marysya787 31 мая, 2011 ID: 376 Поделиться 31 мая, 2011 Они очень страшные. Смотреть противно Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
WTFmate 31 мая, 2011 ID: 377 Поделиться 31 мая, 2011 По идее, в нормальном протеиновом батончике вообще не должно быть простых углеводов - их с легкостью можно выместить сахарозаменителями. А по поводу простых углеводов, как таковых (сахара т.е.), то не согласен относительно их исключительной вредности. Всё-таки сахар - это "витамин радости" и в небольших нормированных кол-вах его употреблять можно. К тому же, очень многие рекомендуют употреблять простые углеводы в течении двух часов после тренировки для выброса инсулина. Сахарозаменитель ни чуть не лучше. Я говорил именно о чрезмерном упортреблении, потому как оригинальный пост начался с 'ем тонны сладкого'. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
sferrr 31 мая, 2011 ID: 378 Поделиться 31 мая, 2011 La Scorpio Вот со сном это напряг( иногда и по 5 часов сплю Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Инакомыслящий Вася 31 мая, 2011 ID: 379 Поделиться 31 мая, 2011 Я слышал, что некоторые сперму глотают, белка много там. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Kitana 31 мая, 2011 ID: 380 Поделиться 31 мая, 2011 Я слышал, что некоторые сперму глотают, белка много там. Дааааа уж! и зачем добру пропадать:lol: Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Инакомыслящий Вася 31 мая, 2011 ID: 381 Поделиться 31 мая, 2011 Дааааа уж! и зачем добру пропадать:lol: Золотые слова. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Exist 31 мая, 2011 ID: 382 Поделиться 31 мая, 2011 (изменено) Да херня это все! Все эти анаболики, стероиды только губят организм и потом стоит на пол шестого... Если есть стремление быть сильным, то , это и не понадобится. Вот я например, вес 58 кг тяну 90 кг в качалку хожу 3 месяца , так что.... Либо ты врёшь, либо тебе давно надо на соревнованиях участвовать, потому что при таком дрищенском весе за 3 месяца поднимать 90 кг просто феноменальная сила. В жиме лёжа 90 кг на раз? Изменено 31.05.2011 12:40 пользователем Exist Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
La Scorpio 31 мая, 2011 ID: 383 Поделиться 31 мая, 2011 В интернете все брешут. Почитать отдельные качковские школофорумы, так там чуть ли не каждый первый олимпийские веса тягает и по 30 кг мышц за год набирает. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
sferrr 31 мая, 2011 ID: 384 Поделиться 31 мая, 2011 во во) Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Tony Gambino 31 мая, 2011 ID: 385 Поделиться 31 мая, 2011 И потом, если из протеинового батончика ты хотя бы получишь протеин, то из обычной конфеты лишь порцию дисахаридов один хрен даже от протеинового батончига может вырасти ж..а как и от обычного Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Exist 31 мая, 2011 ID: 386 Поделиться 31 мая, 2011 В интернете все брешут. Почитать отдельные качковские школофорумы, так там чуть ли не каждый первый олимпийские веса тягает и по 30 кг мышц за год набирает. При таком весе 90 кг это ведь почти кмс? Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
La Scorpio 31 мая, 2011 ID: 387 Поделиться 31 мая, 2011 При таком весе 90 кг это ведь почти кмс? В жиме лежа без экипировки это 1-й разряд и 10 кило до КМС. (по нормативам AWPC) В GPC - 2-ой разряд. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Exist 31 мая, 2011 ID: 388 Поделиться 31 мая, 2011 В жиме лежа без экипировки это 1-й разряд и 10 кило до КМС. (по нормативам AWPC) В GPC - 2-ой разряд. Ну вот, такими темпами за год и до МСМК можно добраться.:lol: Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Инакомыслящий Вася 31 мая, 2011 ID: 389 Поделиться 31 мая, 2011 В интернете все брешут. Почитать отдельные качковские школофорумы, так там чуть ли не каждый первый олимпийские веса тягает и по 30 кг мышц за год набирает. А сам то? Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
La Scorpio 31 мая, 2011 ID: 390 Поделиться 31 мая, 2011 А сам то? Чего сам? Я тут свои показатели уже писал. Ничего сверхъестественного, не беспокойтесь. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
WTFmate 31 мая, 2011 ID: 391 Поделиться 31 мая, 2011 Да херня это все! Все эти анаболики, стероиды только губят организм и потом стоит на пол шестого... Если есть стремление быть сильным, то , это и не понадобится. Вот я например, вес 58 кг тяну 90 кг в качалку хожу 3 месяца , так что.... Сильно сомневаюсь Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Exist 31 мая, 2011 ID: 392 Поделиться 31 мая, 2011 Внезапно обнаружил что в моей любимой сушённой рыбке в 100 г содержится 50 г белка. Очень неплохо. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
sferrr 31 мая, 2011 ID: 393 Поделиться 31 мая, 2011 Exist Но ничто не лучше боянистого тунца) Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Timur84 31 мая, 2011 ID: 394 Поделиться 31 мая, 2011 Внезапно обнаружил что в моей любимой сушённой рыбке в 100 г содержится 50 г белка. Очень неплохо. это да, темка еще та! сам частенько люблю ее поуплетать, нормально на массу дает. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
M.Burns 31 мая, 2011 ID: 395 Поделиться 31 мая, 2011 Я слышал, что некоторые сперму глотают, белка много там. Где ты такое слышал? Не общайся больше в той компании, мой тебе совет. Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ботаник 31 мая, 2011 ID: 396 Поделиться 31 мая, 2011 Где ты такое слышал? Не общайся больше в той компании, мой тебе совет. :lol:Лишь бы поздно не было! Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Exist 31 мая, 2011 ID: 397 Поделиться 31 мая, 2011 Я слышал, что некоторые сперму глотают, белка много там. В большей степени этим увлекаются проигравшие какой-нибудь конкурс - с горя белком затариваются! Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
IVAN1713129889 1 июня, 2011 ID: 398 Поделиться 1 июня, 2011 (изменено) Либо ты врёшь, либо тебе давно надо на соревнованиях участвовать, потому что при таком дрищенском весе за 3 месяца поднимать 90 кг просто феноменальная сила. В жиме лёжа 90 кг на раз? Да на 1. И при этом я в поясе и с бинтами. Я за большими весами не гонюсь... Я же не просто тупо жим долблю, еще статика, брусья, турник , это всё помогает в жиме Изменено 01.06.2011 03:10 пользователем IVAN! Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
IVAN1713129889 1 июня, 2011 ID: 399 Поделиться 1 июня, 2011 В интернете все брешут. Почитать отдельные качковские школофорумы, так там чуть ли не каждый первый олимпийские веса тягает и по 30 кг мышц за год набирает. Меня в качалке снимут как я тину, и сюда выложу, чтобы не думали что я вру Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
IVAN1713129889 1 июня, 2011 ID: 400 Поделиться 1 июня, 2011 Сильно сомневаюсь Мой друг весит столько же сколько и я только тянет 100 кг , и при этом не чего не жрет, но только занимается он 1 год Имя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.