Бодибилдинг

[Alex Belousov]

Ну так давай свою выложи раз такую тему двигаешь, трезвенник.

 

Я не качаюсь. Только бегаю и рукопашкой занимаюсь.

[Агурцов]

Тут ведуться разговоры о спортивном питание. Протеины, гейнеры и тд. Содержат много белков и углеводов, то что нужно для роста мышц. Продаются в любом спортивном магазине, это порошок, который в молоке/соке разводят и пьют.

 

Вот вот! Matrix 5.0, Gaspari Myofusion, Syntha 6 и прочие протеиновые коктейли сродни кормовым добавкам для животных. Их применяют чтобы тоже нарастить мышечную массу...

 

Современное животноводство основано на применении высоких технологий для полноценного роста, развития и повышения продуктивности особей. Огромная роль в этом процессе принадлежит кормовым добавкам для животных. Последние научные исследования в области питания животных выявили их постоянную потребность в некоторых аминокислотах, обеспечивающих развивающийся организм необходимым количеством белка, который требуется для роста, развития и формирования структурных и защитных тканей, а также органов и мышц.

Кормовые добавки способны восполнить недостаток белка естественного происхождения, требующегося организму.

[PLAYDOGG]

[PLAYDOGG]

Я не качаюсь. Только бегаю и рукопашкой занимаюсь.

А че злой то тогда на людей кто пиво пьет и ходят в качалку, а?

Раз занимаешь единоборством то должен и силу духа тренировать паралельно с техникой удара и уважение к людям выробатывать...чтото не заметно по тебе что у тебя такие качества...

 

Какой именно рукопашкой занимаешься?

Сумоистов вообще новерно тогда за спортсменов не считаешь да?

[Alex Belousov]

PLAYDOGG

 

По системе Кадочникова. Я не уважаю выпивающих и курящих людей и приравниваю их к собакам на улице. Уважения у меня к таким людям нет.

[orsetto]

Когда посылают картинки рукалицо, это означает "какой ты непроходимый тупица" и все в этом духе. Почему вы все так любите обзывать друг друга?

 

Получается как в том анекдоте.

На американском форуме задашь вопрос, тебе ответят. На еврейском: ты задал вопрос, а тебе в ответ вопрос. А на русском: задал вопрос, а тебе начинают доказывать, какой ты дурак.

[Агурцов]

Вот же твои слова про химию!

jur4ik, если будет реальный физиологический предел, то можно метанчику(метандиенон) с декой(дека-дараболин),

метан-таблетки

дека-инъекции

Курс полтора месяца, потом повторить через пол годика

Самая безобидная из химии связка , сил реально придаст штангу будешь "бросать" к потолку в жиме как игрушку со своим обычным рабочим весом....

 

Интересно, порошковые напитки Zuko, invite, yupi тоже помогали в наращивании мышечной массы?

[WTFmate]

Я не уважаю выпивающих и курящих людей и приравниваю их к собакам на улице. Уважения у меня к таким людям нет.

 

Ты бы образование лучше получил, взглянул бы на прежнего себя как на идиота.

 

Простой пример. У нас в ВУЗе преподавал академик, член президентской коллегии в области образования, можно сказать приемник Постовского. Выпивает и курит табак.

 

Как ты думаешь, добьешься ли ты нечто подобного или хотя бы близко к этому, пусть и в другой сфере?

 

Отвечу тебе прямо сейчас. С такими идеалами и взглядом на мир ты навсегда останешься в жопе.

Изменено 29.03.2012 16:25 пользователем WTFmate

[Exist]

Вот вот! Matrix 5.0, Gaspari Myofusion, Syntha 6 и прочие протеиновые коктейли сродни кормовым добавкам для животных. Их применяют чтобы тоже нарастить мышечную массу...

И? Питание, подкормка, называй как хочешь. А химия это стероиды и гормоны роста.

[vikuL57]

По системе Кадочникова. Я не уважаю выпивающих и курящих людей и приравниваю их к собакам на улице. Уважения у меня к таким людям нет.

 

А чем тебе собаки не угодили?

[Belthazar]

Протеины, CLA, Витамины, Аминки - они помогают организму. Быстрое восстановление, лучший мышечный рост, лучшая работа всех систем.

 

 

Я тут получил посылочку:

 

- МасслТек FX PRO (Амино-Шипучие).

- 3 Банки Xplode

- 3 Банки CLA

- И BB как всегда надовал пробников.

+ красивая бутылка бб.ком.

 

CLA начинаю полноценный цикл приёма, до конца мая точно каждый день. CLA очень хвалят, хоть это и давно известная штука. (Конъюгированная линолевая кислота).

[WTFmate]

Вот же твои слова про химию!

 

Интересно, порошковые напитки Zuko, invite, yupi тоже помогали в наращивании мышечной массы?

 

ПОЩАДЫ! :lol:

 

Агурцов, убейся, спаси мир!

[PLAYDOGG]

Вот же твои слова про химию!

Ты реально тупишь скажи честно или просто прикалываешься???или может быть задом наперед читаешь форум??

Этот пост что ты взял в цитату был написан после твоего. Хорош людей смешить, клоун, иди комбикорма похавай лучше...

