Фотографии форумчан

[Alex Belousov]

Кто тебе это сказал, тренер в зале ? Он продает услуги, потому что это его работа, он тебе, что угодно расскажет.

Вот тут тебе скажут, как отжиматься для груди. Со временем просто ставить отягощения на спину. А жим штанги, лучше заменить гантелями.

 

Ахаха, да ладно? А в такой стойки она прячется? Вот бы и у меня грудь пряталась при выдвижении плеч вперед!

Грудь надо подкачать!

 

дак у тебя то грудь другая совсем или ты мальчик ?

[Alex Belousov]

Кто тебе это сказал, тренер в зале ? Он продает услуги, потому что это его работа, он тебе, что угодно расскажет.

Вот тут тебе скажут, как отжиматься для груди. Со временем просто ставить отягощения на спину. А жим штанги, лучше заменить гантелями.

 

Ахаха, да ладно? А в такой стойки она прячется? Вот бы и у меня грудь пряталась при выдвижении плеч вперед!

Грудь надо подкачать!

 

дак у тебя то грудь другая совсем или ты мальчик ?

[Кайя]

Чувствуется необходимость новой темы в "Трёпе" )

[Кайя]

Чувствуется необходимость новой темы в "Трёпе" )

[Rimili]

дак у тебя то грудь другая совсем или ты мальчик ?

 

Дэвочка я, но это не меняет дела хотя нет меняет

 

Но вернусь к груди vikuL57, она у него не сильно накачена и дело не в стойки, я в свое время столько в качалке качков перевидала в разных стойках и знаю о чем говорю.

 

И вообще я весь день что-то о груди vikuL57 говорю, надо это прекращать

[Rimili]

дак у тебя то грудь другая совсем или ты мальчик ?

 

Дэвочка я, но это не меняет дела хотя нет меняет

 

Но вернусь к груди vikuL57, она у него не сильно накачена и дело не в стойки, я в свое время столько в качалке качков перевидала в разных стойках и знаю о чем говорю.

 

И вообще я весь день что-то о груди vikuL57 говорю, надо это прекращать

[Миха Потапыч]

Rimili , не надо путать нашего любителя Rammstein ! и то такое ... грудь у него больше не станет , не тот тип ... всё что мог он с ней сделал , а вот руки перекачал эт факт , развели тут фсе ... понимаешь

[vikuL57]

Моя оценка своему телу:

Грудные идеал.

Руки - генетически развитый бицепс. Пик даже меня пугает. Был паталогически выпирающим даже до серьезных трень.

Трапеции не большие а даже тонкие - простая иллюзия фотки.

Прорисованость преса не ярко выражена из за не маленькой прослойки жира.

После 1000 отжиманий за множество подходов имелось ввиду. Что бы поняли на каком уровне 110 раз узким расположением рук (любимое - цепляет дофига групп мышц) на рекорд без читинга, с читингом/быстрым темпом больше.

Фотка сделана примерно 7-8 лет назад, вес 50 кг возраст дето 16-17, руки не качал вообще, просто был футбол, выкупите пик!))))

да кто там хоетл увидеть трицепс надо сфоткать... когда получится. Поверьте грудные сына зевса!)

[betelgeise]

Кто тебе это сказал, тренер в зале ? Он продает услуги, потому что это его работа, он тебе, что угодно расскажет.

Вот тут тебе скажут, как отжиматься для груди. Со временем просто ставить отягощения на спину. А жим штанги, лучше заменить гантелями.

Да не, тренер в зале не мог мне это сказать, потому что нет их у меня, ни тренера, ни зала. Просто читал где-то. Дома отжимаюсь, плюс турник имеется и фитбол. Насчёт отягощения на спину да, спасибо. Просто ведь штанга более эффективна, ну да ладно.

Ну и по теме: Баловался веб камерой, сильно не пинайте.

[peperino]

Ну и по теме: Баловался веб камерой, сильно не пинайте.

 

Голым посиживаете перед вебкамерой?

[Belthazar]

Vikul, мое мнение, надо немного массы, ну или даже жирка. Тело сразу станет крупнее и как то благороднее. Сушка сейчас особо не в тренде, как мне кажется.

[vikuL57]

Vikul, мое мнение, надо немного массы, ну или даже жирка. Тело сразу станет крупнее и как то благороднее. Сушка сейчас особо не в тренде, как мне кажется.

