9v0zl6eb1

Trong co the chung ta Melatonin la mot hormone gay buon ngu, giup tri roi loan giac ngu mot cach hieu qua. bi mat ngu nguy hiem khong Ham luong duong tim thay trong mat ong co kha nang lam tang Insulin trong mau, Insulin tang len khien cho luong Tryptophan di vao nao va chuyen doi