[PLAYDOGG]

PLAYDOGG

 

По системе Кадочникова. Я не уважаю выпивающих и курящих людей и приравниваю их к собакам на улице. Уважения у меня к таким людям нет.

Завязывай, друг, с системой Кадочникова, она плохо на тебя влияет я смотрю.

[WTFmate]

Тут такое дело, чтобы снять рельеф во всей красе, нужно его надуть тренировкой, зайти в хамам на 3 мин, покрыться влагой, и тут же на выходе попросить кого-нибудь фотографировать.

 

Тогда кадры будут красивые, влага немного заменит то, чем натираются билдеры, ну и после тренировки мышцы больше.

 

Но у меня нет такого человека, которого я могу попросить такое сделать. Если я в зале подойду с такой просьбой - даже не знаю как на меня посмотрят.

 

Всё так. В моём случае точно, особенно сейчас, набрал вес но не без жирка.

 

Знакомый есть, знакомы с детства. Я про него здесь как-то писал.

 

Ярко выраженный мезоморф: жилы, мышцы и минимум жира. Вес немногим больше моего нынешнего, т.е где-то 85 кг. Но это 85 кг чистой мышечной массы.

 

Кино любит, сериалы (особенно в оригинале) качалки фонат

 

Давно зову его посетить наш форум, но что-то пока безуспешно.

 

Есть его фотографии без масла, действительно, поражают воображение, естественно, что выкладывать не буду.

 

Самое главное. Занимается для себя, занимается по пауэрлифтерской системе, за рельеф не парится ваще. Я б в его случае тоже не парился

[ВАНДАМЧИК]

А поясните свойства банана? Пишут 1)что для веса нужно,2) то после тренировки для восстонавления энергии3) то До тренировки, чтобы быть энергичней. Так именно для чего?

Пацан в универе в столовке по 5 бананов средних размеров съедал.

[WTFmate]

А поясните свойства банана? Пишут 1)что для веса нужно,2) то после тренировки для восстонавления энергии3) то До тренировки, чтобы быть энергичней. Так именно для чего?

Пацан в универе в столовке по 5 бананов средних размеров съедал.

 

Банан

[WTFmate]

В таблице 'Пищевая ценность' в колонке 'спелый' можно увидеть, что богат углеводами, притом не лишен белка (аминокислот), витаминов и микроэлементов.

 

Главное: его удобно взять с собой и съесть, а если забыл, то можно купить в любом супермаркете. Но я бы не рекомендовал обжираться бананами в наших широтах.

[ВАНДАМЧИК]

В таблице 'Пищевая ценность' в колонке 'спелый' можно увидеть, что богат углеводами, но не лишен белка (аминокислот), витаминов и микроэлементов.

 

Главное: его удобно взять с собой и съесть, а если забыл купить можно. Но я бы не рекомендовал обжираться бананами в наших широтах.

 

когда именно его есть До или После занятий?

Вот мне интересно зачем он столько бананов съедает во время учебы в универе, получается, что исключительно нажраться и набрать массу.

[Exist]

Банан просто один из самых каллорийных фруктов и очень удобный. Я бы не стал ему приписывать некие магические свойства и засовывать за раз по 3 штуки.

А по поводу взбодриться...бодрит глюкоза неслабо. Перед тренировкой лучше выпить воды с сахаром или съесть шоколадный батончик.

[PLAYDOGG]

Перед тренировкой лучше выпить воды с сахаром или съесть шоколадный батончик.

Я яблоко обычно съедаю.....привычка просто

[WTFmate]

когда именно его есть До или После занятий?

Вот мне интересно зачем он столько бананов съедает во время учебы в универе, получается, что исключительно нажраться и набрать массу.

 

Всё не так просто объяснить.

 

Большая часть просто по незнанию и лени это делает.

 

Например, если он экзоморф или особенно мезоморф, то есть смысл такое проделывать.

 

Я выше писал про знакомого, так вот он ест винегреты, варенные яйца и творог, мясо в принципе не ест и не потому что вегетарианец, говорит, что нафига тратить больше денег на пищу, если и так все растёт. Да он даже если печеньки (Дэвид Блейн сразу вспомнился) начнет есть, то всё равно будет набирать мышечную массу. Тело легко трансформирует пищу в мышечные волокна.

 

Экзоморфам, лучше просто жрать, жрать и еще раз жрать, потому что метаболизм настолько ускоренный, что если ничего не жрать, то прожрешь себя Естественно, утрировал, но в общем случае это так.

 

А вот если он эндоморф, то особого смысла обжираться бананами нет. Здесь нужно более строго подойти к диете.

 

В финале скажу, всё еще осложняется тем, что большинство людей это помесь типов сложения, поэтому главное хорошо знать себя

Изменено 29.03.2012 17:45 пользователем WTFmate

[ВАНДАМЧИК]

он ярко-выраженный Мезоморф, да

[Агурцов]

... Хорош людей смешить, клоун, иди комбикорма похавай лучше...

 

Слушай, Храбрый портняжка! Ты ведь не всегда безнаказанно хамишь? Иной раз и битой тебе перепадает! Вроде взрослый человек, а рассуждаешь как ребенок!

 

Бывай здоров, бодибилдер, блин!

[WTFmate]

он ярко-выраженный Мезоморф, да

 

Ну тогда, я думаю, ты получил ответ на свой вопрос