Пища

[Alex Belousov]

Я даже пример самого здорового для организма меню не знаю, а хотел бы глянуть. Никто не знает??

 

все предельно ясно и понятно. Отварное или тушенное мясо курицы, индейки, свинины или говядины, рыбу, яцца куриные. Рис, гречка, макароны, пшеная крупа, картофель я считаю бесполезным вообще (обычный крахмал), так же и рис не стоит есть белый (тот же крахмал), выбирать черный или бурый. Но черный рис есть какая-то акватика - это тоже не то. Понятно, что все что производится на заводе - стараться не есть. Никакого покупного творога и молока и сметан, все это ненатуральное говнецо. Не есть покупных магазинных сыров. Фрукты, зимой вообще не принято есть фрукты. Огурцы не смешивать с помидорами. Пекинскую капусту попробуй (с помидорами и с зеленью), очень вкусный салат. Салат - есть каждый день.

Курагу ешь с творогом. Чернослив. Орешки иногда. Хурму (хотя она очень сладкая). Чай и кофе не пей вообще, пей кипяченную воду. Хотя если есть знакомые и могут достать натуральный чай, а не говно, что нам продают, иногда можно. Никаких говно сосисок и копченостей. Из морского ещё кальмары попробуй, но говорят много холестерина. Мне, кажется, холестерин набирают как раз из говно химии, а не из-за кальмаров. А ну и ты же умный, говно майонез и все прочие соусы и отравы исключи из питания. Ну как-то так. Просто научись сам готовить, будь независимым ни от кого. Можно много чего сготовить, просто многим лень, поэтому они и едят все, что попало. Но это уже другая тема.

[Tsarinsa]

Огурцы не смешивать с помидорами.

ЧТО?!

 

Мое самое любимое сочетание эва! Они же созданы друг для друга! Греческий салат - это король всех салатов -) И ничего неполезного в этом нет -)

[Капелька Соулино]

ну а зачем такое делать, когда организму лучше бы пищу потреблять часто и понемногу? Тем более если нет проблем с фигурой

 

Эээ, мне просто не хочется Я себя не насилую. Ем столько, сколько нужно моему организму, без перееданий и тяжести в желудке. Если буду еще ужинать (ну типа так надо и положено), мне будет просто плохо.

 

так же и рис не стоит есть белый (тот же крахмал), выбирать черный или бурый.

Вот, кстати, да, насчет риса белого. Раньше так любила его, а в последние годы не могу есть, ну только если в суши/роллах, и то чуть-чуть. Это реально сплошной крахмал. Ничего полезного в таком белом шлифованном рисе нет, одни лишние калории и тот же пресловутый крахмал, который внутри организма просто клейкой массой становится, буэ. Всегда покупаю бурый или дикий, или смесь.

[Rob_Zombie]

ЧТО?!

 

Мое самое любимое сочетание эва!

 

Жаренная картошка и салат помидор с огурцами это божественно!

[Alex Belousov]

Согласен с вами, это очень вкусно.

[Tsarinsa]

Эээ, мне просто не хочется

Я все жду, когда ты дойдешь до стадии "мне просто не хочется есть вообще" Будешь моим духовным гуру -)

[Rob_Zombie]

Я все жду, когда ты дойдешь до стадии "мне просто не хочется есть вообще" Будешь моим духовным гуру -)

 

А тебе оно зачем ? Хочешь чтобы потом ветром по дороге шатало ?

[Tsarinsa]

А тебе оно зачем ? Хочешь чтобы потом ветром по дороге шатало ?

Разгрузочные дни - это прекрасно, я считаю -) У меня тоже бывает, когда я не ем ничего, запланировано или случайно так получается порой, но ощущаю себя очень здорово внутри, будучи только на воде -)

[Кайя]

ах, как было бы здорово, если б человек мог совсем не есть. Сколько времени, сил, денег можно было бы сохранить на что-то другое! Не зависеть от еды... я б с радостью отказалась от этого.

[mastholte rietberg]

Таня Буланова не есть после 4.

 

Я не ем после 3-х

Я не ем после 2-х

Ночи.

[Rob_Zombie]

Разгрузочные дни - это прекрасно, я считаю -) У меня тоже бывает, когда я не ем ничего, запланировано или случайно так получается порой, но ощущаю себя очень здорово внутри, будучи только на воде -)

 

А, так-то и у меня есть разгрузочные деньки. С той лишь поправкой, что еду заменяю всякой алкожидкостью, хехе

[Tsarinsa]

ах, как было бы здорово, если б человек мог совсем не есть. Сколько времени, сил, денег можно было бы сохранить на что-то другое! Не зависеть от еды... я б с радостью отказалась от этого.

Может быть... А может быть и нет -)

 

Все-таки я не совсем согласна с высказыванием "мы едим, только чтобы жить". Еда - это одно из удовольствий. Правильная еда, в правильной обстановке, в правильном обществе.. Это удовольствие для меня -)

[Кайя]

Может быть... А может быть и нет -)

 

Все-таки я не совсем согласна с высказыванием "мы едим, только чтобы жить". Еда - это одно из удовольствий. Правильная еда, в правильной обстановке, в правильном обществе.. Это удовольствие для меня -)

 

а ещё это зависимость)

[Rob_Zombie]

Правильная еда, в правильной обстановке, в правильном обществе..

