Депрессия

[Tim25]

А что делать, если эта кульминация боли будто затягивается, тебе очень плохо, но оно и не думает проходить? И даже если боль пройдет, на ее месте все равно окажется пустота. Что делать с этой пустотой, я не знаю.

[ЭОН]

А что делать, если эта кульминация боли будто затягивается, тебе очень плохо, но оно и не думает проходить? И даже если боль пройдет, на ее месте все равно окажется пустота. Что делать с этой пустотой, я не знаю.

 

Занять себя чем-то, даже если не хочется. Насильно (если дела совсем плохи). Меньше времени и мыслей останется для бесконечного перетирания в голове своих же тараканов. No brain, no pain -))

[Tim25]

Занять себя чем-то, даже если не хочется. Насильно (если дела совсем плохи). Меньше времени и мыслей останется для бесконечного перетирания в голове своих же тараканов. No brain, no pain -))

 

Никакая работа не идет, когда в голове депрессивные мысли. И наоборот: когда ты счастлив, все по плечу!

[Кайя]

А что делать, если эта кульминация боли будто затягивается, тебе очень плохо, но оно и не думает проходить? И даже если боль пройдет, на ее месте все равно окажется пустота. Что делать с этой пустотой, я не знаю.

 

Если никак не проходит, значит надо что-то менять в своих мыслях. Из одной такой депрессии меня вытащил... Герман Гессе. Я читала "Игру в бисер". У меня мысли о мире и о себе приняли диаметрально иное направление. Я бы посоветовала почитать, но тут у всех индивидуально)) Как тут чуть выше говорилось уже, лекарство придёт с неожиданной стороны))

Если хочешь, расскажи в чём дело, может мы тут тебе мысли сможем направить в нужное русло?)

[ЭОН]

Никакая работа не идет, когда в голове депрессивные мысли. И наоборот: когда ты счастлив, все по плечу!

 

Да, это всё понятно. Я поэтому и говорю - насильно заставлять. Сложно, но по-другому никак. У моря погоды можно ждать вечно. Якобэ завтра станет лучше. Неа, пока сам не возьмёшься - ничего не станет))

[ЭОН]

Если никак не проходит, значит надо что-то менять в своих мыслях. Из одной такой депрессии меня вытащил... Герман Гессе. Я читала "Игру в бисер". У меня мысли о мире и о себе приняли диаметрально иное направление. Я бы посоветовала почитать, но тут у всех индивидуально)) Как тут чуть выше говорилось уже, лекарство придёт с неожиданной стороны))

Если хочешь, расскажи в чём дело, может мы тут тебе мысли сможем направить в нужное русло?)

 

Насчёт чтения кстати...можно только усугубить, если неправильную лит-ру для себя выбрать. Но тут таки да - всё индивидуально.

 

Вообще, мне кажеца, что депрессия = неудача + лень. В степени over.

[Health]

угу - аппендицит еще позитивом заговаривайте. Если настолько плохо, что уже апатия - и физически невозможно заставить себя ничего делать - идите к врачам - уж лучше таблетки. И жалость к себе тут ни при чем - это заблуждение идет от культа силы. Если вам плохо - на это есть какие-то причины - чем дольше вы их игнорируете, тем тяжелее будет в дальнейшем.

[Кайя]

Никакая работа не идет, когда в голове депрессивные мысли. И наоборот: когда ты счастлив, все по плечу!

 

Согласна. Ни работа, ни развлечения. Я тут недавно была на регги-фестивале с прекрасной компанией)) Казалось бы, что может лучше развеять плохие мысли, чем любимая музыка, приятные люди, прекрасная атмосфера в клубе и 9 часов беспрерывного качалова? Однако ж, ловила себя часто в некотором оцепенении за дурацким индульгированием и по сотому разу перетиранием одних и тех же страхов и унылых фантазий.

 

Тут надо просто импульс словить именно в мировосприятии. Это может быть книга, музыка, духовный учитель (это может быть просто человек, единственный, который тебе действительно помогает или вдохновляет). Может даже путешествие спонтанное.

[Кайя]

угу - аппендицит еще позитивом заговаривайте. Если настолько плохо, что уже апатия - и физически невозможно заставить себя ничего делать - идите к врачам - уж лучше таблетки. И жалость к себе тут ни при чем - это заблуждение идет от культа силы. Если вам плохо - на это есть какие-то причины - чем дольше вы их игнорируете, тем тяжелее будет в дальнейшем.

