Почему не спим?

[Eternity]

Эти обманыватели обещали к 4 утра, но началось только ближе к 5. Облака очень мешали - насчитали всего 5-6 падений. Все неожиданные, поэтому загадала только половинку желания, теперь в страхе жду-)

 

Но всё равно нам относительно повезло. Подруга в 150 км отсюда бодрствовала до утра, но в итоге дождалась не метеоритный, обычный)

 

Ну я рада за тебя) хоть чего-то дождалась)

[Gargoyle]

А страдаете ли вы бессоницей?

Нет.

[Eternity]

Нет.

 

просто принципиально не спите?

[mastholte rietberg]

потому что полнолуние

[Lusinda]

потому, что не хочу завтрашнего дня, хоть он уже и настал, но все равно, еще не ночь, а значит я отрицаю пока что завтра. вот такой вот бред я могу нести после двенадцати ночи.

[солнышко]

Жду парня с корпаратива (((

[Eternity]

потому что весь день спала, проснулась в 20:30

[солнышко]

потому что весь день спала, проснулась в 20:30

Да та прям как московская тусовщица!

[Eternity]

Да та прям как московская тусовщица!

 

[Olla]

Потому что выходной день, выспалась и теперь как настоящая "сова" могу всю ночь не спать.

[Lusinda]

а еще у меня пропало желание спать из-за одной дурацкой переписки.

[Vampire Mia]

Смотрю старые выпуски Ста вопросов взрослому.

[Lihiominaa]

Грусть, тоска.. вот и не спится

[SergeyM]

Клею обои с 13 часов) Как-то затянулось)))

Поклею, посмотрю серию "Ликвидации" - дальше клею.

Отпуск заканчивается шикааарно.

[Eternity]

чет опять спать хочется) пойду, наверное

[dakota fanning rules]

для меня сон это ужасная проблема. Я не могу нормально спать. Просыпаюсь от малейшего шороха. Сплю около 8ми часов. Но просыпаюсь раз 5 за ночь. Потом начинаю думать о проблемах. Беспокойный сон-тоже один из видов бессонницы, поэтому приходится несладко.

[AMATORY]

для меня сон это ужасная проблема. Я не могу нормально спать. Просыпаюсь от малейшего шороха. Сплю около 8ми часов. Но просыпаюсь раз 5 за ночь. Потом начинаю думать о проблемах. Беспокойный сон-тоже один из видов бессонницы, поэтому приходится несладко.

Сыр помогает лучше спать. Но тут уже посерьезнее все будет.

[dakota fanning rules]

Сыр помогает лучше спать. Но тут уже посерьезнее все будет.

 

алкоголь, или психотерапевт

[Ник Харли]

психотерапевт

 

Прежде всего необходим, какие-то нерешенные личностные проблемы спать не дают, надо у себя в голове всех таракашек в порядок привести-и сон восстановится

 

А пока попробуйте не пить кофе вечером (если, конечно, пьете) и попринмайте народные средства, например, настойку пустырника или молочко с медом, это успокаивает очень хорошо

[AMATORY]

алкоголь, или психотерапевт

Ну зачем такие крайности, опытного невропатолога хватит. А алкоголь в этом случае только ухудшит ситуацию.

[dakota fanning rules]

Прежде всего необходим, какие-то нерешенные личностные проблемы спать не дают, надо у себя в голове всех таракашек в порядок привести-и сон восстановится

 

А пока попробуйте не пить кофе вечером (если, конечно, пьете) и попринмайте народные средства, например, настойку пыстырника или молочко с медом, это успокаивает очень хорошо

 

Кофе не пью. А вот насчет народных средств... Уйму чего уже перепробовала. и мед, и сиропы на травах, пустырник, валериану, гуляю по вечерам, принимаю ванну с солями, включаю кондер. Все равно не проходит. Тут наверное действительно нужно разобраться с головой)))

[dakota fanning rules]

Ну зачем такие крайности, опытного невропатолога хватит. А алкоголь в этом случае только ухудшит ситуацию.

 

пасиб за совет)

[Ник Харли]

Кофе не пью. А вот насчет народных средств... Уйму чего уже перепробовала. и мед, и сиропы на травах, пустырник, валериану, гуляю по вечерам, принимаю ванну с солями, включаю кондер. Все равно не проходит. Тут наверное действительно нужно разобраться с головой)))

 

А от народных средств не будет толку, если причина бессоницы не устранена, это лишь как вспомогательные средства

Да хоть вы полфлакона пустырника выпьете на ночь, пока от тревожных мыслей не избавитесь, такое состояние будет и дальше продолжаться

 

Некоторым глицин помогает восстановить сон, а так...консультация специалиста необходима в любом случае

 

Что у вас там творится в голове, через экран монитора очень сложно определить

Может, даже исследования на специальной аппаратуре понадобятся, то же ЭЭГ

 

Алкоголь тут никак не поможет, он может только навредить, а если станут нужны какие-нибудь снотворные препараты, врач вам их сам пропишет

[dakota fanning rules]

А от народных средств не будет толку, если причина бессоницы не устранена, это лишь как вспомогательные средства

Да хоть вы полфлакона пустырника выпьете на ночь, пока от тревожных мыслей не избавитесь, такое состояние будет и дальше продолжаться

 

Некоторым глицин помогает восстановить сон, а так...консультация специалиста необходима в любом случае

 

Что у вас там творится в голове, через экран монитора очень сложно определить

Может, даже исследования на специальной аппаратуре понадобятся, то же ЭЭГ

 

Алкоголь тут никак не поможет, он может только навредить, а если понадобятся какие-нибудь снотворные препараты, врач вам их сам пропишет

 

Спасибо за совет. Что касается обследований, они у меня выявили Всд, и внутренне-черепную гипертензию. Один раз проходила полный курс лечения. Позже подумала что ничего страшного, у половины мира точно такой же диагноз. Хотя сейчас каж-ся что причина может крыться именно в этом.. Может необходимо более усиленное лечение. А лучше найти профессионального неврапотолога. Знаете, у нас в стране с уровнем медицины не очень. Хоть живу и в мегаполисе, а врачей до ужаса боюсь.

[Ник Харли]

Спасибо за совет. Что касается обследований, они у меня выявили Всд, и внутренне-черепную гипертензию. Один раз проходила полный курс лечения. Позже подумала что ничего страшного, у половины мира точно такой же диагноз. Хотя сейчас каж-ся что причина может крыться именно в этом.. Может необходимо более усиленное лечение. А лучше найти профессионального неврапотолога. Знаете, у нас в стране с уровнем медицины не очень. Хоть живу и в мегаполисе, а врачей до ужаса боюсь.

 

Диагноз ВСД ставят, когда не знают, что конкретно происходит с человеком, это такая универсальная отписка, а вот гипертензия-это уже серьезно, МРТ мозга делали?

Необходимо прежде всего более углубленное исследование, а уж потом лечение, надо выяснить, ЧТО, собственно, лечить, а далее при необходимости выписывать лекарства и давать какие-то рекомендации

 

В какой такой стране? В России или на Украине?

В любом случае найти хорошего врача всегда возможно, и нечего их бояться, соберитесь с духом и пройдите полное исследование