последнее время частенько стал грешить таким.))

Омг, Кирк, если сломался - купи.

Они сейчас дорогие стали аппараты. Расходы туда-сюда, что лишней копеечки уже на такое не остаётся.

[Aiza]

1000 рублей примерно должен стоить

 

Тонометры - купить тонометр цена, продажа тонометров в ...

https://www.citilink.ru/catalog/beauty_and_health/medical.../sphygmomanometers/

868278 Тонометр механический B.WELL WM-62S, (без сетевого з/у), 25-40см. Код: 868278;манжета на плечо; размером — 25-40см. Амурская. много. Дубровка. много. Медведково. много. Калужская. 1 шт. Филион. 3 шт. Планерная. много. склад. много. 81 пункт выдачи. 660 руб. 760 руб. шт. Купить. в корзине.

Тонометры. Цена от 1350 руб. Купить автоматические тонометры ...

http://www.finehealth.ru/tonometry/

Тонометры. Купить автоматические тонометры на плечо и на запястье. Тонометр автоматический. Электронные тонометры купить. Автоматические тонометры.

Заказать тонометры для измерения давления недорого в Москве

[Alf Capone]

Я пользовался автоматом. Хорошие у нас стоят в аптеках 2000-3000 р.

[Mad_Wave]

Стараюсь спать не менее пяти часов. Хотя с пересыпами ты угадала, чёт в последнее время частенько стал грешить таким.))

 

Ну вот в этом большая часть беды. Пять часов - очень мало. То есть такую привычку нужно вырабатывать годами, чтобы спать так мало и быть в норме. И пересыпать нельзя - от этого голова часто болит, а тем более что в другие дни ты спишь порядка 5 часов. Короче, старайся соблюдать режим

[Alf Capone]

Для меня пять часов это ещё нормально.) Раньше бывало по 3-4 часа спал.

 

Как бы не старался, но режим у меня никак не получается держать. Он у меня вряд ли когда-то будет стабильным. Если только в ящик не уляжусь сохнуть.))

[Alf Capone]

Что-то депрессия и тоска напали. Блеск.

[StephSteph]

Скушай шоколадку с апельсинкой.Или чай с мятой попей).

[Alf Capone]

Не хочу. Чёт аппетита совсем нет.

[Alf Capone]

Лучше пойду "Брак по-итальянски" досмотрю и спать свалюсь.

[StephSteph]

Давай,не раскисай

[Alf Capone]

Лучше уж сразу прокисну и на небо.)

[Сэди]

Подхватили депрессию Сумёна?

[Alf Capone]

Если это заразно, то вполне возможно.

 

P.S. Кино посмотрел, а спать пока не хочу.(

[mastholte rietberg]

С детства не люблю песню "Где-то на белом свете", из фильма.

И еще "Если друг оказался вдруг" и еще одну, морскую, известную "Песню про друга".

Мелодика, что ли, такая, тоскливо их слышать и жить.

А может, в первой, хотя вроде бодрой, бесит эта поддельная легкость, а две вторые просто мертвые, без внутреннего движения, садящиеся прямо себе на голову.

[Mad_Wave]

А еще песня "Черное и белое" (Мы выбираем, нас выбирают). Грустная и тоскливая, но хорошая.

[Scud-IIEPBblu]

"Если друг оказался вдруг" – согласен. Вообще ранний Высоцкий… ну, как-то даже неудобно за него. Это баловство с "блатняком" и "камерным искусством" – оно настолько лишнее, чуждое. Возможно, даже дискредитировавшее всё его дальнейшее творчество…

 

Хотя – как сказать. К приеру "Отставить разговоры!" из того же фильма – у него одно из лучших (как по мне).

[Сэди]

Если зуб разболелся вдруг...