Курение

[Norman94]

С чего ты взял, что тебе захочется?

 

Привычка. Против неё не попрёшь. Точнее, можно, если у тебя есть сила воли.

Не верю

 

Испытайте то, что испытал я. Тогда поверите.

[Alien X]

Попытаюсь объяснить, хотя это трудно. Если бы у меня не было бы Астмы, я бы курил, и курил как лошадь, несмотря на запрет родителей. А так как я болею, мне ничего не остаётся, как ненавидеть сей процесс.

 

Глупо конечно, но вот такая у меня позиция.

А алкоголь и наркотики принимаешь? Если нет, то тоже из-за состояния здоровья, аллергии какой?

[Norman94]

А алкоголь и наркотики принимаешь? Если нет, то тоже из-за состояния здоровья, аллергии какой?

 

Наркота бред и от неё умереть можно. Алкоголь только на праздниках, и то пару-две стоп коньяка. Всё.

[jjjs]

Испытайте то, что испытал я. Тогда поверите.

Я там не про задыхание не верю, а про руку, потянувшуюся за второй

[Norman94]

Я там не про задыхание не верю, а про руку, потянувшуюся за второй

 

А что там нереального?

[Alien X]

Наркота бред и от неё умереть можно. Алкоголь только на праздниках, и то пару-две стоп коньяка. Всё.

А никотин и алкоголь значит не бред, от них тоже можно умереть.

[Norman94]

А никотин и алкоголь значит не бред, от них тоже можно умереть.

 

От наркотиков быстрее умираешь.

[jjjs]

А что там нереального?

 

Расскажи, что ты испытывал в этот момент? Безудержное желание помереть? И какая может быть привычка от первой сигареты?

[Norman94]

Расскажи, что ты испытывал в этот момент? Безудержное желание помереть? И какая может быть привычка от первой сигареты?

 

Ну от первой сигареты тянуло блевать. Это точно. От первой затяжки кашлял, как паровоз, потом решил рискнуть и затянулся ещё раз. Когда закончил с первой, отходил не помню сколько времени. Ну а потом подумал, а почему бы вторую не взять? Но не взял, ибо задыхался.

[Alien X]

От наркотиков быстрее умираешь.

Значит курящие хотят медленнее умирать, растянуть это удовольствие.

[Norman94]

Значит курящие хотят медленнее умирать, растянуть это удовольствие.

 

Не знаю, если честно.

[jjjs]

Ну от первой сигареты тянуло блевать. Это точно. От первой затяжки кашлял, как паровоз, потом решил рискнуть и затянулся ещё раз. Когда закончил с первой, отходил не помню сколько времени. Ну а потом подумал, а почему бы вторую не взять? Но не взял, ибо задыхался.

 

Ерунда какая-то. По-моему, ты уже запутался в показаниях))

[Norman94]

Ерунда какая-то. По-моему, ты уже запутался в показаниях))

 

Я вообще не хочу это вспоминать.

[Rote]

Ерунда какая-то. По-моему, ты уже запутался в показаниях))

 

Следователь, с вами опасно иметь дело!

[jjjs]

Следователь, с вами опасно иметь дело!

 

Подозреваемый больше не желает говорить без адвоката))

 

Но я действительно не понимаю, как после первой сигареты может безудержно потянуть курить как лошадь, если от нее безудержно потянуло блевать

[mastholte rietberg]

Подозреваемый больше не желает говорить без адвоката))

 

Но я действительно не понимаю, как после первой сигареты может безудержно потянуть курить как лошадь, если от нее безудержно потянуло блевать

Возможно, "курить как лошадь" - это аллегория)) использована подсознательно)

[Rote]

 

Но я действительно не понимаю, как после первой сигареты может безудержно потянуть курить как лошадь, если от нее безудержно потянуло блевать

Блюешь и тянешься, блюёшь и тянешься!

[jjjs]

Возможно, "курить как лошадь" - это аллегория)) использована подсознательно)

 

В смысле - убиться каплей никотина? Может быть))

[DIS]

Попытаюсь объяснить, хотя это трудно. Если бы у меня не было бы Астмы, я бы курил, и курил как лошадь, несмотря на запрет родителей. А так как я болею, мне ничего не остаётся, как ненавидеть сей процесс.

 

Глупо конечно, но вот такая у меня позиция.

 

Смотрю Norman94 – экстремал. Если нет возможности накуриться как лошадь, значит, следует напиться как свинья.

[Norman94]

Смотрю Norman94 – экстремал. Если нет возможности накуриться как лошадь, значит, следует напиться как свинья.

 

Ну я же не пью каждый день.

[Инженер]

Эффективны ли электронные сигареты?

 

 

Учёные наконец-то собрались проверить, можно ли использовать электронные сигареты в лечении никотиновой зависимости.

 

 

Существует несколько способов избавления от никотиновой зависимости, но, как показывает статистика, все они не слишком эффективны: у 75% курильщиков в течение года после завершения курса лечения случается рецидив. Поэтому поиски новых антиникотиновых средств продолжаются. В последнее время внимание исследователей обращено на электронные сигареты. Хотя они изобретены относительно давно, их терапевтический эффект, как это ни странно, почти не изучался.

