Курить - здоровью вредить (ц)

Всем здоровья! Это самое главное!

Никогда не курила и пробовать не пыталась, родители не курят, так что "перенимать традицию" было не у кого. Один раз хотелось, когда увидела тетеньку с тонкой сигаретой, но пожевала жвачки в виде сигарет, и отпустило)

Если очень захотите - бросите)))

Воооот) В этом вся беда, что нравится((

Ничего не давало. Мне просто нравилось курить.

Нет, это уже не баловство) Да в том то и дело, вроде бросать надо, но... вот, вопрос созрел... что вам давало курение сигареты, были какие-то положительные моменты или просто привычка, неохота, но куришь?)

Мне кажется нужно либо курить либо НЕ курить, а золотой середины быть не может. Даже если вы курите одну в день, одну в неделю - вы не балуетесь,вы курите. Просто меньше кого то другого, но в итоге это тоже самое. Я бы конечно никого не заставляла бросать,но от всей души бы порекомендовала))))))))))

и подействовало? ))) Вообще канеш надо самой решиться...Это самое главное. Насильно-то никто не заставит. Вроде надо бросать, а с другой стороны я курю мало и в основном с удовольствием... кофе и сигарета))) Иногда неделями вообще не курю сигареты, но тогда кальян бывает)

*Ноэлль* Да, курила много. Жила некоторое время в общаге, пока училась, а там сами понимаете в коридор вышла и на пол дня трындишь и через каждые минут 15-20,когда как в общем. Там в день с расстрелом 2 пачки уходило.Потом когда на квартире жила меньше конечно.Пачка в ден, может меньше. А потом активно зал, турники и нужно было бросать, плюс муж поднажал))) и вот и бросила. Я не могу сказать, что сильно тянуло. К этому нужно просто подготовиться морально что ли. Точнее просто решить для себя, что это ничего полезного не приносит и без этого можно и нужно жить. Нет, не тянуло,но по ночам - капец! Это самой стрёмное. Говорят это у всех, кто курить бросал такое. Почти каждую ночь снится, что курить хочется или что куришь, причём очень так всё реально. В общем даже не описать. Знаете как во сне все чувства и желания обостряются, поэтому просыпаешься и в шоке блин - днём ваще не думаешь вроде о сигаретах, во сне жуть. В общей сложности около года так было, может даже больше. У нас на работе психолог был и я ему в шутку говорю - да сколько ж это может продолжаться то - каждую ночь, а он спросил сколько я курила. Я говорю - 10 лет. На что он мне весело ответило - Значит во сне ещё 10 лет курить будешь))))))))

Я читала книгу Карра, она произвела обратное впечатление))) Может зависит от степени зависимости... например если куришь много и уже без особого удовольствия, то тяжелее, а если мало, то легче....

я бросила 2.5 года назад. Тоже стаж ооочень большой был. До этого 2 раза бросала - но так: как бы просто надо бы бросить... А сейчас сама уже для себя решила, что мне это не нужно. Кстати, набрала после этого килограмм 10))), но оно того стоит. И очень помогла книга Карра. Я к ней очень скептически настроена была, но все равно начала читать. Бросила курить на 66 странице)). Но еще раз повторю - если человек сам не хочет, то он никогда не бросит и никакие книги и фотографии легких ему не помогут, найдет 100 оправданий и все равно будет курить. По себе знаю.

Много курила, Наоми? Сколько времени прошло прежде чем перестало тянуть?)

Я бросила. 10 лет хернёй этой страдала. Уже три года не курю, даже больше наверное и нет никакого желания. Весь этот трёп про потолстеть если бросишь или типа это меня успокаивает - полная хрень! короче не трудно бросить, главное иметь желание и терпение, а его не так уж много нужно как кажется.

Кто-нибудь из собравшихся тут, бросил вообще... так чтобы не под бокал вина, ни под дурное настроение, ни под стресс? Вообще, бросил и все?

Ну вы меня поняли...) Есть такой писатель-психолог Брайн Трейси...цитата: "...именно потому успешные люди вначале своего пути делают всё то, что остальным мешает жить, именно поэтому они и добиваются успеха, потому как знают, как с этим справиться..."

По аналогии : Лучше наркоманить и бросить, чем не наркоманить никогда))

Не согласна, но совершенно точно, что оценить всю прелесть некурения может только бросивший. Кто захочет бросить, тот бросит)

Собственный опыт, Илья?!

Если курить, то бросить будет очень трудно. Поэтому лучше не курить никогда.

Лучше курить и бросить, чем не курить никогда Но, это имхо...

Разумно. Выражаясь современно - РЕСПЕКТ!!!)

Psychonaut, За себя, ну и за планету) Если каждый будет беспокоиться за себя, то и планета будет чище.

Alien X Вы больше беспокоитесь за воздух на планете или за себя?

Бросила курить больше месяца назад, бывают моменты когда очень хочется закурить, но держусь, отвлекусь и забываю, что курила. Вообще курила 7 лет, все пыталась бросить и не получалась и вот 2 месяца назад прослушала книгу Алена Карра и бросила, сама не ожидала, что так все легко получится. Тем кто пытается бросить эту привычку желаю собрать всю свою волю в кулак и тогда все получится!!!