Флудилка

[Aztec]

Плавать не хочет, бегать не хочет, на турник не хочет. Сиди горбатый.

[Health]

Аиза, ты не юля брук копия актрисы брук шилдс в молодости?

[EMoushen]

Плавать не хочет, бегать не хочет, на турник не хочет. Сиди горбатый.

 

 

[Rob_Zombie]

Плавать не хочет, бегать не хочет, на турник не хочет. Сиди горбатый.

 

Не может. Горб мешает

[Rob_Zombie]

 

Чо за позер?

[EMoushen]

Чо за позер?

Прекрасный артист Тео Росси из Сынов анархии

[Aiza]

Аиза, ты не юля брук копия актрисы брук шилдс в молодости?

 

Найди в себе силы отпустить

[Aiza]

Ориентир смари, я никого не трогаю. Если че, я не виновата.

[EMoushen]

никого не трогаю

[mastholte rietberg]

ну ладно

Ну вот у меня в плейлистах что осталось. Jeremy Ethier с конкретными наборами упражнений, например

. Они частично перекрываются, все видео приводить не буду, можно смотреть на его канале или в рекомендациях появится. Еще из иностранцев Tone and Tighten канал, например

. Плюс для снятия болей в мышцах разное. Из наших толковых отмечу Доктор Демченко, например

. Если посмотреть достаточно разных записей, виден принцип всех этих упражнений, можно составить свой удобный список, совмещать\заменять повторяющиеся упражнения. Главное, как я поняла, регулярно уделять им время, каждый день, что-то можно делать в любой удобный момент, стоя или сидя где-нибудь в очереди или в автобусе и т.д. Может, найдете по рекомендациям упражнения, который вам больше подойдут. Ах, да, положение во время сна еще важно, поищите про это. Все, извините, что много букв.

[Стальной Детройт]

Ориентир смари, я никого не трогаю. Если че, я не виновата.

 

Аааааа, тронула меня, тронула меня. (с)

[Rob_Zombie]

Прекрасный артист Тео Росси из Сынов анархии

 

Мне кто-то советовал этот сериал

Надеюсь этого Валентино валят по ходу пьесы, не то просмотр сериала скорей всего будет отложен

[Aztec]

Не может. Горб мешает

под кита может закосить

[Health]

пхахпх юля брук же еще тоже из Питера) А аиза тоже раньше писала нам, что она из питера

[Aiza]

Ладно

[Rob_Zombie]

под кита может закосить

 

А курлыкать как кит?

[EMoushen]

Все, извините, что много букв.

Спасибо, добавил в закладки

[jjjs]

Кто-нибудь объяснит мне причину моего бана?

[Aiza]

Кто-нибудь объяснит мне причину моего бана?

 

Ты виновата, что Бранд к тебе приставал.

 

Самавиновата

[jjjs]

Ты виновата, что Бранд к тебе приставал.

 

Самавиновата

 

Выход только один - самовыпилиться

[Aztec]

А курлыкать как кит?

 

Эмош, тренируйся

 

[Aiza]

Выход только один - самовыпилиться

 

Да. Птч Бранд не самовыпилится никогда. А потом тут будут только Бранд и ориентир. И потом выпилится ориентир.

[jjjs]

И потом выпилится ориентир.

 

от безысходности и ужаса

[Rob_Zombie]

[Aiza]

от безысходности и ужаса

 

Нет, просто.