Флудилка

[Dracula5]

Ну спать поменьше, других вариантов нет)

в юности да.

Сейчас - да ну нафиг.

[Orientir]

в юности да.

Сейчас - да ну нафиг.

Да, баланс фиг найдёшь. Лучше меньше жить но бодрячком, чем больше но упоротым -)

[jjjs]

Бесите

[Okadrov]

Бесите

о привет!

постоянство - признак мастерства

и.. я тебе рада

[jjjs]

Ахах, я тебе тоже))

[Dracula5]

Кто тут нищеброд то? Одни мажоры. Кроме меня. Я считаю, что 1500 на подарок коллеге - много.

нищенка ты наша, купившая квартиру

 

Этот лучше:

 

[jjjs]

Так поэтому и нищенка

 

 

 

 

Да! Этот и был в аське)

[Aiza]

Вообще-то, это не совсем так.

В физическом смысле пушной зверёк напрямую этим не приближается. Только через стресс. То есть, если такой режим, называемый обычно на бытовом уровне "нездоровым", вызывает стресс либо сам является следствием часто испытываемого стрессового состояния, тогда — да. Тогда это очень опасно. Как минимум, это влечёт за собой значительно повышенный риск инсультов, ишемии, диабета и им подобных прелестей. Но может, в зависимости от особенностей организма, преобладать и риск нервного истощения, и тогда гораздо актуальней может оказаться выбор между впадением в бесконечную депрессию и буйным помешательством.

 

Если же всё обходится без стресса, либо психика достаточно стрессоустойчива, то с практически одинаковым успехом можно жить по любому, самому "неправильному" режиму. Лишь бы иметь в течении суток сон достаточной продолжительности.

Здесь, кстати, стоит иметь в виду, что рекомендации врачей насчёт 8ч сна справедливы лишь в среднем. На самом деле индивидуальная потребность в длительности сна варьирует в широких пределах. Кто-то может прекрасно высыпаться и за 6ч, а то и за 4, а кому-то другому и 10 мало, чтобы полноценно выспаться. Кроме того, далеко не каждому идеально подходит 24 часовой суточный ритм. Существует концепция, будто самым оптимальным является режим "по внутренним часам", то есть самый здоровый жизненный ритм, если ей верить, это жить "не по часам": ложиться и просыпаться тогда и только тогда, когда самому этого хочется. И вот такой ритм, если обстоятельства позволяют по нему жить, у большинства сапиенсов оказывается гораздо длиннее земных суток, где-то порядка 28-30 часов. Причём он, чаще всего, оказывается и намного "экономичней" по времени, поскольку большинство лишённых часов (и наблюдения смени дня и ночи) в условиях свободы выбора тратят на сон не 33% данного цикла, а не более 27%. Т.е., фактически получается примерно те же 8 часов на сон, но период бодрствования на 4-6 часов дольше.

Таким образом, дополнительное время для активной жизни можно увеличить, не сокращая время сна, а даже чуточку его продлевая, но зато заметно продлевая время бодрствования.

Кстати, существует (совершенно отдельно) ещё одна любопытная концепция, согласно которой время жизни человека, отпущенное ему Природой, исчисляется не в годах, отсчитываемых по календарю, а в днях, проживаемых им фактически. То есть, в количестве пройденных циклов сна-бодрствования. Если это действительно так, то вполне логично предположить, что живущий по 30ч "суточному циклу" суммарно проживёт на 25% дольше.

 

А вот как раз сокращать время сна очень даже нежелательно. Даже когда это не приводит к органическим болезням, на умственные способности это влияет категорически отрицательно, поскольку заметно ускоряет гибель нейронов и препятствует возникновению синапсов.

На практике это выражается на начальной стадии "тормознутостью" (когда правильное решение не приходит в голову вовремя, но лишь после принятия ошибочного (или верного, но неоптимального)), затем идёт временное оглупление (когда правильные/оптимальные решения и вовсе перестают приходить в голову), которое в запущенных случаях постепенно переходит в хроническое, т.е. уже неизлечимое слабоумие.

Собственно, мы все этому подвержены, все, кто вынужден просыпаться по звонку будильника. Но ещё и сознательно усугублять ситуацию, пытаясь урвать у сна время, которое к тому же, всё равно всё целиком уходит на трудозатраты по исправлению допущенных из-за недосыпания ошибок… ну, как-то это, согласитесь, совсем неумное решение.

Как-то думала над тем, что психические заболевания у людей появляются из-за того, что планета Земля не совсем подходит для нашего проживания. Втч 24 часа в сутках не для нас.

[Negodyaj]

в юности да.

Сейчас - да ну нафиг.

 

Почему? А ещё говорят, что с возрастом наоборот меньше спишь. А сейчас часто хочется спать наоборот)

 

нищенка ты наша, купившая квартиру

 

На последние деньги купила

 

 

Блин, у Скада на любую тему заготовлен подробный ответ)

[Dracula5]

Почему? А ещё говорят, что с возрастом наоборот меньше спишь.

кто это говорит?

Организм не успевает восстанавливаться также быстро как в молодости.

Поэтому после 4 часов бодрячком уже не будешь, как раньше.

 

На последние деньги купила

Так сказал, будто это бутылка водки.

Последние 100 рублей истратила!

[GirlMovie]

Изменено 28.08.2020 14:06 пользователем Girl&Movie

[Darien]

Поэтому после 4 часов бодрячком уже не будешь, как раньше.

 

Лол, я и в молодости после 4 часов сна бодрячком не был. Всегда удивлялся, когда знакомые говорили — вот бы поспать хотя бы 2-3 часика, а для меня это просто ничто было, проще вообще не ложиться.