 

Судя по вашему нику, вы точно не можете в этом деле ошибаться)))

[Tim25]

Если никак не проходит, значит надо что-то менять в своих мыслях. Из одной такой депрессии меня вытащил... Герман Гессе. Я читала "Игру в бисер". У меня мысли о мире и о себе приняли диаметрально иное направление. Я бы посоветовала почитать, но тут у всех индивидуально)) Как тут чуть выше говорилось уже, лекарство придёт с неожиданной стороны))

Если хочешь, расскажи в чём дело, может мы тут тебе мысли сможем направить в нужное русло?)

 

Интересно, что Вы предложили именно его -) Не думаю, что стоит что-то рассказывать, все слишком контекстуально, да и вообще...

 

Да, это всё понятно. Я поэтому и говорю - насильно заставлять. Сложно, но по-другому никак. У моря погоды можно ждать вечно. Якобэ завтра станет лучше. Неа, пока сам не возьмёшься - ничего не станет))

 

Согласен, конечно. Но я-то вообще не могу не работать (учиться, на самом деле), я только этим и занимаюсь. Но все стало каким-то тусклым, я никогда не чувствовал себя подобным образом. Я не знаю, для чего я все это делаю.

 

Ладно, я тут разоткровенничался -) Будем жить дальше, во всяком случае!

[Лента Мёбиуса]

Если верить литературоведам, добрая половина сатириков маялась депрессивными психозами. Они потому и стали сатириками: накопившуюся по поводу мира и людей желчь выливали на бумагу - преобразовывали в творчество (эй, кто там говорил, что депрессия - это "капризы" дамочек и не более?). От депрессий это их не вылечивало, но хоть от самоубийства удерживало (не всех, правда).

 

Кстати, похоже, для творческих людей вообще характерно "погранично-сумеречное" состояние сознания. Здесь справедливо вспомнили Германа Гессе. Его "Степной волк" - это прямо-таки клиническое описание "сумереченности", к которой немцы, похоже, как-то по-особенному склонны, недаром издание "Степного волка" вызвало волну самоубийств в среде немецкого юношества, сделавшись рецидивом истории со "Страданиями молодого Вертера" Гете. Кстати, именно у немцев есть теория, будто "малая способность к радости" - это своеобразная расплата за талант: если больше дано - строже спрашивается.

 

Это я так, в качестве одной из теорий...

[Health]

Судя по вашему нику, вы точно не можете в этом деле ошибаться)))

 

нет, по моему нику судить можно лишь только о моих предпочтениях в музыке, да и то не стоит.

Мне просто кажется очевидным то, что когда у человека вот к примеру нога переломана - идти с этим надо к тому, кто сможет оказать проф помощь, а не терять время на самоуговоры, что все не так уж страшно и вообще будет хорошо. Потому что после какого-то момента вас перестанет отвлекать музыка и Гессе и из дома выходить не захочется - вообще интересно, - если узнать смертность среди депрессивных- настолько ли это безобидное заболевание по сравнению?

[Tsarinsa]

Мне просто кажется очевидным то, что когда у человека вот к примеру нога переломана - идти с этим надо к тому, кто сможет оказать проф помощь, а не терять время на самоуговоры, что все не так уж страшно и вообще будет хорошо. Потому что после какого-то момента вас перестанет отвлекать музыка и Гессе и из дома выходить не захочется - вообще интересно, - если узнать смертность среди депрессивных- настолько ли это безобидное заболевание по сравнению?

Некорректно сравнивать психическое и физическое заболевания. Если со вторым все достаточно определенно и лечение может проходить по конкретной схеме, то в случае с первым нужен индивидуальный подход. Не на всех проф помощь при депрессии оказывает благоприятное воздействие. Кому-то никак не помогает, а кто-то может еще сильнее замкнуться в себе.

Да и степени депрессии разные бывают. С некоторыми человек в состоянии справиться и сам.

[Хрусталев]

вообще интересно, - если узнать смертность среди депрессивных- настолько ли это безобидное заболевание по сравнению?

 

Health, смертность среди депрессивных аналогичная прочим категориям - стопроцентная.

[Health]

Некорректно сравнивать психическое и физическое заболевания. Если со вторым все достаточно определенно и лечение может проходить по конкретной схеме, то в случае с первым нужен индивидуальный подход. Не на всех проф помощь при депрессии оказывает благоприятное воздействие. Кому-то никак не помогает, а кто-то может еще сильнее замкнуться в себе.

Да и степени депрессии разные бывают. С некоторыми человек в состоянии справиться и сам.