 

Курение, как мы помним, одновременно расслабляет и стимулирует: с одной стороны, никотин побуждает клетки мозга выбрасывать дофамин и другие нейромедиаторы, которые работают с центром удовольствия, а с другой - ускоряет сердечный ритм, повышая работоспособность организма. Эффект, однако, оказывается недолгим, поэтому за первой сигаретой следует вторая, третья и т. д. Со временем в мозге увеличивается число никотиновых рецепторов, которые начинают требовать свою порцию наркотика. Чтобы подавить постоянное желание закурить, используют никотиновые пластыри или никотиновую жвачку, а также лекарства, блокирующие действие никотиновых рецепторов.

 

Но тут возникают сложности. Например, у некоторых курильщиков есть такие варианты генов, которые кодируют особо устойчивые к лекарствам формы никотиновых рецепторов. То есть один человек может быть по чисто генетическим причинам больше предрасположен к никотиновой зависимости, в то время как другой, с более удачной "генетикой", может бросить курить без каких-либо терапевтических ухищрений. Кроме того, сила привычки зависит от пола. Показано, например, что эффективность терапии возрастает в два с лишним раза, если к никотиновому пластырю добавить антидепрессант и блокатор никотиновых рецепторов, - но такое улучшение происходит только у мужчин. На женщин усложнённая терапия не действует, и учёные пока не могут понять, в чём тут причина.

 

Отсутствие молекулярно-генетических сведений об особенностях никотиновой зависимости называют среди основных причин низкой эффективности антиникотиновой терапии. Другая основная причина кроется в психологии: курильщики становятся зависимы не только от самого никотина, но и от ритуала курения: достать сигарету, зажечь, глубоко вдохнуть, почувствовать дым...

 

И вот тут на помощь может прийти электронная сигарета. Она снабжает курильщика никотином, но количество канцерогенов в ней снижено в тысячу раз. При этом, хотя электронные сигареты в ходу уже почти десять лет, почти никто не занимался изучением их лечебного эффекта. Оттого и в медицине они используются от случая к случаю - ведь достоверных доказательств в их пользу нет.

 

Но в последнее время ситуация начала меняться. Недавно были опубликованы результаты двух исследований, в которых целенаправленно изучалась эффективность электронных сигарет. В первой работе сорок злостных курильщиков в течение полугода курили электронные сигареты, и к концу этого периода двадцать два человека либо вообще бросили курить, либо стали делать это вдвое меньше. (Некоторые, впрочем, продолжили пользоваться электронными сигаретами.) Второе исследование подтвердило результаты первого на куда большей выборке: в нём участвовало триста человек.

 

При этом, что любопытно, курильщики, которым давали электронные сигареты, но без никотина, тоже начинали курить меньше! (Впрочем, эффект от безникотиновых электронных сигарет был слабее.) То есть генетика генетикой, но силу психологических факторов никто не отменял: человеку бывает достаточно просто снять стресс, и в этом случае можно обойтись без никотина.

 

В целом можно надеяться, что электронные сигареты скоро войдут в повседневную медицинскую практику как эффективное антиникотиновое средство. Но это, разумеется, произойдёт только после того, как учёные убедятся в отсутствии негативного побочного воздействия (сейчас такие исследования ведутся в Новой Зеландии, и участвуют в них свыше 650 курильщиков).

 

Правда, врачи боятся, что весь положительный психологический эффект от электронных сигарет будет сводиться на нет под влиянием СМИ и социальных сетей, которые как раз поддерживают тягу к курению, и к курению именно настоящих сигарет. Влияние соцсетей, Интернета и т. д. на вредные привычки - ещё одно белое пятно в современной медицине, хотя уже раздаются голоса, что хорошо бы и его ликвидировать...

 

Материалы Scientific American.

[Эугения]

Заметила за собой, что увеличиваю сигаретную дозу день ото дня, решила сокращаться - за три дня уменьшила количество ежедневных сигарет вдвое и ничего - никаких неприятных ощущений! Просто вспомнила один совет для бросающих курить: разрешать себе курить только когда действительно очень хочется, а не за компанию, как часто бывает, или чтобы убить время, или во время небольшого отдыха в процессе работы, который не случайно называют перекуром. Отсекла все эти момены легко.

[jjjs]

Заметила за собой, что увеличиваю сигаретную дозу день ото дня, решила сокращаться - за три дня уменьшила количество ежедневных сигарет вдвое и ничего - никаких неприятных ощущений! Просто вспомнила один совет для бросающих курить: разрешать себе курить только когда действительно очень хочется, а не за компанию, как часто бывает, или чтобы убить время, или во время небольшого отдыха в процессе работы, который не случайно называют перекуром. Отсекла все эти момены легко.

 

Как ты думаешь, смогла бы бросить совсем?)

[anvyder]

Не курю, считаю всех курящих дымными-адскими-демонами. Даже не сомневаюсь, что все они попадут в ад.

[WhiteOleander]

Не курю, считаю всех курящих дымными-адскими-демонами. Даже не сомневаюсь, что все они попадут в ад.

Не попадут. Они уже живут в аду. Поэтому и курят.