Депрессия

[Сэди]

Мой отец вкалывал одно время как проклятый, чтобы свой бизнес поднять. Но, говорит, ни разу не было ничего такого, потому что прекрасно знал, ради чего и ради кого работает.

Речь вообще-то не о бизнесе. В нашем университете, например, позиция ректората такова, что оплата не зависит от количества выполняемой работы, а требования - ого-го, и люди ломят с восьми утра, некоторые и до полуночи, естественно, что многие просто перегорают, ведь даже спасибо им никто не говорит.

[солнышко]

Речь вообще-то не о бизнесе. В нашем университете, например, позиция ректората такова, что оплата не зависит от количества выполняемой работы, а требования - ого-го, и люди ломят с восьми утра, некоторые и до полуночи, естественно, что многие просто перегорают, ведь даже спасибо им никто не говорит.

Простите, если вас что-то не устраивает, то надо уходить. А если вы терпите, значит у вас на то свои веские причины.А если люди перегорают, то значит что и не так важно для них было то, чем они занимались.Если человек сильно увлечен или идет к поставленной перед собой цели , то его никакой ректор и таком не стащит с поставленног пути. Блин, вечно люди свои неудачи пытаются на других свалить, что за бред.

[Сэди]

Простите, если вас что-то не устраивает, то надо уходить. А если вы терпите, значит у вас на то свои веские причины.А если люди перегорают, то значит что и не так важно для них было то, чем они занимались.Если человек сильно увлечен или идет к поставленной перед собой цели , то его никакой ректор и таком не стащит с поставленног пути. Блин, вечно люди свои неудачи пытаются на других свалить, что за бред.

Меня-то как раз все устраивает, и депрессий у меня в принципе не бывает, но я знаю людей, у которых депрессии возникали именно по этой причине, и они вызывают у меня чувство сострадания. Кстати, если ваша последняя фраза адресована лично мне, то, если вы помните, слово "я" в моих предыдущих постах категорически отсутствовало. Спасибо за дискуссию.

[солнышко]

Меня-то как раз все устраивает, и депрессий у меня в принципе не бывает, но я знаю людей, у которых депрессии возникали именно по этой причине, и они вызывают у меня чувство сострадания. Кстати, если ваша последняя фраза адресована лично мне, то, если вы помните, слово "я" в моих предыдущих постах категорически отсутствовало. Спасибо за дискуссию.

Последняя фраза это не обращение лично к вам а обычное жизненное наблюдение.

А у меня такие люди сострадания не вызывают. За что им сочувствовать? За то , что они сами себя загнали в подобные условия и рамки?

[Plastic existence]

солнышко, вы так говорите, будто задачу логическую решаете. Всё у вас просто и логично если не так, то вот так... Жизнь это не кроссворд, есть тысячи обстоятельств, к которым не применимы простые твёрдые решения, есть ситуации, которые люди не могут решить, потомучто они не от них зависят.

 

Все трудности преодалимы , тут все дело в силе воли человека.

Любая трудность это стресс, вырабатывание силы воли это тоже не спроста происходит, это болезненный процесс и связан он не с мозговой работой, а с душевной, как раз во время этой работы может приключиться депрессия.

Кстати депрессия это невсегда слабость, иногда это путь для чего-то нового, иногда необходимость: лучше пострадать год в депресси, чем пустить под откос всю свою жизнь из-за нерешённой внутренней задачи.

[Сэди]

Последняя фраза это не обращение лично к вам а обычное жизненное наблюдение.

А у меня такие люди сострадания не вызывают. За что им сочувствовать? За то , что они сами себя загнали в подобные условия и рамки?

ИМХО Я считаю, что сочувствия достойны все люди, только далеко не всем можно сочувствие демонстрировать, потому что есть такие, которые могут после этого на шею сесть и ножки свесить...

[солнышко]

ИМХО Я считаю, что сочувствия достойны все люди, только далеко не всем можно сочувствие демонстрировать, потому что есть такие, которые могут после этого на шею сесть и ножки свесить...

Такое чаще всего бывает.близкие люди только на эту категорию людей стоит тратить свои силы и физические и эмоциональные, весь мир спасти невозможно.

[Ambassador99]

Эта тварь вернулась....

 

Всё что навалилось за последнее время, оно сложилось как единый механизм и заработало на полную катушку... что делать я не знаю... Хочется убиться об стену, сегодня сидел с друзьями в кофейне и в какой-то момент я всё осознал просто встал и ушёл не попрощавшись, захотелось просто убежать и не оглядываться...

[ФанаточкАльбы]

Какое-то странное состояние последнее время.

До ужаса хочется домой, настроение меняется как погода. Расстраиваюсь по каждому пустяку. Не ем наконец.