 

Не, больше - перекач, меньше - недокач. Ваще вот по мои представлениям о идеальном телосложении

Хотя и сейчас я себе нравлюсь...

[siner]

 

Просто летнее. На первой целенаправленно грустный вид.

 

Отличные фотки, я еще в другом месте их приметила-) первая фотка самая лучшая, мне нравится как ты там вышла задумчивая такая-)

 

А мы выходные весело провели, ездили на фестиваль Абрикос, налопались абрикосов, танцевали, выступали, под фонтаном побегали, попробовала я и у самурая отобрать меч :biggrin: и вообще отлично отдохнули)

И бонусом: наш местрый Очоа :lol: на воротах стоит -)

[peperino]

И бонусом: наш местрый Очоа :lol: на воротах стоит -)

 

Круто)

[Миха Потапыч]

Тело сразу станет крупнее и как то благороднее. Сушка сейчас особо не в тренде

Хотя и сейчас я себе нравлюсь...

Это так мило , так мило ... когда наши мальчики любят сами себя ! И никто , никто им не нужен ! мимими ...

 

 

P.S - siner действительно крута ! не спасовала перед самураем

[jjjs]

Соня, классные фотки. Молодцы, хорошо отдыхаете)

[Хусейн]

В июне съездили на шашлыки в горы.

 

[ATTACH]411487[/ATTACH] [ATTACH]411488[/ATTACH][ATTACH]411489[/ATTACH] [ATTACH]411490[/ATTACH][ATTACH]411491[/ATTACH] [ATTACH]411492[/ATTACH][ATTACH]411493[/ATTACH] [ATTACH]411494[/ATTACH]

[Хусейн]

[ATTACH]411495[/ATTACH] [ATTACH]411496[/ATTACH] [ATTACH]411497[/ATTACH] [ATTACH]411498[/ATTACH] [ATTACH]411499[/ATTACH] [ATTACH]411500[/ATTACH][ATTACH]411501[/ATTACH] [ATTACH]411502[/ATTACH]

[Хусейн]

[ATTACH]411503[/ATTACH][ATTACH]411504[/ATTACH][ATTACH]411505[/ATTACH][ATTACH]411506[/ATTACH][ATTACH]411507[/ATTACH][ATTACH]411508[/ATTACH]

[Хусейн]

[ATTACH]411509[/ATTACH][ATTACH]411510[/ATTACH][ATTACH]411511[/ATTACH][ATTACH]411512[/ATTACH][ATTACH]411513[/ATTACH]

 

На первой с Русланом Чагаевым вчера

А дальше Красавчик, я и Марк Дакскос

[Ноэлль1713127028]

Прям такой горный колорит чувствуется)) самобытные фото) У вас большая семья)

[Хусейн]

Прям такой горный колорит чувствуется)) самобытные фото) У вас большая семья)

 

Спасибо!

Семья большая но это только не большая часть.

[siner]

Круто)

Я знала что вам понравится-)

 

P.S - siner действительно крута ! не спасовала перед самураем

Конечно, чего это перед ним пасовать?-)

Соня, классные фотки. Молодцы, хорошо отдыхаете)

 

Спасибки, стараемсо)

[STSOFT]

На первой с Русланом Чагаевым вчера

А дальше Красавчик, я и Марк Дакскос

 

Я по всем фоткам - красота! Вот только джип на одной из фоток того и гляди - завис прямо-таки.

 

И еще - нету спиртного на столах. Это хорошо, с одной стороны. И с другой тоже. Молодцы!

[Хусейн]

Я по всем фоткам - красота! Вот только джип на одной из фоток того и гляди - завис прямо-таки.

 

И еще - нету спиртного на столах. Это хорошо, с одной стороны. И с другой тоже. Молодцы!

 

Спасибо! Думаю что роль спиртного преувеличивают и наслаждаться и отдыхать в России и без спиртного. Когда хорошая компания и природа.

 

А Джип с фоткан когда хотели забраться до вершины Ведучи. Но не получилось из-за слякоти так как там был дождь и идут крупно масштабные работы по созданию горнолыжного комплекса.

 

Так что скоро будем с Вами кататься и на лыжах. Чеченская Республика рада гостям. Ну раз уж Марк Дакаскос слабо зная русский язык гуляет без охраны. Думаю что это что то да значит.