Naomi 14 Опубликовано 13 января, 2010 Концентрированные сгибания рук, хорошо увеличивает высоту бицепса. А еще классно прокачивать брахиалис - молотковыми сгибаниями рук!)))))))))))))))))))))))))))))))) Цитата
Рекомендуемые комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.