[Scud-IIEPBblu]

Как-то думала над тем, что психические заболевания у людей появляются из-за того, что планета Земля не совсем подходит для нашего проживания. Втч 24 часа в сутках не для нас.

 

Это было бы странно. Ведь продолжительность суток на Земле только постоянно увеличивается. Ну, да, Луна тормозит вращение, тратя его энергию на приливные эффекты, причём не столько на приливы океанов, сколько на трения в верхних слоях магмы. Впрочем, это очень медленный процесс. За время существования на Земле млекопитающих прибавка составила не более 10 мин.

Не, я понимаю, о чём Вы. Типо, не от обезьян люди произошли, да? А были завезены инопланетянерами и здесь поселены, да? Или сами прилетели из "далёкой-далёкой галактики", а потом одичали, опустились до уровня местной фауны, да? И успешно продолжаем и дальше деградировать — частично восполняя посредством так называемого НТП навсегда утраченные технологии родной цивилизации, зато оскотиниваясь всё успешнее и успешнее. Да, и такое читали. И похлеще.

Про то, например, как динозавры имели свою цивилизацию, аж в космос летать умели. По-настоящему — к иным звёздам, а не пердеть вокруг своей жалкой планетёнки. И там, в Космосе, нарвались на древних людишек, многократно их превосходивших технически и научно. И ввязались в бесперспективную военную авантюру по дурной своей борзости. И были разгромлены, разумеется, как и всякая оборзевшая сявка, рамзы попутавшая. А людям пришлось Землю оккупировать, тварей со своей планеты привезти сюда — млекопитающих, чтобы вытеснить ящеров из экологии. Да вот провтыкали где-то в чём-то — непригодной для жизни истинного разума эта экология оказалась, что и привело, опять-таки, к деградации и вырождению.

Или же наоборот — слишком благоприятный климат, беззаботная жизнь в райских кущах, потеря единства культуры и этики с метрополией, утрата интереса к ней, сепаратизм де-факто… опять же ведущий к дегенерации и бастардизации.

 

А на самом деле всё примитивней. И оттого ещё печальней.

Естественный отбор дает преференции на выживание и размножение — но не лучшим, вовсе не лучшим, а более соответствующим. Аналогично товарному производству, где шедевры нафиг никому не нужны, где для массового потребителя сойдёт и дешёвое китайское дерьмо. А если кто недоволен его говённым качеством, так проще и дешевле избавится от подобного недовольства, физически избавившись ото всех таких недовольных.

Вот так же и с развитием мозга. Оно идёт своим путём, но путь этот не к поумнению масс, а к избавлению от шибко умных. И психические болезни вовсе не аномалия. Это норма. Среднестатистический человек должен быть в должной степени придурковатым, в нужной мере психованным, достаточно истеричным, и достаточно шизофреничным. А ещё от него требуется быть достаточно тупым, чтоб мнить при этом себя нормой и идеалом, и оставаться довольным собою.

[GirlMovie]

Изменено 28.08.2020 14:06 пользователем Girl&Movie

[Orientir]

На удаленке часа три лишнего времени выходит. Вот бы полностью перевестись.

[Scud-IIEPBblu]

24 часа отлично, если не надо вставать по будильнику и тащится на работу каждый день. Жизнь в свое удовольствие на расслабоне и в 24 часа отлично вкладывается, но кому это доступно?

 

А вот Вы что выбрали бы:

Состарится к 60, живя "па солнцу"?

Или же только к 75, хотя это потребует изощрённости ума, чтобы в мире, исповедующем догму 24-ёх часов, изловчиться жить по 30-тичасовому режиму?

[GirlMovie]

Изменено 28.08.2020 14:06 пользователем Girl&Movie

[Negodyaj]

кто это говорит?

Организм не успевает восстанавливаться также быстро как в молодости.

Поэтому после 4 часов бодрячком уже не будешь, как раньше

 

Я и сейчас не всегда могу быть бодряком после 4 часов сна. Ну точней, если это одна такая ночь, то пох, а если 2-3 подряд, то уже хочется спать.

 

На удаленке часа три лишнего времени выходит. Вот бы полностью перевестись.

 

Да ладно? У меня наоборот рабочий день какой-то теперь растянутый. Раньше вышел из офиса в 17:30 и забыл про работу до завтра, а теперь сижу часов до 19-20 иногда за ноутом. При этом работа стала менее насыщенная

[jjjs]

Вот оно как бывает. Модератор просто забыл, что ты нарушал дохрена всего два месяца назад, поэтому спокойно можешь гулять.

А вот за какашку - нет, за какашку посиди-ка ты дважды по 3 дня.

Это предвзятость.

 

Минус много постов политики и околополитики.

 

Из-за того что модератор я так себе, о топике просто забыл, за что прошу прощения. Выдавать наказания спустя два месяца считаю нелепым, пусть всем нарушителям будет просто стыдно. СЖВ снова можно обсуждать, политоту всё так же нельзя.

 

Тема открыта.

[Orientir]

Как тебя эта какашка не отпускает...

[jjjs]

Как тебя эта какашка не отпускает...

 

Никогда не прощу

 

 

Но дело не в какашке, а в том, что вы прощаете одним то, за что других баните навечно. А какашка это просто метафора тут.

[Aiza]

Дарлен меня вчера паскудой назвал.

[Orientir]

Не, на очередной виток не пойду, прости-)

[jjjs]

Не, на очередной виток не пойду, прости-)

 

Выпусти вечников - тогда прощу.

[Aiza]

Крч, у меня есть одно обзывание Дарлена без бана, и как минимум 5 обзываний хелс, это как броня в хало