Страхи...

[siner]

Нет, себя я не боюсь, но я очень боюсь потерять контроль над происходящим, для меня это все очень важно, я люблю все контролировать.

 

Бояться нормально, ничего не боятся только психически ненормальные люди, ибо страх это в первую очередь информация, которую наши клетки несут на генетическом уровне, это и боязнь огня, воды и так далее, все это норма если не входит в стадию фобий. Вот фобии это уже плохо, с фобиями надо уже разбираться и идти к врачу.

[Трибун]

Нет, себя я не боюсь, но я очень боюсь потерять контроль над происходящим, для меня это все очень важно, я люблю все контролировать.

 

Ну, все контролировать невозможно )

[siner]

Ну, все контролировать невозможно )

 

Я это понимаю. Но все равно очень переживаю если я не могу проконтролировать важные для меня вещи...

[mastholte rietberg]

надо не загонять свои страхи вовнутрь, а дать им выплыть наружу. Вместо того, чтобы истерически отмахиваться от страхов, как от назойливых мух, честно взгляните в глаза собственному страху. Узнайте, что он хочет сказать и показать вам. Поразительно, но факт: если пройти до конца все те ужасы, что сулит вам ваше воображение, если пройти по-настоящему сквозь те воображаемые ситуации, которые больше всего леденили кровь и не давали покоя, то, как ни странно, наступит облегчение и покой. Пройдя сквозь то, что внушало вам наибольший страх, хотя бы даже и в воображении, вы не перестанете, конечно, бояться вовсе - но ваш страх существенно ослабнет и войдет в “управляемые” рамки.

 

А вот, например, если я боюсь утонуть, как мне пройти до конца весь этот ужас и отбояться

 

Есть суицидальные наклонности?

Конечно. Но со страхом, особенно с этим "чистым" страхом, связи я не замечала (по крайней мере прямой - испугался, и жизнь сразу не мила). Страх, наоборот, возбуждает желание жизни.

[MoonDust]

С недавнего времени боюсь, когда вокруг меня очень много детей...на днях решила прогуляться в детский развлекательный центр и сразу же пожалела об этом!

[Skarli]

А вот, например, если я боюсь утонуть, как мне пройти до конца весь этот ужас и отбояться

 

Так у вас вообще водобоязнь или вы спокойно рассекаете волны, но при этом боитесь утонуть? Я понимаю, что все страхи невозможно изжить таким образом. Я вот иногда боюсь погибнуть при пожаре....

[mastholte rietberg]

Так у вас вообще водобоязнь или вы спокойно рассекаете волны, но при этом боитесь утонуть? Я понимаю, что все страхи невозможно изжить таким образом. Я вот иногда боюсь погибнуть при пожаре....

 

Да не, я больше шучу в адрес того текста. Любой, наверно, боится утонуть - ну так я представила просто, что надо всего лишь утонуть, чтобы перестать бояться утонуть

[Tommy]

Конечно. Но со страхом, особенно с этим "чистым" страхом, связи я не замечала (по крайней мере прямой - испугался, и жизнь сразу не мила). Страх, наоборот, возбуждает желание жизни.

 

Понятно. А я думал, в том смысле: страшно за себя что в истерике что-нибудь с собой сделаешь.

Что значит "чистый страх"? То есть ничем не мотивированный?

 

ну так я представила просто, что надо всего лишь утонуть, чтобы перестать бояться утонуть

 

О, это распространённая шутка в этой теме.

[Раджу]

Ну, или наоборот: проистекают из расшатанной НС...

А в целом, согласна, скажу даже больше: вся жизнь - один сплошной страх и его преодоление

 

Нет, именно наоборот.

Ну преодолевать себя приходится почти всегда, но есть страх, который очень мешает, и с который действует на у меня на определенные отделы нервной системы, что-то блокируя, и никак не могу переступить через него, стоит огромнейших внутренних усилий, а есть тот, который периодически преодолевая, не так страшит.

[Раджу]

Давайте спросим себя: а как мы вообще боимся? Чем в момент “испытывания” страха занято наше сознание? Прежде всего оно занято “накручиванием” всяких ужасов, с одной стороны, и безуспешными попытками эти ужасы в себе подавить, с другой. Мы, с одной стороны, боимся нашего разыгравшегося воображения, а с другой, ничего не можем с ним поделать, оно вышло из-под нашего контроля.

Неожиданно подтверждается старая истина о том, что “страх внутри нас”, ибо своего воображения мы зачастую боимся больше, чем реальности.