В общем,жесть.

Изменено 21.02.2010 22:55 пользователем ФанаточкАльбы

[Houston]

мдяяя...иногда бывает...

[Louis Stevens]

Последние три-четыре месяца тоже страдаю этой гадостью!Ну к сожалению на это есть причины)

[Марк1992]

Достали морозы. Достала зима. Достала работа и ожидание автобуса по утрам на нее. В отпуск хочу, а то сдохну.

[Fleur Forsyte]

У меня впервые в жизни депрессия. Я сама от себя не ожидала, но у меня уже крыша едет. Всем улыбаюсь целый день, делаю вид, что все хорошо, в вечером одна перед монитором выть готова. Все завидуют, всему завидуют, надоело! Разве я виновата, что они не смогли сво жизнь устроить! И возможности же были, можно подумать, я их не видела, сами упустили...

Погода совсем издеваеться! Утром снег, через 2 часа солнце - все тает, а еще через 2 часа мороз - все замерзло, потом еще снег. Сплошные пробки!

Ну крик души какой-то. Я обычно изображаю самого счастливого человека в мире, а тут уже сил нет.

[SunnyToku]

Иногда настолько все надоедает, что я автоматически впадаю в депрессняк.

И это случается нередко...

[Laxi]

У меня возникла от осознания смертности и скоротечности человеческой жизни. И вообще не покидает уже последние несколько лет. Лень, жалость к себе здесь ни при чем, накрывает неожиданно и конкретно, никакие "шампусики" и повторение про себя своих целей не поможет. Это внутреннее нарушение, которое может быть вызвано чем угодно, и целеустремленных кстати настигает чаще других. Ты можешь быть жизнерадостным, пробивным и насмешливым человеком, но в одну секунду можешь потерять радость жизни, и просто перестать хотеть чего-либо и начать жить на автомате. Цели остались, путь тот же, а ни хрена не радует....

[Маруsя]

У меня возникла от осознания смертности и скоротечности человеческой жизни. И вообще не покидает уже последние несколько лет. Лень, жалость к себе здесь ни при чем, накрывает неожиданно и конкретно, никакие "шампусики" и повторение про себя своих целей не поможет. Это внутреннее нарушение, которое может быть вызвано чем угодно, и целеустремленных кстати настигает чаще других. Ты можешь быть жизнерадостным, пробивным и насмешливым человеком, но в одну секунду можешь потерять радость жизни, и просто перестать хотеть чего-либо и начать жить на автомате. Цели остались, путь тот же, а ни хрена не радует....

 

У меня что-то на подобие, но только не из-за осознания смертности и скоротечности жизни, с этим ничего не поделаешь, все умрем, рано или поздно. Мне просто кажется, что все стоит на месте, уже так пару лет. вроде что-то и происходит, а мне кажется, что этого мало, и я тупо не живу, а существую, а существование вместо жизни...это, наверное самое ужасное.

[Legion]

Проблемы начинает придумывать сам человек в себе, а так жизнь прекрасна и замечательна, нужно не заморачиватся о разных вещах, просто наслаждатся, зарабатывать деньги и не думать о плохом.

[Laxi]

Проблемы начинает придумывать сам человек в себе, а так жизнь прекрасна и замечательна, нужно не заморачиватся о разных вещах, просто наслаждатся, зарабатывать деньги и не думать о плохом.

 

О, раньше я думала абсолютно аналогично, и считала что депрессия - блажь, мол напустили на себя тунеядцы всякие и сидят горюют. Жизнь прекрасна и логически так и есть, а вот представьте, что вы чисто физически потеряли способность радоваться. И все. Встаешь утром, а тебе уже погано, идешь за в кафе с друзьями, и НИЧЕГО не хочешь, идешь за покупками, тратить те самые деньги, и понимаешь что тебе ничего не надо. И так каждый день. Иногда ты смеёшься, чему то мимолетно радуешься, и думаешь, ну вот оно, вернулось счастье, но нет, это быстро проходит и снова начинается апатия и безнадега.

[Маруsя]

О, раньше я думала абсолютно аналогично, и считала что депрессия - блажь, мол напустили на себя тунеядцы всякие и сидят горюют. Жизнь прекрасна и логически так и есть, а вот представьте, что вы чисто физически потеряли способность радоваться. И все. Встаешь утром, а тебе уже погано, идешь за в кафе с друзьями, и НИЧЕГО не хочешь, идешь за покупками, тратить те самые деньги, и понимаешь что тебе ничего не надо. И так каждый день. Иногда ты смеёшься, чему то мимолетно радуешься, и думаешь, ну вот оно, вернулось счастье, но нет, это быстро проходит и снова начинается апатия и безнадега.