 

Ты тоже за шашлычок на море ? =)

[Клюшонок]

все предельно ясно и понятно. Рис, гречка, макароны, пшеная крупа, картофель я считаю бесполезным вообще (обычный крахмал), так же и рис не стоит есть белый (тот же крахмал), выбирать черный или бурый. Но черный рис есть какая-то акватика - это тоже не то..

Вы это азиатам расскажите.. Нации в принципе не склонной к полноте, но жующие рис регулярно, как минимум один раз в день точно..

[Tsarinsa]

А, так-то и у меня есть разгрузочные деньки. С той лишь поправкой, что еду заменяю всякой алкожидкостью, хехе

Неее, тут у меня наоборот, там где алкоголь - хочется есть -)

[peperino]

А я вообще за шашлычок, его и в горах прекрасно, и на море, и вообще)

[Дина Мактвешь]

Мой преподаватель английского, каждую весну садится на очень радикальную диету.

Он пьет только зеленый чай, и ест только 200 грамм отварной рыбы в обед и 100 грамм салата из китайской капусты и редиса на завтрак.

Плюс гуляет по 2 часа в день со своей собакой (рано утром и поздно вечером). Результат - 7 кг в неделю.

Он считает что это классно, но для 50-летнего мужчины, ростом в 195 см, я думаю это ненормальный рацион и думаю очень вредно.

[Tsarinsa]

Ты тоже за шашлычок на море ? =)

Шашлычок на море, ужин дома на двоих при свечах и еще много всякого такого романтичного, связанного тем или иным образом с приемом пищи -)

[Vika Ya]

а если у человека хороший аппетит, то он должен себя постоянно насиловать, чтобы не есть обычную вкусную пищу тогда, когда захочется.

Пища - это удовольствие, которое как бы почти всегда под рукой.

Но пища - это и источник энергии. И пока я не стала йогом (и вряд ли когда-нибудь) стану, я просто не понимаю, как можно двигаться, не получая энергии вечером. Чем занимается среднестатистическая женщина вечером после работы - готовка, уборка, дети, муж, секс, какие-то процедуры для себя. Если не поесть - то можно (на мой взгляд) только лечь и уснуть. И странно мне, когда все это становится какой-то самоцелью. Не есть после 7, после 6, после 5 и тд.

Постоянное пристальное внимание к своей особе, отсутствие наслажденя от совместной трапезы с семьей.

[Rob_Zombie]

Неее, тут у меня наоборот, там где алкоголь - хочется есть -)

Ну, ты же культурная девочка )))

А я вообще за шашлычок, его и в горах прекрасно, и на море, и вообще)

 

Золотые слова!

[Vika Ya]

а если у человека хороший аппетит, то он должен себя постоянно насиловать, чтобы не есть обычную вкусную пищу тогда, когда захочется.

Пища - это удовольствие, которое как бы почти всегда под рукой.

Но пища - это и источник энергии. И пока я не стала йогом (и вряд ли когда-нибудь) стану, я просто не понимаю, как можно двигаться, не получая энергии вечером. Чем занимается среднестатистическая женщина вечером после работы - готовка, уборка, дети, муж, секс, какие-то процедуры для себя. Если не поесть - то можно (на мой взгляд) только лечь и уснуть. И странно мне, когда все это становится какой-то самоцелью. Не есть после 7, после 6, после 5 и тд.

Постоянное пристальное внимание к своей особе, отсутствие наслажденя от совместной трапезы с семьей.

 

Мой преподаватель английского, каждую весну садится на очень радикальную диету.

Он пьет только зеленый чай, и ест только 200 грамм отварной рыбы в обед и 100 грамм салата из китайской капусты и редиса на завтрак.

Плюс гуляет по 2 часа в день со своей собакой (рано утром и поздно вечером). Результат - 7 кг в неделю.

Он считает что это классно, но для 50-летнего мужчины, ростом в 195 см, я думаю это ненормальный рацион и думаю очень вредно.

 

а дальше что с весром? Набирает осенью-зимой и опять весной сбрасывает?

[Rob_Zombie]

Шашлычок на море, ужин дома на двоих при свечах и еще много всякого такого романтичного, связанного тем или иным образом с приемом пищи -)

 

Свечи ?! Зачем они нужны за приёмом пищи <.< В спальне их разведёшь! хD

[Кайя]

Чем занимается среднестатистическая женщина вечером после работы - готовка, уборка, дети, муж, секс, какие-то процедуры для себя. Если не поесть - то можно (на мой взгляд) только лечь и уснуть.

 

Я по статистике, наоборот, засыпаю и ничего из перечисленного не делаю, если наемся)

А если не поем, то хватает сил на всё и ещё фильм посмотреть.

[Tsarinsa]

а ещё это зависимость)

Ну учитывая то, что совсем уж без еды люди жить не могут, то да -) Но зависимость эта тогда при этом довольно приятная и необязательно ведущая к разрушению, если человек питается правильно -)

 

Свечи ?! Зачем они нужны за приёмом пищи <.< В спальне их разведёшь! хD

Сейчас по жопе получишь -) Болтун -)

 

Я по статистике, наоборот, засыпаю и ничего из перечисленного не делаю, если наемся)

А если не поем, то хватает сил на всё и ещё фильм посмотреть.

+1 -)

 

Голодным как-то лучшие работается во многих направлениях -) В вышеперечисленных, например