Депрессия

[Eave]

говорят, один из признаков депрессии, это когда не можешь плакать. Не проверяли?

 

Как это когда плакать не можешь, а тогда как назвать если кто-то весь день ревет?

[Eave]

Физические нагрузки помогают. Не решают, но бодрят и настраивают на позитивный лад.

 

Ага, или просто какие-то занятия, но сидеть за компом точно не поможет)

[jjjs]

Хочется сделать что-нибудь такое, чтобы забанили.

Послать кого-нибудь, например.

[Alex Belousov]

тада не советуйте)

 

да я и не советовал, просто ныть не нужно.

сначала нужно бросить все наркотические и одурманивающие вещества, они всегда будут вводить человека в депрессию.

[Eternity]

Ага, или просто какие-то занятия, но сидеть за компом точно не поможет)

 

Физический труд, либо спорт, либо секс, масса возможных вариантов.

Но бывают совсем тяжелые случаи, настоящая депрессия, когда у человека нет сил на физические нагрузки, это плохо.

[mastholte rietberg]

Как это когда плакать не можешь, а тогда как назвать если кто-то весь день ревет?

 

значит, выход есть

[jjjs]

да я и не советовал, просто ныть не нужно.

сначала нужно бросить все наркотические и одурманивающие вещества, они всегда будут вводить человека в депрессию.

 

Алекс, откуда ты про меня так много знаешь? Явно ведь кто-то подсказал.

[mastholte rietberg]

Алекс, откуда ты про меня так много знаешь? Явно ведь кто-то подсказал.

 

У вас на лице написано) то бишь на аватарке

[Nevada B]

Хочется сделать что-нибудь такое, чтобы забанили.

Послать кого-нибудь, например.

 

Меня в депрессивной ситуации всегда как то успокаивает мысль о смерти...если предстпвить что месяц назад ты уже покончил с собой...то это все что сейчас тебя напрягает, просто не имеет никакого значения.

..к этому я пришел как то сам, а потом вычитал уже что этот треннинг у японцев называется "мысленно умереть чтобы прдолжать жить".

[Alex Belousov]

В тему курение сегодня зашел, ты вроде бы писала, что хоть бросай теперь курить.

Я могу написать дельные советы, если нужно. Но опять же есть одно большое но.

[Eave]

значит, выход есть

 

Выход всегда есть, не надо так)

[jjjs]

В тему курение сегодня зашел, ты вроде бы писала, что хоть бросай теперь курить.

Это я Тумбе писала, не тебе.

 

Что-то вы не помогаете совсем.

[Eave]

Меня в депрессивной ситуации всегда как то успокаивает мысль о смерти...если предстпвить что месяц назад ты уже покончил с собой...то это все что сейчас тебя напрягает, просто не имеет никакого значения.

..к этому я пришел как то сам, а потом вычитал уже что этот треннинг у японцев называется "мысленно умереть чтобы прдолжать жить".

 

Жесть... Ты представляешь, что ты приведение?)

[jjjs]

Жесть... Ты представляешь, что ты приведение?)

 

Причем тут привидение. Он представляет, что вот он перерезал вены, и его нет. Ну, то есть, совсем нет. У меня голова кругом шла в детстве от этой мысли.

[mastholte rietberg]

Выход всегда есть, не надо так)

 

слезы это выход - устаешь, чисто физически, выдыхаешься и вырубаешься. Когда уже не можешь плакать - этого выхода нет.

[Alex Belousov]

Короче совет такой. Не пей, не кури, не кури травку особенно и всякие говно смеси. Не нужно идти на поводке у толпы, есть друзья такие, сменить друзей. Ломать будет после бросания, наркотики просто так не отпустят, психика будет перестраиваться. Далее, никаких спать после 23 00, до и все. Не спать до 13 00 и итд. Пройтись пешком, хотя бы час, очень помогает, энергия начинает бодрить... Никогда себя ни с кем не сравнивать, никому не завидовать, ставить себе цель и идти к ней, мнения чужих люди, это лай собак, оно может сбивать твое состояние , поэтому пропускай этот лай между ушей, это всего лишь лай, на жизнь твою они никак не повлияют. Если занимаешься творческой деятельностью, 3-5 далее отвлекаться на что-то другое, по себе знаю, запал проходит, начинаешь входить в вашу депрессию. Просто так не валяться, не расслабляться, не играть в игры, не смотреть телевизор, все это неправда и иллюзорно, только кушает ваше настоящее время и психику.

[Vika Ya]

что-то меня сегодня прямо тоска накрыла. Борюсь-борюсь, но никак

[Savita]

Щас и меня накроет, чувствую

[Vika Ya]

Щас и меня накроет, чувствую

 

я смотрю, по порывам в теме про Историю

[Alex Belousov]

Завтра же пятница, ребят, не кисните же !

[Shinedown]

"Из депрессии два выхода - вокзал и аэропорт" (с) кто то там

[Savita]

Короче совет такой. Не пей, не кури, не кури травку особенно и всякие говно смеси. Не нужно идти на поводке у толпы, есть друзья такие, сменить друзей. Ломать будет после бросания, наркотики просто так не отпустят, психика будет перестраиваться. Далее, никаких спать после 23 00, до и все. Не спать до 13 00 и итд. Пройтись пешком, хотя бы час, очень помогает, энергия начинает бодрить... Никогда себя ни с кем не сравнивать, никому не завидовать, ставить себе цель и идти к ней, мнения чужих люди, это лай собак, оно может сбивать твое состояние , поэтому пропускай этот лай между ушей, это всего лишь лай, на жизнь твою они никак не повлияют. Если занимаешься творческой деятельностью, 3-5 далее отвлекаться на что-то другое, по себе знаю, запал проходит, начинаешь входить в вашу депрессию. Просто так не валяться, не расслабляться, не играть в игры, не смотреть телевизор, все это неправда и иллюзорно, только кушает ваше настоящее время и психику.

 

Роботомания, ладно, попробую не курить и не пить, все равно не курю и не пью

[Alex Belousov]

Что значит роботомания ?

[Eave]

Alex Belousov

Советы что надо. А где то большое но?)

[Savita]

Человеку трудно все это выполнить, особенно не слушать мнения людей