 

Почему? Все это справедливо и в отношении соматики, каждый организм индивидуален, так же как и сознание. А психичнские заболевания часто имеют соматическую основу. Например - депрессия - гормональный дисбаланс. Найти правильный подход - это уже дело специалиста. Если помогают книги и музыка - хорошо (только по момему это не фига не депрессия, а просто усталость от общения, стресс), если нет - к психологу - возможно помогут разговоры, а если нет - к психотерапевту.

Хрусталев, ну мне вот интересно - сколько из них не соблюдает свое место в нашей общей очереди.

[Бобби Даген]

. Изменено 09.10.2012 05:38 пользователем Бобби Даген

[Tsarinsa]

Почему? Все это справедливо и в отношении соматики, каждый организм индивидуален, так же как и сознание. А психичнские заболевания часто имеют соматическую основу. Например - депрессия - гормональный дисбаланс. Найти правильный подход - это уже дело специалиста. Если помогают книги и музыка - хорошо (только по момему это не фига не депрессия, а просто усталость от общения, стресс), если нет - к психологу - возможно помогут разговоры, а если нет - к психотерапевту

Согласна, но при этом сознание и психика все равно более уникальны. И далеко не факт, что определенные методы лечения депрессии (к примеру, психотерапия, групповая терапия) возымеют одинаковый эффект на двух разных людей. В моей жизни был период затяжной депрессии, есс-но мои родные и близкие пытались мне помочь, даже пробовали обратиться к специалисту, причем мне самой этого совершенно не хотелось. Все, что мне нужно было, это чтобы меня оставили в абсолютном покое, наедине с собственными мыслями, и не пытались меня искусственно вытягивать из моего состояния. Когда я в итоге осталась одна, депрессия не прошла сразу, но тем не менее спустя недолгое время переломный момент наступил, и мне захотелось все изменить самой, я почувствовала желание жить по-новому, да и вообще жить. Для меня это и означало отступление депрессии. Я не пыталась с ней бороться какими-то стандартными и привычными методами, просто что-то, не могу сказать, что именно, дало импульс переосмыслить ситуацию. Все возможно и без специалистов так что, в моем случае так они мне только мешали.

[Olla]

Не знаю ни одного человека, кому бы помогли обращения к психологам и психотерапевтам. Человек может помочь себе только сам (как в примере Tsarinsы).

[Rote]

Не знаю ни одного человека, кому бы помогли обращения к психологам и психотерапевтам. Человек может помочь себе только сам (как в примере Tsarinsы).

 

Я тоже не знаю. Хотя, может потому, что никто из знакомых к этим самым психологам не ходил. А вот не помешало бы. Да и мне порой явно надобность назревает. Токо сложно другому человеку душу раскрыть, особенно если ему на тебя наплевать (работа всё жеж)).

[mastholte rietberg]

Я знаю человека, которому помог психотерапевт, т.е. его советы и назначенные таблетки (со слов этого человека - лично не проверяла, но и оснований не верить нет никаких).

 

п.с. - может быть, хорошо, что есть выбор? то есть тебя не обратят за помощью в принудительном порядке, если ты хочешь с врагом потягаться один на один, а если невмочь, то запасной вариант попробовать?

[Vagabond]

Расстался с девушкой из-за того, что чувства были не те и поссорились. Мы встречались 9 месяцев и я целовался налево и направо, да и секс был с другими девушками + я ее не любил и унижал как хотел, ссорился потому что было скучно. А потом когда она меня бросила из-за очередной ссоры я сразу был в трауре, сразу ощущение было будто влюбился. Бегал потом недели 2 и в итоге она не простила, а встречалась уже с другим. Я ей сказал и не любил ее на самом деле и изменял как хотел. Теперь жалею конечно о том что не ценил ее тогда когда нужно... Как теперь жить дальше? Были ли такие ситуации?

 

Бро, я как раз не так давно начал встречаться с новой девушкой, говорит что ушла от козла, который ей кровь портил и не мог удовлетворить как следует - не твоя ли бывшая случаем? В общем, если что, я жениться на ней тоже особо не собираюсь, просто поугараем чуток и через пару месяцев заберешь обратно, ок да?

[Tsarinsa]

Фу, Сережа, как цинично! -)

[Vagabond]

Фу, Сережа, как цинично! -)

 

Нинада! я знаю - ты оценила

[REINHARDT]

Фу, Сережа, как цинично! -)

Зато честно... Только желательно то же самое этой барышне сказать...и сразу...чтобы потом виноватым не оказался...

[Rote]

Зато честно... Только желательно то же самое этой барышне сказать...и сразу...чтобы потом виноватым не оказался...

 

А вот будет внезапно, если она тоже на Форуме зарегана .