я знаю, что положено. и да, я не болен. это примерно то же самое, что недосып или недотрах. если недосып - надо поспать, если недотрах - потрахаться. если хреновый обмен веществ, то его нужно восстановить грамотным сбалансированным питанием, вот и все.
м, и да. по вашей логике, все отписавшиеся здесь ошиблись форумом. он же про кино!
да толку, если я этот режим соблюдать не могу. я работаю с 8-30 до 10 вечера без обеда (тут я сам это выбрал, понятно, что жесть, но все же так нужно), и единственный прием пищи у меня примерно часов в 11 вечера. часто это какая-нибудь пицца или пельмени. меня просто интересует, если эту пиццу заменить на что-то другое, может ли ситуация исправиться))
чтоб я так жил...))