No smoking

[Ноэлль1713127028]

Много курила, Наоми? Сколько времени прошло прежде чем перестало тянуть?)

[tanipiko]

Кто-нибудь из собравшихся тут, бросил вообще... так чтобы не под бокал вина, ни под дурное настроение, ни под стресс? Вообще, бросил и все?

я бросила 2.5 года назад. Тоже стаж ооочень большой был. До этого 2 раза бросала - но так: как бы просто надо бы бросить... А сейчас сама уже для себя решила, что мне это не нужно. Кстати, набрала после этого килограмм 10))), но оно того стоит. И очень помогла книга Карра. Я к ней очень скептически настроена была, но все равно начала читать. Бросила курить на 66 странице)). Но еще раз повторю - если человек сам не хочет, то он никогда не бросит и никакие книги и фотографии легких ему не помогут, найдет 100 оправданий и все равно будет курить. По себе знаю.

[Ноэлль1713127028]

Я читала книгу Карра, она произвела обратное впечатление)))

 

 

Может зависит от степени зависимости... например если куришь много и уже без особого удовольствия, то тяжелее, а если мало, то легче....

[Naomi]

*Ноэлль*

Да, курила много. Жила некоторое время в общаге, пока училась, а там сами понимаете в коридор вышла и на пол дня трындишь и через каждые минут 15-20,когда как в общем. Там в день с расстрелом 2 пачки уходило.Потом когда на квартире жила меньше конечно.Пачка в ден, может меньше. А потом активно зал, турники и нужно было бросать, плюс муж поднажал))) и вот и бросила.

Я не могу сказать, что сильно тянуло. К этому нужно просто подготовиться морально что ли. Точнее просто решить для себя, что это ничего полезного не приносит и без этого можно и нужно жить. Нет, не тянуло,но по ночам - капец! Это самой стрёмное. Говорят это у всех, кто курить бросал такое. Почти каждую ночь снится, что курить хочется или что куришь, причём очень так всё реально. В общем даже не описать. Знаете как во сне все чувства и желания обостряются, поэтому просыпаешься и в шоке блин - днём ваще не думаешь вроде о сигаретах, во сне жуть. В общей сложности около года так было, может даже больше. У нас на работе психолог был и я ему в шутку говорю - да сколько ж это может продолжаться то - каждую ночь, а он спросил сколько я курила. Я говорю - 10 лет. На что он мне весело ответило - Значит во сне ещё 10 лет курить будешь))))))))

[Ноэлль1713127028]

плюс муж поднажал)))

и подействовало? ))) Вообще канеш надо самой решиться...Это самое главное. Насильно-то никто не заставит.

 

Вроде надо бросать, а с другой стороны я курю мало и в основном с удовольствием... кофе и сигарета)))

Иногда неделями вообще не курю сигареты, но тогда кальян бывает)

[Naomi]

Мне кажется нужно либо курить либо НЕ курить, а золотой середины быть не может. Даже если вы курите одну в день, одну в неделю - вы не балуетесь,вы курите. Просто меньше кого то другого, но в итоге это тоже самое.

Я бы конечно никого не заставляла бросать,но от всей души бы порекомендовала))))))))))

[Ноэлль1713127028]

Нет, это уже не баловство) Да в том то и дело, вроде бросать надо, но...

 

вот, вопрос созрел... что вам давало курение сигареты, были какие-то положительные моменты или просто привычка, неохота, но куришь?)

[Naomi]

Ничего не давало. Мне просто нравилось курить.

[Ноэлль1713127028]

Воооот) В этом вся беда, что нравится((

[Naomi]

Если очень захотите - бросите)))

[TANYushA]

Никогда не курила и пробовать не пыталась, родители не курят, так что "перенимать традицию" было не у кого. Один раз хотелось, когда увидела тетеньку с тонкой сигаретой, но пожевала жвачки в виде сигарет, и отпустило)

[Laudanum]

Всем здоровья! Это самое главное!

[Альфред]

Курить - здоровью вредить (ц)