 

Значит менять что-то в жизни надо.

[Laxi]

Значит менять что-то в жизни надо.

 

Ну понятно. А что например? Вот вы говорите у вас тоже не все отлично с настроением по жизни, и как думаете менять?

[Legion]

О, раньше я думала абсолютно аналогично, и считала что депрессия - блажь, мол напустили на себя тунеядцы всякие и сидят горюют. Жизнь прекрасна и логически так и есть, а вот представьте, что вы чисто физически потеряли способность радоваться. И все. Встаешь утром, а тебе уже погано, идешь за в кафе с друзьями, и НИЧЕГО не хочешь, идешь за покупками, тратить те самые деньги, и понимаешь что тебе ничего не надо. И так каждый день. Иногда ты смеёшься, чему то мимолетно радуешься, и думаешь, ну вот оно, вернулось счастье, но нет, это быстро проходит и снова начинается апатия и безнадега.

 

Надо придумать какое-нибудь интересное занятие, от которого будете получать удовольствие, общатся только с теми, от которых исходит позитив, с грустными не надо, вообщем как тут правильно было сказано менять в жизни что-то нужно. Кстати некоторые учёные сходятся во мнении, что именно табачный дым является причиной депрессивного состояния у многих людей, поэтому можно попробовать бросить курить например. И вообще дать себе строгую установку, и ежедневно с утра про себя говорить такие слова - "Я САМЫЙ ЛУЧШИЙ И УМНЫЙ, У МЕНЯ ВСЁ ПРОСТО ОТЛИЧНО И ПОТРЯСАЮЩЕ, БУДЕТ ЕЩЁ НАМНОГО ЛУЧШЕ, С КАЖДОМ ДНЁМ Я БУДУ СТАНОВИТСЯ БОГАЧЕ, УМНЕЕ, ЛУЧШЕ ВСЕХ САМЫХ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ, КТО ДУМАЕТ ИНАЧЕ ОНИ ВСЕ ДЕБИЛЫ И ДУРАКИ, А Я САМЫЙ ЛУЧШИЙ, У МЕНЯ ВСЁ ПРЕКРАСНО И ЗАМЕЧАТЕЛЬНО" Таким образом вы даёте себе установку и положительно влияете на психику, настраиваете себя на хороший оптимистичный лад :plus::plus:

[Laxi]

Legion в чем-то с вами я согласна. Здоровый образ жизни веду уже около года, иначе никак, даже на праздники не употребляю)) И позитивный настрой, именно с утра, тоже начинаю пробовать, кстати помогает. Особенно когда еще не совсем проснулась, говорю себе что сегодня буду делать и какое будет настроение, получается как программирование, потом уже деваться просто некуда. Сегодня вот говорю себе "2 часа фитнесс без оправданий", и не могла от мысли отделаться, пока не выполнила))) Все равно тяжело, но что делать, нужно продолжать жить и не опускать руки.

[Legion]

Legion в чем-то с вами я согласна. Здоровый образ жизни веду уже около года, иначе никак, даже на праздники не употребляю)) И позитивный настрой, именно с утра, тоже начинаю пробовать, кстати помогает. Особенно когда еще не совсем проснулась, говорю себе что сегодня буду делать и какое будет настроение, получается как программирование, потом уже деваться просто некуда. Сегодня вот говорю себе "2 часа фитнесс без оправданий", и не могла от мысли отделаться, пока не выполнила))) Все равно тяжело, но что делать, нужно продолжать жить и не опускать руки.

 

Ещё важно, что надо всё делать, что тебе нравится, никогда не нужно против воли идти даже ради чего-то ценого или модного, потому что происходит нарушение в естественном душевном состояние и в итоге это сказывается на всём организме в целом, что создаёт дурное настроение, хреновое самочувствие. То есть слушать музыку, которая нравится именно тебе, а не которую принято слушать где-то, фильмы смотреть, которые нравятся тебе самому, а не потому что им дали оскар, одежду одевать и есть еду, которые нравятся только тебе, ну и так далее.

[Ilmenni]

Помогает занять могзи чем-нибудь, требующим определенных усилий, но не привязанным лично к себе. В моем опыте была подсадка не компьютерные игры. Минус - когда депрессия, трудно заставить себя от нее отвлечься и заняться чем-то новым. Меня сначала засадил играть друг чуть ли не шантажом, но потом сам же не мог оттащить. Буду вечно ему благодарна.

[Laxi]

К сожалению люди не всегда имеют возможность бросить всё, и пойти например учиться рисовать, или переехать, или съездить отдохнуть, или влюбиться. Так и живем под прессом обстоятельств и общественных рамок.