Депрессия

[Aftermath]

думаю баллов 6, считаю дни когда уеду, точнее уплыву, на вахту в далекое плавание на месяц как же я буду жить без своих сериалов и интернета , и вообще, я 2 года уже не работал

[Саркома Лёгкого]

Лучший способ ударить по самолюбию агрессора - проявить к нему холодное безразличие.

 

Да Вас цитировать надо!

 

4upaKabra

Почему чёрный цвет? Ты раньше был таким рыженьким, симпатичным, а сейчас ночная темень! Депрессия, что-ли? Это бан так повлиял?

Давай прежнюю аву!

 

Это он так стебётся над депрессией.

[Шри-Ланка]

Я, кажется, плавно подхожу к этому состоянию.

[Эугения]

Часто источник депрессии мы сами, когда хотим изменить мир вокруг, а не самих себя. Вырабатывай в себе позитивное отношение к миру.

 

[апноэ]

Как будто это какое то открытие.

[Vika Ya]

у меня очень часто подавленное состояние утром, когда снятся сны, в которых вновь и вновь переживается то, что уже давно прошло и, казалось бы, забыто. Но в первые минуты, проснувшись, я чувствую себя отброшеной на несколько лет назад.

[wasperin]

Вырабатывай в себе позитивное отношение к миру.

Зачем к негативному относиться позитивно? А мир не только из позитива состоит.

[Velin]

Зачем к негативному относиться позитивно? А мир не только из позитива состоит.

 

Если весь негатив в мире через себя пропускать, то депрессии точно не избежать , а то и похуже

[Эугения]

у меня очень часто подавленное состояние утром, когда снятся сны, в которых вновь и вновь переживается то, что уже давно прошло и, казалось бы, забыто. Но в первые минуты, проснувшись, я чувствую себя отброшеной на несколько лет назад.

Мне каждое утро плохо и морально, и физически, заставляю себя встать и ползти, внушая, что надо просто потерпеть, пройдёт время, наступит день и мир окрасится в более яркие цвета. Так и происходит.

 

Зачем к негативному относиться позитивно? А мир не только из позитива состоит.

Некоторое негативное становится негативным только если на него негативно посмотреть, ну или негативные краски в нём сгущаются, - и превращается в позитивное при ближайшем рассмотрении с позитивной точки зрения, ну или негативные краски начинают расстворяться. Всё зависит от личного цветовосприятия. Не надо доводить себя до дальтонизма искусствненно, чем многие грешат.

Как будто это какое то открытие.

А что - нет? Вы это открыли раньше меня?!

[wasperin]

Некоторое негативное становится негативным только если на него негативно посмотреть

Типа черное от освещения другим источником света станет белым?

Давайте перейдем от общих рассуждений к примерам. Какое негативное при ближайшем рассмотрении становится позитивным?

[Vika Ya]

Мне каждое утро плохо и морально, и физически, заставляю себя встать и ползти, внушая, что надо просто потерпеть, пройдёт время, наступит день и мир окрасится в более яркие цвета. Так и происходит.

и я также поступаю. Но получается, что это некий обман себя, который выливается потом во снам, то есть в том, что нельзя контролировать.

[Эугения]

Типа черное от освещения другим источником света станет белым?

Давайте перейдем от общих рассуждений к примерам. Какое негативное при ближайшем рассмотрении становится позитивным?

Известный приём: представь своего врага в смешном положении, например - сидящим на горшке, станет весело, и исходящий от него негатив превратится в позитивное настроение.

Или: моя близкая родственница весит более ста кг (в результате болезни), но она необыкновенно позитивный человек и постоянно шутит над собой, создавая весёлое настроение себе и окружающим, а ведь могла бы впасть в депрессию.

Или: некоторые обижаются, когда их оскорбляют здесь на форуме, а ведь можно не обижаясь, не расстраиваясь, вступить в шуточное словесное соревнование и обязательно победить, если противник настроен серьёзно, или поразвлечься вместе, если он принимает позитивные правила игры.

Ну и т.д. и т.п.

 

и я также поступаю. Но получается, что это некий обман себя, который выливается потом во снам, то есть в том, что нельзя контролировать.

Это не обман себя, обман - это жить прошлым, переживать из-за того, что прошло, чего нет, и этим мифом отравлять себе настоящую реальную жизнь.

Изменено 03.11.2013 09:41 пользователем Эугения

[UndeR]

Моя депрессия зачастую возникает искусственно, когда я собственноручно что-то беру и накручиваю. Я всегда был самым главным врагом самому себе - им и останусь.

[mastholte rietberg]

Типа черное от освещения другим источником света станет белым?

Давайте перейдем от общих рассуждений к примерам. Какое негативное при ближайшем рассмотрении становится позитивным?

Давайте спросим себя, чем черное отличается от белого и при чем тут негатив и позитив

[mastholte rietberg]

Это не обман себя, обман - это жить прошлым, переживать из-за того, что прошло, чего нет, и этим мифом отравлять себе настоящую реальную жизнь.

Прошлое называете мифом?

Тогда и настоящее миф.

[Саркома Лёгкого]

Нужно, конечно, стремиться к позитиву, но при этом не занимаясь аутотренингом, а трезво смотря на окружающие вещи. Вот у меня в последние дни такое позитивное внутренее состояние, иду по улице и непроизвольно улыбаюсь) Хотя у меня куча серьёзных проблем.

А всё потому, что я начала верить в лучшее и предпринимать шаги для того, чтобы оно, лучшее, произошло. И перестала хотеть в петлю Жить хочется.

[mastholte rietberg]

[апноэ]

А что - нет? Вы это открыли раньше меня?!

Да бог его знает, но кто то открыл.

[Velin]

Моя депрессия зачастую возникает искусственно, когда я собственноручно что-то беру и накручиваю. Я всегда был самым главным врагом самому себе - им и останусь.

 

Большинство людей абсолютно добровольно, систематически, а порой и с большим энтузиазмом портят себе жизнь сами и отравляют ее другим.

[UndeR]

Большинство людей абсолютно добровольно, систематически, а порой и с большим энтузиазмом портят себе жизнь сами и отравляют ее другим.

 

Ясное дело.

[Karissima]

10. Все надоело. Ничего не хочу.Мне сейчас крайне невыносимо жить (((

[Velin]

10. Все надоело. Ничего не хочу.Мне сейчас крайне невыносимо жить (((

 

Бывает , но ну выбора у нас не много, так что лучше жить

[Moon-Bog]

Кстати, если б не было интернета,

я тогда в детстве поцарапался и умер.

 

Сложно идти до каких-то современных знаний

и в тоже время они и не нужны.

Не знаю сколько вранья нужно чтобы достичь

нормального уровня в нирване.

[Velin]

А ведь и правда говорят дисперсия осенью бывает . Дело к зиме , сюда уже ни кто и не заходит

[Norman94]

А ведь и правда говорят дисперсия осенью бывает . Дело к зиме , сюда уже ни кто и не заходит

Зима - время чудес и радости