Вывод, который можно заключить отсюда, может показаться парадоксальным, но тем не менее: первый шаг на пути к преодолению страхов - перестать бояться собственного воображения. А для этого, как ни странно, надо не загонять свои страхи вовнутрь, а дать им выплыть наружу. Вместо того, чтобы истерически отмахиваться от страхов, как от назойливых мух, честно взгляните в глаза собственному страху. Узнайте, что он хочет сказать и показать вам. Поразительно, но факт: если пройти до конца все те ужасы, что сулит вам ваше воображение, если пройти по-настоящему сквозь те воображаемые ситуации, которые больше всего леденили кровь и не давали покоя, то, как ни странно, наступит облегчение и покой. Пройдя сквозь то, что внушало вам наибольший страх, хотя бы даже и в воображении, вы не перестанете, конечно, бояться вовсе - но ваш страх существенно ослабнет и войдет в “управляемые” рамки. Таким образом, перестав “бояться бояться”, вы как бы “отбоитесь”, и вам уже будет гораздо легче справляться со своими страхами. В общем, как сказал Франклин Делано Рузвельт в своей иннагурационной речи 1933 года: “Есть только одна вещь, которой мы должны бояться - это наш страх”.

 

В момент страха, сознание не занято, оно блокируется, получается легкий ступор.

Но чаще мы сами себя накрутим и боимся уже страха, что генерируем как идеи. Так сказать страх помноженный на воображение--есть раздутый страх...

У меня страхи все по категориям. Так сказать.. самое смешное, что страх может уйти мгновенно, усилием воли или переключением сознания на другой объект (обманный ход), но такой прием подходит не для всех видов страхов.

В остальном с вашими словами согласна.

[mastholte rietberg]

Понятно. А я думал, в том смысле: страшно за себя что в истерике что-нибудь с собой сделаешь.

Что значит "чистый страх"? То есть ничем не мотивированный?

 

Я ссылалась на заметку чуть выше

Это был единичный случай, а рассказала я эту историю в виде притчи не только для иллюстрации своего понимания "чистого" страха, но больше как пример того, чем оборачивается желание ничего не бояться (родственное желанию все контролировать, я думаю). Собственное сознание сыграло со мной злую шутку, собственная природа напугала меня.

[Ladi in Red]

Лет в 12 залезли на крышу нашего 9-этажного дома и гуляли там. Снизу кто-то из соседей увидел, рассказали родителям, нас там человек 10 наверно было. Одна из мам, хорошо не моя, поднялась на крышу и заставила нас слезть. Очень хорошо помню это, но страшно не было абсолютно. А боюсь пауков, брезгливо отношусь к насекомым. Боюсь боли, и всевозможных врачебных манипуляций, которые проводятся наживую и с использованием этих ужасных инструментов!!! Стоматолог враг номер 1! Сейчас хоть обезболивают хорошо. А дальше хирург, лор. Случалось обращаться к ним по неприятным поводам. а еще сны. Бывают весьма неприятные.

[Viviness]

брезгливо отношусь к насекомым.

Бедняжки, как много людей их не любит...

[soldat]

В момент страха, сознание не занято, оно блокируется, получается легкий ступор.

Слишком сложно.У нас прапор проще объяснял.

[ботаник]

Слишком сложно.У нас прапор проще объяснял.

Навалил в штаны-грейся.

[Rita Laudi]

Боюсь идти на конфликт, особенно с незнакомыми людьми. Избегаю его, а потом думаю надо было сказать нет! или вообще послать.

[Plastic existence]

Ох, я больше не боюсь увольнения, квалификация гарантирует что я теперь там намертво)) только вверх, но в нижние отделы попасть не грозит.

[Гость Гадя Петрович Хренова]

А у меня отвержение вызывают тараканы.. на столько, что я их боюсь

Остальные представители насекомых очень даже симпатичны))

[sla-kondor]

у меня более все абстрактно.

войны боюсь. начиталась всякого.

http://www.chvk.su/content/chto-esli-zavtra-voyna

[Аэлин]

А я в детстве чуть не утонула, до сих пор не переношу, когда на меня сверху вода льется (например, в душе задыхаться начанию) и нырять не могу.

[meduza gorgona]

Ох, я больше не боюсь увольнения, квалификация гарантирует что я теперь там намертво)) только вверх, но в нижние отделы попасть не грозит.

 

Я трясусь каждый квартал. Знаю, что все сдам, но все равно почему-то трясет...

[ЦЕФЕЙ]

А я сильно боюсь собак, они нападают в основном сзади, если смотреть им в глаза они не рискуют прыгать на тебя, а когда нагинаешься то они драпают думая что ты собираешься поднать камень. Но нелюблю я их, скорее из за того что в детстве меня укусила собака, прям за пердак.

[Фильмовед]

я боюсь стамотологов, они нападают спереди, но глаза слепят лампой, и от них разит чем -то неприятным, в детстве они не мало меня помучили, даже от коричневых кресел подальше стараюсь держатся

[ЦЕФЕЙ]

я боюсь стамотологов, они нападают спереди, но глаза слепят лампой, и от них разит чем -то неприятным, в детстве они не мало меня помучили, даже от коричневых кресел подальше стараюсь держатся

Ничего, я со временем стоматологов полюбил, так как они избавляют от проблем еще более страшных, думаю и ты полюбишь, когда с возрастом осознаешь - что лучше сходить к стоматологу, чем мучиться от боли.

[Pato]

Боюсь пауков, тараканов, и собак, странно говорят, что если смотреть им в глаза, они не нападут, у меня все по другому, только на нее глаза переведешь, сразу начинает лаять и.т.д а если не обращать на них внимание, то вроде и ничего так...