Человек не должен давать волю своим чувствам, что бы не случилось, а тем более подозревать окружающих. Для начала успокойтесь, а затем проверьте свои подозрения.
Уверена, в 95% случаев вам будет стыдно за свои поступки.
Так, потихоньку избавитесь от депрессии.